Войти Регистрация

СОЧНЫЕ КОТЛЕТЫ по-гавайски. Можно Готовить хоть каждый день – Просто и Вкусно!

Совсем недавно открыла для себя этот чудесный рецепт котлет. Получаются они, за счет овощей, очень сочные, невероятно просты в приготовлении, а их вкус просто невозможно передать. Готовлю теперь котлеты только так, попробуйте и Вы, уверена, что не пожалеете!


Ингредиенты:

Куриное филе - 400 г

Кукуруза консервированная - 150 г

Сладкий перец - 150 г

Лук - 100 г

Чеснок - 2 зуб.

Кабачок - 150 г

Морковь - 100 г

Яйцо - 1 шт.

Молоко - 2 ст. л.

Мука - 100 г

Соль, перец - по вкусу

Растительное масло для жарки - 150 мл

Шаги приготовления:

1. Пропускаем через мясорубку куриное филе, лук, чеснок.

2. Измельчаем овощи: нарезаем сладкий перец, натираем морковь и кабачки (кабачки отжимаем).

3. Смешиваем все ингредиенты и тщательно перемешиваем, добавляем соль и перец по вкусу.

4. Формируем котлеты, обваливаем в муке и обжариваем с обеих сторон до готовности.

Все подробности и процессы приготовления рецепта, а также калорийность и время приготовления, можно посмотреть в очень коротеньком видео ниже!


Приятного аппетита!


Комментировать

Комментарии

Аня Федорова 20 июня 2018, 18:34
Россия, Москва

Крутой рецепт! Добавлю в сохранёнки, а то всё покупные да покупные. если что, самые вкусные котлеты я беру в магазине "ДА". был период, когда мы с мужем закупали всё, в том числе и полуфабрикаты, на рынке. Стремились к экономии, а там без чеков и аренды выходило дешевле. Такие эксперименты привели мужа на больнчиную койку с пищевым отравлением, я кое-как отлежалась дома. С тех пор внимательно смотрим за тем, что и где брать. В "Да" мне нравится ещё и тем, что очень чистенько, персонал вежливый. Но чеки я, на всякий случай, храню)))

Ответить