звонок из ЖК

какой то конц лагерь. Что значит разгрузочный день. Г. она диетолог что ли???или у меня все впереди, но с первой никто не заикаился ни о каких разгрузках... Если залезть в диетологию, то эти разгрузки вреднее((( организм потом в панике запасает еще больше.
26.01.2015
как девушки ниже написали, она, возможно, опасается "скрытых отеков" и поэтому решила, что "хуже не будет" но, как и везде в нашей "бесплатной медицине" я стараюсь критично подходить к ее "указаниям".
26.01.2015
Скрытые отеки не убираются разгрузочным ДНЕМ. Одним..."бесплатная медицина" эх...
26.01.2015
Как Б голодают? Я ем ем и ем , расту с середины второго триместра, до этого вес почти не набирала ( к 20 нед. +1,5 кг, 30 нед. + 7 кг, к 40 нед. + 13 кг) и никаких диет и паник Г не разводила. Если анализы в норме, давление в норме — то нет никаких причин для паники....
23.01.2015
меня тоже врач садила на разгрузочные дни, я раз попробовала, так к вечеру прям плакала от того, что все кушают и мне охота!такое издевательство над организмом!Поэтом я просто пересмотрела рацион и например, я к вечеру ела совсем немного и пила кефир, если позже хотелось еще кушать, то мандарин, апельсин или какой фрукт дома был))) и сразу стала меньше набирать. 
23.01.2015
стараюсь) просто на НГ праздники я прям отрывалась)) поэтому 1,3 это можно сказать меньшее из зол))) думала +5 будет)) с моим новогодним рационом)а в обычной жизни, Вы правильное меню написали. я буду стараться!
23.01.2015
Аналогичная ситуация была – не набирала вес за всю беременность вообще, а после месяца перерыва в походах в ЖК (включая НГ праздники) на 5-ом мес. беременности +4 кг. И сразу мне тут разгрузочный назначили, строго через 2 дня как раз после разгрузочного надо было прийти в ЖК и сделать контрольное взвешивание… Суматоху подняли, как будто я преступление совершила. Я им говорю, за весом сама слежу, переела, а говоря русским языком, пережрала на НГ, сама вижу лишний вес, сейчас как раз на фруктах, много пью, скину я ненужное сама. Ан нет, приходи, говорят, обязательно. Лекцию мне читали и страшали, что я не рожу. Хотела я им ответить, что никто еще из-за +4 кг не не рожали)) Но не стала. Пришла-таки через пару дней после разгрузочного дня в ЖК, заминусовали мне 2 кг, записали в карточку и отпустили со спокойной душой. Если бы не по пути было, не поехала бы к ним 100% на контр.взвешивание — я же все про себя понимаю, замечаю, слежу за весом и отсутствием отеков. Так что не переживайте, но если чувствуете, что вам нафик не нужен разгрузочный, не надо разгружаться – зачем, если и так следите за питанием/не диете?  Да и потом разгрузочный разгрузочному рознь, но голодать совсем 100% нельзя – меня в ЖК об этом сразу предупредили . 
23.01.2015
спасибо за поддержку!! голодать... я вообще не смогла бы,если только на воде. а так, сказали на кефире каждые 2 часа пить. единственное, я сейчас подумала, ведь кефир — кисломолочка. в пустом желудке и так кисло, а еще кефиром заливать. за один день, наверно не разъест, но смысл...?
23.01.2015
да жестянка это, у меня от кефира на пустой желудок желудок и болит. не мучайте себя, и 1 день и правда мало для полного очищения организма. варите и тушите себе рыбку, мясо нежирное, пейте кефир после еды, если с туалетом проблемы, клетчатку не исключайте, а то потом настрадаетесь,  ну и от соли почти откажитесь. а если отеки, то отвар брусничного листа поможет. и не переживайте, самим бы этим врачам из ЖК поставить бы задачку за 1 день разгрузить свой организм полностью))) теоретики они, не учитывают все индив.факторы, только и знают свою отчетность вести... так что спокойно, все хорошо=) 
23.01.2015
clap.gif
23.01.2015
Здорово за вами следят!!! На меня такое ощущение, что всем по фиг. мне назначают прием раз в месяц (в лучшем случае через 3 нед). Я думала на последнем приеме все изменится, и она попросит меня чаще приходить, но нет — опять через месяц!!! Ничего мне толком не говорят, мол все в норме... я даже в растерянности от такого пофигизма! А у вас прям звонят)))) завидую такой внимательности!
