Похудение
Жизнь после...Вес мой 63кг,при нем я отлично себя чувствую,перед беременностью я поправилась до 72кг,на учет встала в 74кг в 12 недель,за беременность я очень много набрала 30кг,так как меня постоянно тошнило и я могла есть только вредную пищу типа фаст-фуда(!В итоге рожать я пошла с весом в 104кг это был кошмар,тяжело было не то что ходить,вставать было ужасно!У меня было к/с по желанию+крупный плод по узи ставили 4500!В роддоме я оставила 10кг и за первый месяц ушло еще 7кг,стала я весить 87кг,это конечно уже было круто,но все равно меня это не устраивало,я решила худеть усиленно,так как вес встал!Не могла никак начать,поэтому решила себе купить чемоданчик "Худеем за неделю" на них на 2-х за 10 дней я скинула еще 7кг,вес опять встал,теперь на отметке 80,я купила еще один чемоданчик и вес снизился до 78,5,дальше я решила худеть сама,отказалась от жареного и майонеза совсем,сладкое ела только 2 плиточки темного шоколада с утра(так как я не могу без сладкого) в основном только легкие салатики,всё вареное или на пару без масла,похудела до 77,вес пока опять стоит,но я держусь,результат уже заставляет держать себя в руках:)Я конечно еще не так красива как хотелось бы,но гораздо лучше чем была,причем с момента родов прошло всего 4,5 мес,я считаю,что это неплохой результат!Худею дальше,продолжая правильно питаться,хочу дойти до своего прежнего идеала -63 или хотя бы 65:)скоро пойду в бассейн,так как другие физ нагрузки мне пока нельзя,у меня грыжа в позвоночнике(Буду надеяться на возвращение фигуры)
