Нет попы

массаж + спорт + дома намазывания кремами для упругости кожи. у меня тоже так было, сейчас уже все давно в норме
19.05.2010
image ок
19.05.2010
у меня такая же проблема!!! попы нет!!!! постою тут, послушаю)))
17.05.2010
внизу написали, акие упражнения делать. Главное не лениться image
18.05.2010
попробую))
18.05.2010
у меня прямо противоположная проблема :)))) 
17.05.2010
image 
17.05.2010
да у всех почти такая проблема после родов: попа отвисает.. надо качать и делать массажик болючий этой зоны.. кожа подтянется и мышца встанет.. про массаж точно не знаю как делать, а упражнения для попы - это приседания, хождение на ягодицах и "задирание" ног повыше из позы "собачка".. через месяц при регулярных тренировках заметите результат первый..
17.05.2010
Спасибо, попробую так делать
17.05.2010
напишите потом обязательно за сколько  аппетитную форму  удалось придать и какие упражнения лучше :) ждемс :)
17.05.2010
ок
17.05.2010
))))))))))) приколистка
17.05.2010
чё, чес слово, не жопа, а сплошное расстройство. Не путать с бедрами, они у меня в форме, даже слишком
17.05.2010
ТЫ ПРЕКРАСНА, НАДЕЖДА!!!!!! ПЕРЕСТАНЬ СЕБЯ ВЫДУМЫВАТЬ)))
17.05.2010
"свет мой зеркальце скажи....." Мне даже Кирилл сказал, что попец приплюснутыйimage
17.05.2010
делай упражнения для попы..накачаешь)))
17.05.2010
а долго?image
17.05.2010
все будет зависеть от нагрузок и усердия..хочешь попу-делай каждый день упражнения)
17.05.2010
булочки)))побольше сдобочек)))я себе такой задок отрастила на них за б)))муж баржой называет((((
17.05.2010
Спасибо, но мне не потолстеть, а так сказать "надуть" задницу надоimage
17.05.2010
Антицеллюлитный массаж что делать??