Набор веса при беременности

Ещё надо сахар убрать и все продукты, его содержащие- сладкие йогурты, печеньки, выпечку. В чае заменить сахар натуральной Стевией. Вафли и печеньки брать в отделе для диабетиков - на сорбите и фруктозе, они очень вкусные. Я ем их и худею) Ещё сахар у меня не растёт от Бабаевского шоколада тёмного.

За 38 недель беременности набрала 22 кг. За месяц пока ушло 12. Врач где то на 37 неделе только посоветовала отказаться от сладкого насовсем)) хотя я и так не налегала.

Я 15 кг за первую Б набрала, роды на 38 неделе - потеряла 6 кг. Еще 8 кг ушло за пару недель после родов. Потом еще и набрать пару кг пыталась, чтобы хоть какой-то жирок был, иначе после каждого кормления бежала на кухню хомячить

+25 кг сейчас, а ещё три недели ходить. Врач не ругает, говорит сладкое не ешь. Вот и вся строгость. А ещё говорит, что иногда такое случается, большой набор веса. Анализы все в порядке.

Проверено на себе, правда, до беременности. Если есть только сырые овощи и фрукты как они есть (можно салат, но без заправок). Тогда жидкость выходит уже дня через 2-3 и очень много. И у меня до этого никаких видимых отеков не было. это если вас беспокоят именно отеки. А так, вообще не понимаю, как ваша Г может вас без согласия уложить в роддом. Пишите отказ и все.

попробуй морс брусничный или клюквенный сделать домашний - уйдут внутренние отеки. Ужин замени куриной грудкой отварной или в духовке + салат из свежих овощей. Мне нравится вообще смешать отварную грудку порезанную, огурчики, помидорки, капусту, чуть оливкового масла, сок лимона (вместо соли) -по вкусу. Нямка. После 12 дня убери сладости полностью, максимум замени черносливом если хочется. Воду 1,5 л в день чистую (не компоты и пр, а именно воду). На совсем крайний случай сделай один денек разгрузки - посиди чисто на отварной курице. Можешь целого ципленка скушать за день, но отварного или в духовке и без масла и пр.

Сижу тоже читаю про прибавку в весе, вроде все было в норме, а за эти 3 дня я набрала с 53,5 до 55,4, вроде бы и ходить стараюсь больше и кушаю не так много. Стараюсь есть поменьше и без картошки и макарон. Откуда вес и что с ним делать (( как будто взорвусь сейчас. Первоначальный вес был 51, прибавка началась со второго триместра, до этого ни грамма

Я до 36 тоже лихо набирала, потом сбавила обороты. Набрала за 2,5 недели больше 2 кг, меня поругали и сказали меньше жрать, а я поехала к маме на несколько дней и как в тумане ела сладкое и булки! Думала все, финиш, +100500 набрала, а в итоге 400 гр за две недели. Не знаю как это контролировать!

У меня 31 неделя ровно, набрала уже +16кг, вес сейчас 69кг🙈врач ничего не говорит) при первой Б 10 лет назад набрала 22кг. Причём вес начал прибавляться после 20недель) отеков тоже нет, обжорством не занимаюсь) анализы все тоже в норме) сначала переживала, что набираю, тоже получается по1кг в неделю) сейчас я успокоилась) ничего, после родов буду скидывать) так что не переживайте) осталось немного до родов)

Эх, а меня ругают, что мало набираю, 36 недель, за 2 недели 400 грамм Много плохо, мало плохо....не угодишь блин ни кому)))