Чудо валик! Для шикарной осанки и бонусом минус сантиметры с талии.

Лучший ответ

Мне кажется корректнее писать не для похудения ,а для коррекции осанки. полностью согласна и с японцами, и с аннет т с вами , талия визуально становится тоньше ,я сама недавно прошла курс массажа у мануального терапевта ,никаких антициллюлитных движений ,только позвонки на место , и где то в середине курса смотрю на себя в зеркало и вижу осанку это раз ,и как будто талия появилась это два. Пошла замерила и правда на сантиметра три тоньше стала. С этим валиком я думаю тоже самое получается, фигура расправляется ,и мышцы за нашим каркасом подтягиваются .
09.08.2015
Могласна с вами! Я в названии поста так и написала для коррекции осанки и бонусом минус см с талии, это в статье про валик они позиционируют для похудения, конечно громко сказано, но эффект то есть)) Да там именно позвонки становятся на место, внутренние органы тоже и все подтягивается за позвоночником, нужно только лежать постоянно на валике)) не лениться!
09.08.2015
Может это они с японского не правильно перевели.
09.08.2015
Думаю правильно! Маркетологам надо же было книгу продать)) и продали громадным тиражом)) Круто жеж)) лежишь и худеешь)) маркетинговый ход))
09.08.2015
Это точно
09.08.2015
А курс то сколько по времени длится?у тебя уже успехи есть?
09.08.2015
Курса нет как такового, надо все время поддерживать! Хочу вернуться в фому поэтому щас3 нед усердно буду и каждый день)) Ну пока не вижу , сегодня4 день только))
09.08.2015
Я то на пп сижу 6тый день,пресс качаю.сегодня уже полежала))
09.08.2015
Животик у тебя сильно висит? У меня прям пузо(((((
09.08.2015
Не очень,но торчит. Да ладно у тебя пузо,ты ж фотку в инстаграме выкладывала,прям стройняша!
09.08.2015
Ну пузо втягивать я умею))))))) ржу нимагу. Там платье не позволяло вывалить, а так ходить все время не реально… я ходила и думала так не зыбыть втянуть пузо, не забыть.... .... Если расслабиться то на5 месяц потянет))
09.08.2015
Ах вот в чем секрет!!!
09.08.2015
Тока тсссс!!!!
09.08.2015
Но от валика прям сразу легче спине!!!!
09.08.2015
Добрый весер. А коньакны мануального не дадите
31.01.2018
Здравствуйте) гугл дал ссылку на ваш пост. Как успехи с валиком? Марафон успешно прошли? Итог положительный?
14.03.2018
После того кск писала пост я восстанавливалась после вторых родов, сейчас уже после третьих)) Два месяца занимаюсь по упрам Аннет, прошла платный марафон. Результат есть и он меня радует)) Тут валик + упражнения на шею+пресс+ баночный массаж. Продолжаю работать, подключила Джилиан Майклс.
15.03.2018
Очень тяжело лежать мне))' ! Полторы минуты и все болит))
25.01.2017
Люблю этот метод!Как только спина начинает болеть, то сразу беру валик и тянусь) Помогает!!!
10.11.2016
Спасибо огромное! Я сейчас активно читаю меланет и занимаю ревитоникгй. Спасибо что так четко все расписали.
16.06.2016
Спасибо за информацию)Полежала вчера на этом валике — уж на что у меня спина не проблемная и то прям ощущение легкости! Талию не замеряла, если еще и сантиметры уйдут , то вообще класс!!!
09.08.2015
Здорово! Замерьте ради интереса)) но с первого раза точно думаю см не уйдут))
09.08.2015
А вы кладете, чтоб не сутулиться под грудь?
09.08.2015
Я кладу под пупок))
09.08.2015
Смешно
08.08.2015
Почему смешно?
08.08.2015
мне кажется 5 минут так не много — полотенце есть у всех, пол тоже — почему не попробовать?
09.08.2015
Давайте со мной)) тем более завтра начинается марафон у аннетт, она и задания будет выкладывать)) я уже готова!
09.08.2015
Да я начну пожалуй- вместе как то регулярнее, я тут по системе Магги подвязалась в прошлом году к марафону)) похудела на 10 кг — до сих пор держусь))Сейчас у меня как раз основная проблема лимфостаз и много-много часов за компьютером, длительные частые перелеты — поэтому я за любой способ..хуже не будет в любом случае... 
09.08.2015
Отлично)) вместе веселее)) жду отчетиков! А что за система магги? Я слышала но незнаю что это такое..
09.08.2015
 диета — белковая, в большей степени... яйца творог и цитрусовые- худеется легко мне на таком меню)) сейчас просто на ПП вес держиться на 58 кг, рост 168 т.е. не худышка — но и не толстая
09.08.2015
Я пока на гв, мне нельзя диету. Хотя и лишнего веса во мне всего 3 кг, мне надо кожу подтянуть и пузо убрать. Но почитаю про магги))
09.08.2015
питание при ГВ лучшая диета)) там только здоровое питание — а магги при ГВ нельзя там цитрусы и яйца ... и вообще не физиологичная диета — это так как экстренная мера
09.08.2015
И я хочу! Спина еще со времен беременности - мое слабое место.. А где марафон проводится?
09.08.2015
Маоафон в инстаграмм поищите melannett. Завтра начало!
09.08.2015
5 минут не много)но если все правильно сделал не так легко лежать))))
09.08.2015
Я попробовала))) круто и нелегко — зато некоторое время спина прямо прямая)) даже без физиологических лордозов и кифозов)) — но все тянется хорошо... вообщем начну пожалуй)))
09.08.2015
Если лежать не легко ,А особенно вставать и делать это надо через бок, то значит вы на правильном пути! Позвонки встают на место и корректируется осанка)) значит все идет как надо! Но, если очень больно, то нужно валик потоньше, и по нарастающей, мучить себя не надо.
09.08.2015
Не больно)Просто сложно расслабиться в таком положении.
09.08.2015
Это да(( но говорят годы тренировок... шучу, подруга говорит через месяц уже лежала на расслабоне))
09.08.2015
Можете объяснить суть марафона?Я что-то смотрела ничего там не нашла.
09.08.2015
Суть марафона в том что за3 недели усердных занятий( валик- банки- упражнения) достич лучшего результата, аннет даже обещает призы! Но самое главное это мотивация себя, аннет будет давтьизадания и ты делать будушь отчеты каждую неделю)) нужно сфотать себя во всех ракурсах до иии трудиться до результата)) вы по тегам поищите #марафон_аннетт , там фото с розовым купальником аннет там под ним условия. Сама еле разобралась там, сложно искать((
09.08.2015
Потому что бред редкий.
09.08.2015
Вы же не пробовали лежать! а я лично знаю людей кому это помогает,  я не говорю что лежат и худеют, тут нужен комплекс, но осанка появиться 100%!!!  И ушли мои боли в спине после родов  поэтому хотя бы я лежу! и когда встаешь с вплика  спина прям выгибается  и плечи прямые, почитайте реальные отзывы людей, даже у той самой аннет ( melannett) . Так что поежде деч что то критиковать вы хоть попробуйте!  а потом поговлрим)  
09.08.2015
Уже бегу пробовать
09.08.2015
Правда зайдите в инстаграмм к аннет, почитайте, посмотрите)) я бы сама не повилась на такое что лежать и худеть))) но при комплексном подходе очень круто)) буду тестить на себе))
09.08.2015
Удачи
09.08.2015
Информация о бюджетной, но действенной косметике. Присоеденяйтесь Пить минимум 8 стаканов воды в день уже не нужно.