Сухость кожи тела, лица, волос ...Мои догадки+советы

Девочки, вот как только зима наступает, так особенно много нас, милых, красивых и замечательных, начинают мучаться с сухостью (волос, кожи). Многие мучаются и не только зимой.... Но проблема то одна - СУХОСТЬ!

И даже не зимой многие из нас мучаются от сухости кожи и волос...

Это нас беспокоит, начинается паника (в различных ее проявлениях).

Читаю посты, преиодически отвечаю, сама интересуюсь разными методами борьбы с сухостью...

Почему-то многие думают, что виновата в сухости косметика (для волос, для кожи). Ну или, если поменять косметику, найти правильную, то сухость волшебным образом исчезнет....

Я всегда "копаю" глубже. Единичные случаи, когда мы начали пользоваться новой косметикой и именно из-за этого у нас сухость. Про эти случаи я молчу-тут виновата косметика, ее можно заменить и все.

Я считаю, что причины сухости кроются в организме, и борьба с сухостью волос и кожи должна начинаться с изменений в организме!

Иными словами, нужно помочь организму побороть сухость!

Например, сама на своем опыте и опыте подруг (их мам) поняла, что важно соблюдать правильный питьевой режим каждый день. Кожа, благодаря этому правилу заметно улучшается, становится эластичнее, более упругой.

Кроме того, важна влажность воздуха в комнате. Купила увлажнитель, нагнала положенную влажность (ведь очень вредно, когда воздух сухой. А в холода, когда включают отопление, воздух критич. сухой).

Еще, конечно, важно питание. Но тут сила воли еще важна, чтобы отказаться от "вредностей". И терпение нужно, чтобы готовить "полезности". Я стала есть больше овощей, фруктов (хотя бы начать с наших родных: свеклы, морковки, капусты, салата...). Кожа радует своей чистотой, подтянутостью! Волосы блестят и не выпадают!

Ну и последний, немаловажный аспект-правильно подобранная косметика. от увлажняющих средств с глицерином и его производными отказалась вообще!

На волосы часто наношу простенькие домашние маски. Эффект радует!

Вот так, коротко и хотела написать про СУХОСТЬ и начальные, простые способы борьбы с ней.

P.S.: пост этот не касается тех, у кого критические внутренние нарушения(гормональные и тд) болезни.

Есть еще вариант, что от пребывания Вас в современном загазованном, зашлакованном воздухе появляется (накапливается) аллергия. Проступает наружу в виде сухости на коже... Но об это чуть позднее читайте в моем дневнике.