Сгорела в солярии((

Дяя..столько мечтала об этом..ну не обгореть в смысле)) а пойти..вот и пошла блиин(( конечно я допустила много ошибок,сама понимаю,но не думала что будет настолько печально..

В общем я была в солярии 2 раза и ходила 2 дня подряд..(( ср-ва защиты тоже не использовала((в первый день мы с подругой пошли в солярий не очень мощный и были в нем 8 мин, еффекта почти никакого не было,даже покраснений,на след день мы узнали что есть солярий лучше,новее и мощнее,мы конечно поперлись туда и по простоте душевной взяли по 7 мин..Итог-сижу вся малиновая,не особо больно,но неприятно..Ср-во после загара конечно купила,мажусь 3ий раз..

Теперь вопросы..

1. Как долго мне теперь переждать до следущего раза? День,два? Или пока краснота не сойдет?

2. И на сколько минут заходить..так же на 7? Повышать ясное дело не буду, или может поменьше,мин 5-6?

Всем ответившим огромное спасибо!

P.s. Советы по посещению солярия знаю, и тут в сообществе узнавала заранее, но понадеялась на авось((( Не пронесло к сожалению..