Упражнения для позвоночника и осанки.
СпортДевушки, может, кто-то знает комплекс упражнений для выпрямления осанки..а то стала замчать за собой грех сутулиться и меня моя уже пугает. Те которые можно было бы делать при беременности, конечно!
Спасибо!
Wild cat
Сходила и посоветовалась....она мне запретила вообще все до 20 недели(((
14.03.2011
Ответить
Wild cat
Вообще мне пилатес очень нравиться и там резких движений нет, если нагрузку регулировать под себя.Только все же, мне кажется, с врачем лучше поговорить перед этим.Сама еще до своего Г не добралась, поэтому пока приостановила занятия.
04.03.2011
Ответить