23.01.2015
вот и я удивилась, т.к. первый раз) обычно тоже все ок, иди гуляй. правда прием с самого начала раз в 2 недели (по мне так слишком часто). ибо просто обмеряют и говорят, что анализы нормальные, свободна.
23.01.2015
важно знать есть внутренние отеки или нет
23.01.2015
ааа, вот в чем дело... спасибо. посижу потом на разгурзке. сейчас никак не получается. воли не хватает...
23.01.2015
я питаюсь по сиситеме минус 60, при этом добавляю дюкана, когда вечером сильно хочется кушать, пока набрала 5.5
23.01.2015
мне назначала врач разгрузочный день, я сидела. хотя и не скажу, что прибавила в весе прям так сильно. 35-ая неделя и + 12 кг за всю беременность. но решила что хуже мне от разгрузочного дня точно не будет, так как переела на новогодние праздники. а чем меньше веса, тем легче) так что вы сами по себе судите, нужен он вам или нет. 
23.01.2015
а я вот поняла что именно в тот день не смогла бы весь день просидеть на кефире. вот прям никак. а на 2 мин. приходить потом чтобы взвеситься, мне нужно на пол дня отпрашиваться. поэтому и не стала) хотя. вообще, наверно, нужно будет потом провести разгрузку, но до нее нужно "созреть") пока никак)
23.01.2015
полностью с вами согласна) я на разгузку созрела только уже будучи в декрете, когда из кровати вылезла около 2 часов дня)))) если уже и так пол дня прошло, почему бы оставшиеся пол дня не посидеть на обезжиренном твороге? а вот если бы я в 7 утра проснулась и надо было бы не кушать вообще весь день... нее, столько силы воли у меня нету. 
23.01.2015
вот и я так же. особенно на работе мы все в open-space тут переодически кто-то что-то кушает) такие запахи, хоть слюной захлебнись) а в выходные мужу готовить... не могу пока)
23.01.2015
Вообще разгрузочный день важе))) Если очень много набираете, врачу надо это проследить!!! А так если вы набираете не много и врач это вам рекомендует так как всем надо и вам  значит надо, то не переживайте!!!!! Если действительно чувствуете, что вам тяжело и разгрузочный день необходим для легкости и улучшения пищеварения, то можите и устроить...   Беременность это счастье и им надо наслаждаться, а не переживать и нервничать по всем поводам
23.01.2015
ну, в 27 я набрала +10. за 3 недели между приемами +1,3, она сказала, что много. хотя когда в начале бер. приносила за 2 недели кг, было все хорошо! странно...
23.01.2015
Мы в первые месяца 3-5 набираем много и это нормально, а потом вес потихоньку прибавляем))) посидите денек на разгрузочном дне сами увидите легче станет!!!!! Это исключительно для того что бы разродиться отлично)) хотя я набрала за беременность киллограм 30))) бегала прыгала и чувствовала себя шикарно и родила легко ))))) и мой вес мне не мешал))))
23.01.2015
спасибо! обязательно посижу, как смогу))) super_smilies082.gif  
23.01.2015
Им там все важно,лишь бы документы заполнить. Помню как они меня доставали когда дочкой беременная была.По всякому пустяку звонят и звонят. То мочу не сдала,то еще какую ерунду им надо..Я уже родила,два дня как.Они мне звонят почему не на приеме у нас...
23.01.2015
))) а и действительно, почему)?)))
23.01.2015
Ага)) А сами то потом не пришли ко мне домой,чтоб посмотреть после родов.И педиатра пришлось тоже свекру ехать на своей машине и привозить,дочку посмотреть. У меня даже выписка моя из роддома дома лежит) Как они там отчет делали без нее не знаю даже.
23.01.2015
у нас в жк если не придешь- всегда звонят и обязуют прийти! а если уезжаешь- пишешь расписку, почему не придешь!
23.01.2015
здорово!) а мне вот впервые) удивляюсь)
23.01.2015
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
чем лечить здорового?))) Гемоглобин