Коллаген (добавка) - мнения, отзывы

Коллаген в первую очередь "идет в суставы", потом уже эффект появляется на коже, надо пить его не 1 месяц, даже не 2. Я беру наш, российский, 6000мг эваларовский, он сразу с витамином С для лучшего усвоения, да и состав не скрывают. Из за продолжительности приема в первую очередь ориентировалась на цену, эффект определенно есть - упругость кожи стала гораздо лучше, но и про уходовые не надо забывать, и про правильное питание

Встречала мнение врача, что польза именно бульона - миф. Лучше есть побольше самого мяса - говядина, индейка, свинина. А при варке в бульон вываривается куча жира и ещё какой-то не очень полезной дряни. Плюс продукты с витамином С - он стимулирует выработку коллагена. Не знаю, на сколько правда, но я предпочту кусок говядины каждый день - он ещё и сытость дает и я прям чувствую, что ем белок а не пью жирную водичку )

Я пью коллаген, который на Озоне заказываю. У меня работа сидячая и протрузия в позвоночнике. Коллаген в перерыве между приемом лекарств позволяет чувствовать себя хорошо. Шея не болит, спать могу спокойно. Так что мне помогает. Пью месяц, потом делаю пару месяцев перерыв.

я вот такой второй раз покупаю. Волосы стали лучше расти. По коже изменений не увидела. Но он мне помогает налаживать стул.

California Gold. Пью без перерывов натощак. Иногда, правда, забываю. Естественно, в порошке.

Знаю, что многие не верят в коллаген, считая его пустышкой. Я верю. Покупаю как раз на айхерб бренда California Gold морской, из рыбы. Пью постоянно. Качеством волос и кожи довольна

Как раз пью сейчас коллаген, турецкий. Пропила 2 недели + массаж скребком гуаша через день. Не знаю, можно ли говорить о пользе коллагена сейчас, но моё лицо стало лучше выглядеть. Может это массаж, а может всё вместе.

Я костный бульон предпочитаю, от коллагена любого страшно трещит голова( от natures bounty не болела, но там надо оочень много этих таблеток пить, я задолбалась их глотать

Бульон однозначно работает. На себе проверено. От коллагена особо эффекта не вижу. На бульон не могу смотреть спустя полгода регулярного употребления. Коллаген, протеин - белки хорошая штука. Куда и как он уйдёт - никому не известно. И будет ли переработан организмом вообще. 70% людей сейчас с проблемами жкт. Скушали пучок петрушки и их раздувает как рыбку фугу. Кусок мяса съели и он гниёт часами в кишечнике, т.к.ресурсов для его переработки ноль. Косметологи толкают профку и обещают шикарную кожу и косу до пояса. Сомневаюсь))