Гимнастика для беременных!
Отзывы о курсах о Б.Девчонки, всем привет! Дайте совет, пожалуйста))) С какого периода нужно заниматься гимнастикой и на сколько интенсивно?! Не с кем даже проконсультироваться по поводу этого, в моей местности, где я живу, нет курсов для беременных(((
Elena
Моя Г ваще запретила мне какие либо физические упражнения . На таком маленьком сроке много не надо для того чтобы все вылетело. На вашем месте я бы ограничила себя от физической нагрузки. Поберегите свою беременность.
05.03.2011
Ответить
Пользователь удалён
я щас начала по книге "Мать и дитя" прямо дома, там хорошие упражнения на растяжку, много интересного вообще. Полезно Г сказала, но не переусердствовать!
05.03.2011
Ответить
Пользователь удалён
"Подготовлено ведущими специалистами НИИ акушерства и гинекологии им. Д. О. Отта.............................Научный руководитель Владислав Корсак, и .......... В. Балобанова, Ю. Громыко, О. Жукова, Э. Исакова, А. Казанцева, Т. Миничева.
Москва, 2008 г.ОлмаМедиаГруп
05.03.2011
Ответить
Катя
А я пока была беременная всё собиралась заниматься, но оказалось, что нельзя. И к лучшему, что сначала дожидалась рекомендации врачей и результатов обследований.
05.03.2011
Ответить
Наташа Шишкина
http://4womanlife.ru/children/pregnancy/pregnancy_fitness/gimnastika-dlja-beremennih-na-rannem-sroke.html
05.03.2011
Ответить
