Можно ли плавать под водой?

ну вы же не на 30 метров собираетесь погружаться? Да и на сроке в 3 недели давить не на что. От кратковременной задержки дыхания вреда не будет, но проплывать весь бассейн под водой все-же я бы не рекомендовала.
26.02.2023
На сколько я знаю, нельзя задерживать дыхание во время беременности..... Малыш будет тоже без кислорода...
26.02.2023
Беременность и водные процедуры гимнастика для грудного остеохондроза