Лишний вес при беременности.
Здоровый образ жизни, питаниеЛично для меня поход к врачу и взвешивание всегда стресс 😥
До первой беременности я весила 57кг (была постоянно в режиме похудения и диет).
В роды пошла с весом 75 кг (+18кг).Врач постоянно ругала, что много набираю.
После родов старалась похудеть до своего веса, но успела скинуть до 60кг и забеременела вторым.
Сейчас 21-22 неделя и прибавка уже 5кг. Врач отругала , сказала перебор. Надо скидывать.
Я «рот прикрыла», так как сама понимаю, что лишний вес после родов скидывать уж очень тяжело 😣
Но честно говоря хочется кушать одни тортики и не взвешиваться никогда 😅
Как вы следите за весом во время беременности и не едите сладости тоннами ? Что вам помогает ? Или пофиг на все ограничения ?
P.s. На фото самая моя удачная форма и время, когда я была довольна своей фигурой 🙄 Эх… когда же я теперь такой стану .
Лучший ответ
Марианна
Помогает не есть сладости диагноз ГСД(
Боюсь остаться с диабетом после родов, ну, и за ребенка, конечно. 4 кг я не рожу😳
Пока нулевая прибавка в 19 недель.
Выглядите хорошо, нет прямо какого-то супербольшого веса.
10.06.2022
Ответить
Ольга
Сейчас сезон фруктов овощей начинается,пробуйте тортики заменить на фрукты они полезнее да и вкуснее)) есть сладости в беременность опасно не только лишним весом ,но гестационным сахарным диабетом. Причем если после родом у вас он спокойно пройдет,то у малыша могут быть проблемы
10.06.2022
Ответить
Розочка
У меня как и у Вас ситуация была, и вес такой же. В итоге +19 набрала и после родов ещё 6 так и не уходят противные) на приёме у гинеколога я все время врала про вес. Весы далеко стояли и я сама говорила сколько показывают и убирала лишнее) потому что однажды +2 с лишним набрала за 2 недели и мне сказали суточная мочу собирать или в больницу положат на сохранение, я сказала ни за что)
10.06.2022
Ответить
Татьяна
В первую Б 8 кг, вышла с роддома с плоским животом и потом на ГВ еще кг 5 скинула. Во время Б старалась не есть после 6 и очень себя ограничивала после срока в 20-25н.
Сейчас до 14н был сильный токсикоз, вес не набирала, потом резко +3, и я поняла, что нужен контроль. Стала снова вести дневник Кбжу с теми же параметрами, что и до Б (1500ккал). Из сладкого максимум 2е конфеты и пару лодек сахара в день. В основном очень много овощей и фруктов. Мясо почти не ем. Хлеб, сыр, творог люблю.
В общем сейчас 21 н и вес +6. Не считаю это мало, но делаю все возможное, чтоб избежать большого набора. Внешне только пуз большой, попа, ноги, руки, лицо, все как и прежде.
10.06.2022
Ответить
Елена А
У меня обе беременности +18, тоже после первой едва вернула почти дородовый вес как снова забеременела. Рот не закрывается на сладком, но я с собой не борюсь) на мой взгляд на гв и с младенцем вообще сложно не похудеть. А сейчас ещё и со старшим ребёнком. По крайней мере после 1б сложностей не возникло, худелось легко и непринужденно)
10.06.2022
Ответить
Леди баг
У меня жор был ровно неделю (недель в 20), потом я поняла, что идёт он из головы, за двоих есть не надо.
Да, люблю пирожные и шоколад, готова только ими и питаться, но понимаю, что пользы нет. Раз в 3-4 недели позволяю себе профитроли или Павлову, иногда утром маленький квадратик горького шоколада.
Так что держусь на силе воли. Плюс от чрезмерного потребления сладкого высыпает, это тоже меня останавливает.
Набирать вес начала с 22-23 недели; сейчас началась 35 неделя, прибавка 7,7 кг.
10.06.2022
Ответить
Леди баг
Полина Захарова, да уж.. как говорила Раневская: «…морда становится меньше, но грустнее»😀😩
10.06.2022
Ответить
Мама Веронички
Жру все подряд. И сладости тоже - я сладкоежка. Токсикоза не было, сразу пришёл жор.
Думала, 20 кг наберу. Но пока только +7кг. Для меня это отлично.
10.06.2022
Ответить
Анна
Я никак не сдерживала себя, ну конечно не тоннами сладости, но и все равно кушала практически как хотела, но у меня что в первую что во вторую беременность до середины 2го триметра сильный токсикоз, и я пока как и в прошлую скидываю только, еще ничего не набрала, а вот как он закончится тоже хоть рот зашивай, жую не переставая) Врач в прошлую уже под конец, ругала, а мне пофиг было, я говорила, что стараюсь как могу)) ну блиииин не есть столько времени от слова ничего и тут организм дает добро и жуткий постоянный голод, как тут не есть то))
10.06.2022
Ответить
Лёля Sevgilim
Я во вторую Б. набрала 7 кг. Всё в роддоме и оставила. Но давала себе установку следить за весом и не переедать, особенно сладостями.
10.06.2022
Ответить
Софья
Больной вопрос. Бесконечные попытки похудеть к приему в ЖК)) но сейчас стараюсь взять себя в руки и вести ПП, приходится контролировать, хотя охота поглощать сладости
10.06.2022
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.