Вб в 1г 2 мес
Развитие детей от 1 года до 3ех летДетям 1 г 2 мес (корректировочный возраст 1 год). С рождения веду дневник сна. Ночной сон 10,5-11 часов, вб 2:40, 4:10 и 4:10. Два дневных сна по 1:15. В последнее время со всех снов буду, видно, что дети не выспались, капризничают при пробуждении. Уход в ночь постоянно сдвигается на более позднее время. Пыталась перевести на один сон, но первое вб не тянут. Через 3 с небольшим часа сильно капризничают. А сегодня вообще первый сон через 1:55.
я вот думаю, может быть сделать 1вб 2 часа, сон 30 минут и еще два вб по 4:15-4:30 плюс да 1,5 часа? Что думаете? Может быть есть какие-то еще идеи?
Анастасия
Я вообще никак не корректировала сны у детей, но режим у них был хороший, и днем спали и в ночь до 21:00, вставали в 06:30-07:00 правда 😀… Они сами как то,в 1,5 еще 2 сна было , а к 1,7 один . Все сны сами скидывали
28.12.2024
Ответить
Aleks
А в текущем режиме что беспокоит? Поздний уход в ночь? Или все время вб капризное?
Может дети в целом недосыпают?
У нас был первый сон длинный , второй короткий делала , потом сколько потянет до ночи и укладывала , так и сбросил потом второй , перестал засыпать . И первое вб кстати после перехода на 1 сон у нас было 4 часа с натяжкой тоже, второе вб готов был больше бодрствовать .
20.12.2024
Ответить
Ирина
Aleks , в целом, все устраивает. Но смущает укорочение первого вб. Получается за три месяца с 3:30 до 2:40, а сегодня вообще 1:55. Но не смотря на это, день сегодня прошел хорошо. Вот и думаю, тестировать короткое первое вб как сегодня, или что-то еще корректировать…
20.12.2024
Ответить
Aleks
Ирина, у моего до сих пор бывает что хоп и резко не хочет бодрствовать как обычно , предлагаю сон . Ну устал человек, или погода или недомогание, мы с вами ведь не по цифрам ложимся спать )))
Поэтому предлагаю расслабиться, хотят спать- пусть спят)
20.12.2024
Ответить
Ирина
Aleks , с одним ребенком немного другая ситуация))) а нам, важна еще и синхронизация 🤦♀️ вот и пытаюсь что-то нормальное слепить, чтобы всех все устраивало.
21.12.2024
Ответить
Александра
У дочки всегда было очень короткое первое ВБ, я этим пользовалась. У нас подъем был поздний с 8:00-9:00 а сон первый в 10:30-11:00 и обязательно он должен быть закончатся до 12:00 , второй сон с 16:00-16:30 до 17:30 край, что бы в ночь уйти к 22:00 ( я будила всегда) . Да можно сделать первое ВБ минимальным и первый сон коротки.
20.12.2024
Ответить
Ирина
Александра, в целом, меня все устраивает. Но смущает укорочение первого вб. Получается за три месяца с 3:30 до 2:40, а сегодня вообще 1:55. Но не смотря на это, день сегодня прошел хорошо. Вот и думаю, тестировать короткое первое вб как сегодня, или что-то еще корректировать…
20.12.2024
Ответить
Александра
Ирина, не переживайте , да можно тестировать. Как только перестанет засыпать и два сна не будут умещаться в режим вот это будет сигналом на переход 1 сон.
20.12.2024
Ответить
Ирина
Александра, вот уже не умещаются, из за этого ночной сон постоянно сдвигается. А один сон пока не тянем… видимо, надо перетерпеть
21.12.2024
Ответить
Александра
Ирина, так дети же засыпают делайте короче ( сон) пока спят, суммарно часа 2 не больше днем.
21.12.2024
Ответить
Александра
Ирина, значить делаем минимальный комфортный сон . Я обычно что бы деть не было капризов бужу мультиком, включаю на теленке мультфильм и ребенок сам просыпается . Мы так в сад встаём, по другому не как 😂. Поиграйте со временем поищите баланс комфортный доя детей.
23.12.2024
Ответить
Ирина
Александра, ни включение света, ни музыка, ни мультики, ни щекотки не помогают спать меньше 1:15. Куда уж играть? Все что можно перепробовала. Видимо, нужно плыть по течению до перехода на один сон.
23.12.2024
Ответить
Александра
Ирина, значит их комфортное время 1:15 , пока два сна не даëм спать больше этого времени, а дальше по ситуации чередуем один или два сна.
23.12.2024
Ответить
Александра
Ирина, просто я не пойму вы же говорите что первое ВБ короткое, тогда не вижу проблем помещать два сна по 1:15. Если подъем в 8:00 первый сон в 10:00 даже если он будет с 11 до 12 то же не беда, второй сон в 16:00-16:30 ночь в районе 22:00.
23.12.2024
Ответить
Ирина
Александра, уже два дня первое вб 3:10. Спасибо за советы, но думаю, что просто нужно пережить переходный период. В теории звучит все прекрасно, но на практике все по другому. В моем случае нужно еще умудриться синхронизировать детей. Иначе, пока одного буду укладывать, второй скаканием на голове не дает спать второму, случается перегнул со всеми вытекающими.
24.12.2024
Ответить
Александра
Ирина, ох это точно, я не представляю как это с двумя детьми. Сил Вам, скоро все наладиться)
24.12.2024
Ответить
Ирина
Александра, спасибо. В целом, не так сложно, но когда есть нормальный режим. А когда такое, то да 😅
24.12.2024
Ответить