Когда начинать?

Пресс не раньше чем через два месяца качать начинать. Легкие физические можно через месяц потихооооонечку... А так да, сначала диета, на одном спорте не уйдет живот
16.12.2012
Сначала лучше сесть на хорошую диету типа дюкана, а вот спортом не раньше чем через 3 мес, тем более у вас еще не зажил шов. Пока об этом и речи быть не может
16.12.2012
я через месяц как только врачь сказала, что все ок.начинала с минимума постепенно увеличивая нагрузку.но я как родила сразу бандаж одела снимала только помыться носила 2 месяца пока живот на место не стал))))
16.12.2012
советуют полс кс через пол года.
15.12.2012
я попробовала через пол года и шов стал побаливать. нормально смогла заняться прессом только месяцев через 9. но организмы у всех разные
15.12.2012
Кожа на спине Пигментация после беременности