Проблемы с пищеварением во время беременности!
Здоровый образ жизни, питаниеДевочки, поделитесь советом кто как справлялся с такой проблемой, 100% я в этом не одинока! 14я неделя мучаюсь с животом, вздутие, колики, даже в туалет по большому сходит больно, будто камни(( Ем вроде бы нормально, сладкое в меру.
Кто как питается, что-то может исключить из рациона, или средство какое есть безопасное?
Спасибо, очень жду ответов💋
Лучший ответ
Sunrise
Мне очень помогли пробиотики для беременных и кормящих - если заказываете на iherb посмотрите пренатальные garden of live. Тоже мучилась с 7 недели, даже кровь была при походе в туалет по большому...Ну и, конечно, питание...крем супы отлично в дополнение. Псилиум многие советуют- я с ним пеку ПП оладьи
14.11.2021
Ответить
Мария Андреева
Глицериновые свечи, хорошо помогают.
Конечно питание наладить!
Это у вас ещё не третий триместр) Берегите себя 🙌
14.11.2021
Ответить
Наталья
Такая же проблема, еда разнообразная, пью много, клетчатки тоже хватает. Много чего перепробовала. Купила фитомуцил, но не люблю его пить😖. Когда не хожу пару дней, сразу болит живот, тогда экстренно микролакс, действие через 5 минут.
13.11.2021
Ответить
Алёна
Наталья , Вот в том и дело, воду пью, клетчатка в рационе есть, либо моему организму мало. Придется что-то дополнительно пить
13.11.2021
Ответить
Наталья
Алёна, да причин может быть много, ленивый кишечник, застой желчи и т.д. у меня и то беременности были проблемы и никуда они не ушли. Принимать надо дополнительно, для малыша это тоже не особо полезно.
13.11.2021
Ответить
Julia
Я каждый день ем жидкое, и пью слабогаз воду, иногда боржоми даже. Но очень редко. И каждый день пью актимель или активию.
13.11.2021
Ответить
July Mommy
Попробуйте клетчатку в капсулах. Псиллум называется.
А вообще картина, что вы описываете, похожа на недостаток жидкости.
Попробуйте наладить питьевой режим, возможно это решит вашу проблему.
13.11.2021
Ответить
Алёна
July Mommy, так и салаты из овощей ем и яблоки, специально. Видимо мало этого моему организму😩
13.11.2021
Ответить
July Mommy
Алёна, я всегда считала, что ем много клетчатки, но только с псиллумом всё как по часам. Видимо, недостаточно 🤷♀️ может реально застой желчи какой, а разогнать помогает дополнительный объем клетчатки.
И ещё мне хорошо помогает 2 стакана (минимум 600 мл) нехолодной воды натощак. Сразу после пробуждения.
13.11.2021
Ответить
Виктория
У меня было, пропила неделю клетчатку, сейчас, тьфу тьфу, ситуация куда лучше.
Эубикор 2 раза в день по пакетику пила)
13.11.2021
Ответить