Что кушаете мамочки на ГВ?

Здравствуйте! Кормлю грудью и кушаю все, в пределах разумных. Т.к. считаю, что организм намного умнее и всегда хочется того, что нужно малышу в тот или иной период.  Просто прислушивайтесь к своим пожеланиям и организму своему. А если постоянно себя ограничивать, это  ни к чему хорошему не приведет, а то только неготив. последствия. Например, Ваше плохое настроение (оно никому не нужно, ни Вам , ни малышу). И в последующем реакции ребенка на все подряд, если сейчас, в период ГВ, ничего не кушать. 

Нам 2.5 мес я ввожу продукты. То же по началу ела каши да суп  да кисломолочку даже яблоки неела.правда на халву и лукум тяга была ела мног.сейцчас уже и персик попробовала и помидлрку все норм) кабачки тушу с овощами другими.колбасу попробовала и карбонат на ДР совй.торт кушала домашкний .хлеб ем даже белый все ок.так что понемногу пробуйте смотрите по ребенку.ну конечно капуста и горох нини.удачи!

вчера схомячила две шоколадные конфеты, не вынесла душа поэта... и все хорошо

Я ем все. Диета только первый месяц была. 

Диета была первый месяц. Сейчас стала есть почти все продукты,которые ела во время беременности. Исключила только молоко, сметану, кефир, шоколад и белый хлеб. Пару дачных ягодок могу съесть. Аллергии нет.Вообще с дочерью почти полгода соблюдала строгую диету. Считаю, что из-за этого молоко было не такое жирное и питательных веществ дочери не хватало. Вес набирала плохо. С сыном решила такой диет не придерживаться...

Ем все, но по чуть-чуть, т к мы аллергики. А так можно все, а про колики, вздутие, то что кормящая мама должна на гречка с водой сидеть и прочее это бред, непонятно кем придуманный. Сама купилась, блин. Два месяца сидела. 

Марин, вообще ела почти все, но в разумных количествах.Не ела то, что могло вздутие давать т.к это было нашей проблемой. Рыбку, мясо, печень в общем все что обычно. Правда мы не аллергики сыпи и прочего не было. Ты пробуй всеи смотри на реакцию. Я кормила до 2 лет и если соблюдать диету, то ноги протянуть можно.

Сижу на диете, но не из-за ребенка, а чтобы вернуть себе добеременную фигуру. Сейчас объедаюсь овощными рагу (из мультиварки без масла в режиме тушения) — кабачок, баклажан, томат, цветная капуста, брокколи, грибы. Ем свежие салаты — огурец, томат, перец болгарский. Отварное мясо птицы, говядина. Из рыбы — мой любимый морской язык, запеченный с лимонами. Ну и арбузы — ням-ням, бананы, финики!

ВСЁ! Кроме вредностей и алкоголя. Ем все с родов)