Девочки, есть у кого-нибудь ссылка скачать йогу для беременных? Так охота позаморачиваться =)))
Рязань
я тоже сначала сама хотела, но боюсь .... в субботу пойду в Йога-центр записываться (филиал как наз напротив моего дома открылся) 10 занятий 1800 рублей не очень дорого, в принципе )))) Группа для беременных один раз в неделю занимается по субботам - заодно и пообщаюсь с такими же как я телепузиками )))
0
31.01.2011
Ответить
Москва
эх, у меня времени вообще нет ходить куда-то. Днём с дочкой занимаюсь, вечером сейчас на учебу выхожу. а так бы с удовольстием =)))) в первую Б ходила на аквааэробику для беременяшеа и на фитбол... обалденно!!!
0
31.01.2011
Ответить
Рязань
ну да... тебе сложней, нужно дочку еще с кем-то оставить, но ты узнай, может у тебя тоже недалеко от дома центр какой-нибудь есть ))
Мне страшновато самой с нуля начинать, тем более в состоянии телепузика ))))
0
31.01.2011
Ответить
Вот, нашла в контакте вчера
http://vkontakte.ru/video-12631102_136485791
и сама начала делать, несдержалась. Очень хорошая гимнастика, как по мне так вообще одна из лучших. Правда коротенькая, жаль.
Девочки, особенно советую, если у кого запоры. Нормализует это дело.
апд. http://www.youtube.com/watch?v=C-lslO3Ecc4
и вторая часть :)
http://vkontakte.ru/video-12631102_136485791
и сама начала делать, несдержалась. Очень хорошая гимнастика, как по мне так вообще одна из лучших. Правда коротенькая, жаль.
Девочки, особенно советую, если у кого запоры. Нормализует это дело.
апд. http://www.youtube.com/watch?v=C-lslO3Ecc4
и вторая часть :)
0
09.02.2011
Ответить
Москва
Какая ты молодец))) Вот-это уже другое дело..а то депрессия, депрессия )))ВОТ!!!УМНИЧКА!!!
0
31.01.2011
Ответить
Ярославль
посмотри у меня в дневнике, я себе диск купила, его можно по интернету заказать. А вообще думаю на Youtobe можно что то найти
0
01.02.2011
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: