Похудение

Все люди разные, у кого-то может влиять, у кого-то нет. Тем более у всех разные сопутствующие заболевания и т.д. Я бы лично не стала бы худеть исходя из того, что вы планируете ребёнка, а вес и рост у вас сейчас по мне отличный. Я при росте 150см и весом 53 кг чувствую себя хорошо, а вот когда была 46 кг, я считала себя скелетом, а при весе 60 кг, наоборот толстой😅 Это мой вес в небеременности.

У меня дочка 163 см и 52 кг. В 14 лет. Размер 40-42

Я думаю вам стоит вот эти медицинские моменты с репродуктологом обсудить, а не нами. Насколько сильно низкий вес будет влиять на ваше здоровье

Вероятно стоит проконсультироваться с врачом, вряд ли здесь кто-то сможет ответить, помешает ли похудение именно вам…

У каждого свой порог веса, одна в 45 кг нормально беременеет, другая с таким же ростом и весом не сможет заБ. Все очень индивидуально, но чем меньше процент жира, особенно если природа предполагает быть крупнее (и если много силового спорта), тем меньше каких то нужных гормонов.

У меня рост 170 и при весе 56 кг пропадают месячные, отсутствует О, а у кого то при росте 170 и весе 52 кг наступает Б (как у девочки ниже в посте).

Просто наладить питание без дефицита калорий, питаться по принципу гарвардской тарелки) Если сейчас питание не чистое, то 1-2 кг уйдут и на этапе планирования вам этого достаточно, вас зачем сейчас себя вгонять в стресс и дефицит калорий? Не надо никаких крайностей: или худею на 7 кг или разъедаюсь дальше)

48кг укладывается в норму с вашим ростом. это не будет истощением.

Рост 156. Зачала спокойно в комфортном весе 46 кг. Аменореи не было, впрочем, и при весе 40.

Если раньше с циклом не было проблем в весе 48кг, то и сейчас не будет. Для вашего роста это не критически низкий вес, но всё же от организма зависит.

К примеру, если у меня вес опускается ниже 56, то месячные сразу пропадают. Хотя рост 172 и как бы нормально должно быть.

А что 47,48 кг для 160 это критически мало? Я забеременела сыном когда весила 52 при росте 170, я не была худой, была обычной, какие-то у вас странные загоны

Ну такой вес это не про здоровье,а оно важнее всего,чтобы забеременеть,выносить,родить