Мама мальчика (10 месяцев), планирую беременность
Гатчина
Про похудение.
Итак, я 3й день качаю пресс, приседаю, отжимаюсь. На весы не встаю, нет смысла каждый день проверять вес. Взвешусь в пятницу (будет ровно неделя моим стараниям).
Из питания. Стараюсь есть меньше жирного, не ем сладкого (нуууу, пару кусочков кунжутного казинака съела
), мучного не ем почти (за 3 дня 2 кусочка хлеба с отрубями). В майонезе не могу себе отказать=((( Это выше моих сил....
И для тех, кто со мной, пара статеек:
Худеющий (как фильм ужасов прям
)
Упражнения для коррекции фигуры
Правильное питание для похуденияВобщем, кому что больше понравится=)))
Худеем с удовольствием!!!!=)))
Мама троих (16 лет, 10 лет, 6 лет)
Красноярск
я с тобой. - потому что я толстая жирная корова (((
0
10.04.2011
Ответить
Мама двоих (16 лет, 10 лет)
Гатчина
Тыыыыыыыыыыыы????? Ни за что не поверю!!!!!!!! Фитнес-тренеры не могут быть толстыми!!!=))))
0
10.04.2011
Ответить
Мама троих (16 лет, 10 лет, 6 лет)
Красноярск
могут... у меня брюшко толстое((( в общем с завтрашнего дня у меня спец.питание, и тренировки
0
10.04.2011
Ответить
Мама двоих (16 лет, 10 лет)
Гатчина
Давайте все вместе худеть=)) Так веселей=))
0
10.04.2011
Ответить
Мама троих (16 лет, 10 лет, 6 лет)
Красноярск
давай )))) а то я тут за питанием не следила и тренировок не было - и все ((((( (
0
10.04.2011
Ответить
Мама троих (16 лет, 10 лет, 6 лет)
Красноярск
всего 2 недели и пипец ((
кстати ты смотрела ссылку мою http://www.jv.ru/tvclub - там можно купить абонемент, а можно он-лайн смотреть что по телевизору крутят
0
10.04.2011
Ответить
Мама двоих (16 лет, 10 лет)
Гатчина
не, еще не смотрела, но в закладки добавила;))
0
10.04.2011
Ответить
Мама четырех (от 8 лет до 20 лет)
Бахчисарай
могу еще посоветовать Аллена Карра легкий способ сбросить вес. А у меня с диетой сыроедение 100%, зато спортом не могу заставить себя заниматься. Единственное хожу много довольно.
0
10.04.2011
Ответить
Мама двоих (16 лет, 10 лет)
Гатчина
У меня 100%ное сыроедение не получается пока=((
Ходьба тоже спорт=))
0
10.04.2011
Ответить
