Витамины со 2ого триместра

Пила до 12 недели фемибион 1, а потом начала фемибион 2. Все анализы крови в норме и нет никакого недостатка)) очень довольна. Да и стоит не так уж и дорого. Фемибион 2 я сейчас беру за 950 рублей. Считаю в месяц не так уж и дорого

Сначала пила метилфолат, в12, йодомарин. С 20й недели взяла банку с айхерба - carlson lab, они натуральные хотя бы, синтетические витамины - это вообще сомнительное удовольствие, могут быть побочки. Иногда пью хелатный магний по несколько дней, когда начинает сводить ноги. Кальций - только из еды (молочка, творог каждый день), карбонат кальция (который в большинстве препаратов) только на почки и плаценту дает нагрузку, за границей при беременности вообще его пить не разрешают без особых показаний.

Мои доктора (гинеколог и гематолог) только за моно-витамины. Когда не знаешь какой уровень содержания каких-то витаминов в своем организме, лучше поливитаминами не баловаться, тк каких-то может быть переизбыток и привести к аллергии. Я раньше пила Фемибион, т.к. мне нужен был метафолин - более легкая форма фолиевой кислоты, тк обычная у меня хуже усваивается из-за мутации генов. А метафолин у нас только в Фемибионе... но дозировка маловата. А во втором триместре цена больше тысячи за месячное количество витамин бьет по кошельку. Поэтому я заказала на iherb метафолин нужной дозировки. Стоит почти в 2 раза дешевле, а хватит месяца на три. По анализу крови во втором триместе выявили низкий гемоглобин и гематокрит, назначили трехвалентное железо. Пью Феррум лек, гемоглобин пришел в норму, но еще низковат. Тоже думаю на iherb заказать. Кальций потребляю из творога. На ужин точу творог со сметанкой и сахарком. И вкусно, и поужинала, и кальций приобрела. Тк кальций с железом не дружат, железо пью с утра, а кальций ем вечером, чтобы усваивались по очереди и не мешали друг другу. По внешним признакам никакого особого дефицита не чувствую - кожа сохла после умывания специальным средством, заменила его на другое и проблема исчезла. Волосы у меня, тьфу-тьфу, не плохие и хуже не стали. Ну а зубы и так были не очень, и хочу в скором времени начать их лечить пока не родила.

В Кулакова нафиг мне все витамины отменили во втором триместре - только Фолио оставили. Точнее не так - сказали пачку одну выпить а потом на Фолио переходить то есть перерывы делать)

Пью фемибион 2, собруфер (железо), л-тироксин (для поддержания ТТГ в пределах нормы) и всеми любимый утрожестан 200.Дополнительные витамины пока не назначали.

Я пью Фемибион 1 и омега 3

Элевит.

Мне в первом триместре только фолиевую выписывали. Во втором, с 20 недели сказали чередовать кальций (кальцемин 1 таблетка 2 раза в день) и так 2 недели, потом перерыв от кальция и магне-б6 2 недели, вроде тоже 2 раза в день. И так до 32 недели. Но на счет магне-б6 не знаю буду ли - он давление понижает, а я и так гипотоник.