Как победить истеричку внутри себя?
Статьи, видео о беременности, родах, информация о материнствеДевочки посоветуйте способы релакса и борьбы с паникой, 8 неделя, неделю назад токсикоз сильно мучал + я метиозависимая, было очень плохо, голова, тошнота, изжога. Сейчас почти ничего не беспокоит, чувствительность к запахам только и почему то раздражает даже вид свежего огурца)
Моя история - у нас МФ было эко 3 года назад, закончилось все ЗБ, я себя плохо чувствовала, не знаю в чем была причина, так и не нашли. Вообщем теперь меня преследуют приступы паники, особенно ночью и под утро, я щупаю грудь, соски, все время переживаю что что то с ребеночком, мужу не могу все время надоедать, не хочу никого мучать этими бесконечными разговорами, надо как то справится самостоятельно. Стараюсь мыслить позитивно, но как же сложно.
Пробовала - слушать классическую музыку, гулять, помогает, но ночью все с начала(
Nata
Девочки, сходила вчера в врачу, посмотрели моего малыша быстренько на узи, все хорошо, как гора с плеч, надеюсь до скриннинга подержусь теперь без паники 
12.04.2018
Ответить
Баядерка
Сходите к психологу. Я в Питере ходила в центре репродукции Генезис к психотерапевту на прием. Со мной побеседовали и помогли переключиться со страхов на положительные эмоции. Жить стало легче) Рекомендую данный метод)
07.04.2018
Ответить
Мария
Как же всё это знакомо!)) После 14 лет бесплодия я думала, что увижу 2 полоски и дальше сплошная радость) А в итоге у меня такая паника была в начале беременности, что думала не справлюсь. И на УЗИ бегала каждые 2 недели и к себе прислушивалась. Что-то болит - пугаюсь, ничего не болит - пугаюсь. Короче, я мучалась, пока муж не подарил мне фетальный доплер) в 9+6 недель я впервые услышала сердечко и теперь мне живётся значительно легче) Уже точно знаю, где искать, как только страхи накрывают, прикладываю доплер на пару секунд, слышу заветные тук-тук-тук, выключаю и сплю спокойно) Так дожила до скрининга и теперь дожидаюсь шевелюшек)
06.04.2018
Ответить
Евгения
Я ходила на Узи почти каждую неделю до 12 недель.Только серцебиение чтобы послушали.Потом стало немного легче
06.04.2018
Ответить
Ирина
Вчера проснулась и потрогав грудь, показалось, что болеть она меньше стала, а потом ещё и муж сказал, чтотна как будто уменьшилась, я денек по переживала, а сегодня вечером взяла все-таки и сходила на УЗИ. Скрининг 1 только через две недели, извела бы себя только. В итоге сейчас радостная и спокойная, с малышиком все в порядке, растёт хорошо)) надеюсь теперь до скрининга эффекта позитивного хватит)
06.04.2018
Ответить
daria
У каждой второй так :) я на узи записывалась. Вот просто запишешься через недельку и уже как-то проще)) неделю после узи спокойная, потом опять накрывает - опять через неделю записалась))) так я ходила в 7.1, в 9.3.. а потом перетерпела до 12.2 на скрининг. После скрининга ещё разок сходила в 14.2. Лучше так и спать спокойно, чем всё время жить в состоянии подвоха 😊 а если вред узи и есть, то не сильнее, чем на нервяке ходить))
06.04.2018
Ответить
Мари
Моя врач видела мою тревожность и переживания, выпивала магний пить, не знаю, он, или не он, но я стала спокойней. И да, надо найти Вам какое-то занятие, чтобы отключать мозги:)
06.04.2018
Ответить
Мари
Найдите себе вторую работу 🤣это шутка конечно. Все мы такие, наверное со временем это пройдёт. Я стала спокойней ближе к 15й неделе, тоесть, совсем недавно:)
06.04.2018
Ответить
Katusik
надо чем -то заниматься. Я тоже на восьмой, до этого В-на 5ой неделе, ЗБ -на 7ой неделе и БхБ, ч тоже утром первым делом щупаю грудь... пока была месяц на больничном, тоже всё паниковала, сейчас выписали,хоть как-то отвлекаюсь. Токсикоза особо не было, но сильно мутит и слава Богу по вечерам, а не на работе, ну и есть хочу то не знаю что. Тоже стараюсь слушать музыку, смотреть ролики с детками и лежать представлять себя счастливой с коляской на даче (это вобще кайф) сейчас выписали мне магнелис по 2 таблетки 3 раза в день, вот они успокаивают) у меня ещё тонус сильный...
06.04.2018
Ответить
Ирина
Мне сразу назначили валерьянку в таблетках (3 таблетки в день) и с 5-й недели магне В6 по 3 таблетки в день.
От переживаний никуда не деться, но у меня получалось (и получается) себя вразумить, что я должна верить своему малышу и не мешать ему своими страхами. Для меня это почти как мантра стало.
Хоть и сейчас начался второй триместр и риски меньше,но я все равно периодически начинаю переживать, что ничего не чувствую и все ли нормально.
06.04.2018
Ответить
Nata
Вот и я больше всего переживаю, что это вредит малышу, что мама у него истеричка. Если пью и валерьянку и магний то я совсем сплю, у меня еще давление пониженное, а оно вместе еще понижает.
06.04.2018
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.