Что делать с первыми звоночками к старению?(

Какие признаки старения в 30 лет??? Ухаживайте за собой, тело, лицо, спорт, питание, и будет Вам счастье. А ближе к 40 подумаете.

Блин, 30 лет это еще молодость

Прочитала ниже комменты и соглашусь! надо менять отношение своё к этому) У меня бабуля умерла недавно-94 года. Выглядела отлично для своих лет. Никогда ни о каких звоночках старения она не думала. Питание было скудное в войну сами понимаете...А когда было мирное время любила жареное сало с картошкой))) Постоянная физическая работа-огород, работа. Не понимала как сейчас люди просто сидят и ходят без дела... Если вы сейчас сравниваете себя с кем-то, например из соц сетей, то вы сами понимаете какой сейчас бум с сфере косметологии. В 20 лет идут качать губы, колоть ботокс и вставлять нити. Фильтры тоже все используют. А бедные люди ,по ту сторону, себя не любят потом настоящих))) Любите себя , любите жизнь)

От старения не спасешься) Лучше бороться со своим отношением к этому. Ну и обычный уход по возрасту

Если положительно относитесь к косметологии, идите к косметологу. Но найдите хорошего. Который аккуратно подкорректирукт изменения, а не сделает из Вас куклу без мимики. Ну или можете заняться фейс-лифтингом, если верите в его эффект

Когда общаешься с позитивными и энергичными бабульками, которым 90, понимаешь, что 10-летия накручивать себя какой то старостью глупо) И все физиологические процессы как появление морщин это норма, так всё и должно идти)

К косметологу идите.

никак не борюсь

Начать стоит с подбора качественной косметики, это значительно отодвинет процесс старения. Лучше всего авторские эксклюзивные бренды, но они, конечно, не дешевые. Зато качество отличное. Я с 30 только такими и пользовалась, на кожу не пожалуюсь, хотя у меня тонкая и склонная к сухости.