Подтянуть кожу
Уход за теломЗа 3 дня лежания с ребёнком в больнице нанераничалась так, что похудела килограмм на 5.
Бока с животом ушли, но теперь кожа там не очень мягко говоря. Все висит.
Планирую через месяцев 5-6 на абдоминопластику, но нормально выглядеть надо уже сейчас.
Есть ли варианты? Массаж, крема, процедуры хоть что-то?
Лучший ответ
Marishka
Вообще, если операция и так предстоит, то можно в тонус привести кожу, не говоря, конечно, про питание по возможности сбалансированное и умеренные физ.нагрузки, это всем и всегда полезно) А так, увлажнять и питать кожу кремами, причем текстурами помощнее, например Cosmetime или Lanolique, там много масел, как раз поможет коже в 41 регенерироваться)
15.08.2024
Ответить
светлана
Я по старинке пресс качала и иногда качаю🤣, но уже не часто. 3 кс. После кс прям мешочек. Мес с 6 мес обычно начинала 20-30 раз и до 200... Доходило. Потом вроде ребенку год, а живота и нет и кожа подтягивается. Единственное сейчас после 40 само качество кожи чуть дряблое стало. Зимой поколола колаген немного, мезо. Если стою живот как в 20 лет. Если наклонюсь не нравится немного. Но никаких фартуков, мне расслабляться нельзя с животрм он у меня резанный перерезанный после перитонита в детстве. Разрез от аппендицита в два раза больше классического. Считаю калории что бы пузик не отрастить между швами это особенно не очень.
10.08.2024
Ответить
Никто не бородавочник
светлана, ух! Как в 20 лет это круто!
У меня в 20 живот был прилеплен к позвоночнику, но мне б хоть как в 30)) или в 35!
Но пресс качать - я слишком ленива. Это только в зал, а я не могу пока дочка в сад не пойдёт
10.08.2024
Ответить
светлана
Никто не бородавочник, а я в зал не люблю ходить. Прям терпеть не могу тренажеры, после средней поправилась на 18 кг, сгоняла ходила на стрейчинг, стрип пластику и гоу гоу, это было весело и все скинула и подтянула. А после младшей времени не было. Нашла степ у дома, походила мес три и они закрылись. Вот и качаю пресс дома) но за калориями строго слежу, если нет праздников)
10.08.2024
Ответить
Никто не бородавочник
светлана, я только если стимул будет. Как то себе задницу поставила целью накачать, ходила в зал с тренером по 2 часа 3 раза в неделю, ела белок как не в себя. Но я сразу сказала - дайте мне самого жестокого тренера, желательно с электрошокером. Ну мне и дали. За несколько месяцев накачала, сгоняла в отпуск и сдулась вместе с жопой)
10.08.2024
Ответить
светлана
Никто не бородавочник, ну тоже интересно)
Я вот тоже к лету подкачалась, а сейчас олни др)) с отпуска ем как ни в себя, на весы пока не встаю!! Но скоро Займусь.
Перед летом был белок и овощи))
Перед летом был белок и овощи))
10.08.2024
Ответить
Сошла с ума
светлана, после 3х детей и склонностью к набору веса - браво браво браво! Очень круто.
Моя лучшая подружка 2х родила и фигура тоже как у девочки. Но она ничего не делала(не считая ухода за детьми, быта, конечно). После 2го вес набрала, потом он сам ушел. Ведьмой ее зову. Хотя. ... Чудес не бывает. мало она ест, мало. Всю жизнь такая.
Ваш результат, конечно, больше впечатляет. Все таки контроль питания и нагрузки. Вы огромная молодчина!
11.08.2024
Ответить
светлана
Сошла с ума, спасибо!) я раньше более менее легко сбрасывала, а сейчас прям нужны усилия и хорошие! Возраст он такой)
11.08.2024
Ответить
Летта
Никто не бородавочник, в чем сомнения? Ни одно средство не способно подтянутую кожу, кроме спорта. Она будет со временем натягиваться на растущие мышцы и принимать адекватную форму.
10.08.2024
Ответить
Никто не бородавочник
Летта, я слишком ленива чтобы дома заниматься) в ходить пока не могу, ребенка не с кем оставить
10.08.2024
Ответить
Тая
я в сорок за три недели с сыном в больнице скинула почти 10, кожа подтянулась через- 2-3 месяца, специально ничего не делала
14.08.2024
Ответить
Тая
Никто не бородавочник, на время реабилитации сына, еще полгода была такой, потом чуть отьелась, килограмма на 3
14.08.2024
Ответить
Никто не бородавочник
Тая, если на нервах то нафик такое похудение (
Я только от нервов худею (
14.08.2024
Ответить
Тая
Никто не бородавочник, только от нервов, вообще есть не могла. конечно нафиг :) а нормальным путем после сорока что-то не худеется как в молодости....
14.08.2024
Ответить
Никто не бородавочник
Тая, я в молодости не могла потолстеть )идаже к врачу ходила, говорит ешь больше каши по утрам. А я и так ела все что хотела и весила 47 кг при росте 172)
15.08.2024
Ответить
Тая
Никто не бородавочник, эх, это было моей мечтой - есть и не толстеть...я всю жизнь впроголодь, иначе раздует как воздушный шарик.....
15.08.2024
Ответить
Никто не бородавочник
Лекса @_SS_industry, почитала, прикольная штука. Но почему там столько противопоказаний? Вы делали?
Например написано если много родинок. А у меня очень много.
11.08.2024
Ответить
Лекса @_SS_industry
Никто не бородавочник, делала . И по родинкам и по варикозу делала
12.08.2024
Ответить
Лекса @_SS_industry
Лекса @_SS_industry, по родинкам что бы не содрать . Бывают же всякие разные
12.08.2024
Ответить
Лекса @_SS_industry
Никто не бородавочник, сухой щеткой при родинках вот нельзя ) но на нее инструкции нет .
Можно делать только проблемные места в основном . По телу пройтись только для лимфотока
12.08.2024
Ответить
Никто не бородавочник
Лекса @_SS_industry, щёткой у меня и без инструкции хватает мозгов не тереть родинки 😄
Еще думаю может вакуумный попробовать. Натереться каким нибудь маслом, лежать перед телеком и делать
12.08.2024
Ответить
Лекса @_SS_industry
Никто не бородавочник, да можно и вакуум .
Но это я к тому что в обычном вакуумном или щеткой - будет не меньше противопоказаний если их кто нибудь напишет )
12.08.2024
Ответить
offrise
Обычный массаж можно делать. Я покупала насадки на руки с мягкими шипами и массировала бока и живот минут 5-7, когда худела. Естественно с маслом делала с обычным оливковым). За 3 месяца все подтянулось. Главное регулярно делать.
10.08.2024
Ответить
Никто не бородавочник
Мультик-Пультик, можно ли душ алексеева с множественной миомой матки 🤔
10.08.2024
Ответить
Marusya
Зависит от того, сколько Вам лет. Если 30, сама подтянется, Вы очень резко похудели. Ну и на 5 кг, это ведь вода ещё ушла наверняка. Чем старше, тем больше времени нужно на восстановление. Спорт и правильное питание, самомассаж может ускорить.
10.08.2024
Ответить
Никто не бородавочник
Marusya, мне 41, в анамнезе трое родов, в тч двойню и диастаз нехилый)
Поэтому конечно оперироваться буду, но позже
10.08.2024
Ответить
Marusya
Никто не бородавочник, в 41 всё восстанавливается, но дольше. Из-за диастаза проблематично, конечно.
10.08.2024
Ответить
