Я в панике! Мне назначили диету!

Надо себя ограничить, а то можно ребенка расскормить....и вам будет потом тяжело рожать... Просто разумно сбалонсируйте, то что едите. Мне из-за диабета который вылез во время беременности тоже пришлось от много отказаться((( Иногда конечно нарушала....))) Зато не понадобилось медикаментов и рожать буду сама, а не КС. Главное настройте себя правильно и разрешайте себе иногда, то что очень хочется...))))

наверняка это она имела в виду разгрузочные дни. Просто раз в не делю нужно кушать только нежирный творог и кефир, еще на яблоках разгрузку устраивают. Я только кефиром (мне легче тогда уж ничего не есть, чем съесть творожка, а потом думать, чего бы еще в топочку закинуть :)) 

У меня на 25 неделе была прибавка 9 кг, врач сказала много и тоже сказала устраивать разгрузочный день раз в неделю: кефир, нежирный творог и яблоки, думала не выдержу, так как никогда вообще на диете не сидела. Всегда правильно питалась и до беременности много лет в одном весе ходила 57 кг. Оказалось совсем не сложно и не было желания съесть чего-то другого. Утром я съела творог, разведенный  молоком и зеленый чай, на обед творог Активиа с двумя яблоками и стакан 1%кефира Активиа, на ужин еще стакан кефира и яблоко, результат минус 700гр. Не бойтесь, попробуйте, Вам же лучше и легче будет, врач не будет просто так говорить. Потому что после 7 месяцев будем набирать очень много. Желательно исключить все мучное, можно только хлеб грубого помола, зерновой, с отрубями.

Да уж... у меня за всю беременность было 12 кг... и я это считаю много, да и сама  я дама по себе не хрупкая...  большая прибавка чревата тем, что сбросить вес после Б будет трудно, тем что плод будет очень крупным, тем что жирком заплывет весь пузырь околоплодный, и родить самой будет сложно...конечно не факт что атк и будет..у всех по разному, но вероятность есть..постарайтесь оградить себя от "вредных и жирных" продуктов,   те продукты которые имеют побольше калорий, старайтесь кушать раньше, а  под вечер только низкоколорийное. Иногда можно себя побаловать чем-то такииииим, но старайтесь резже и все)

просто смешно! а то что от творога наоборот поправляются (даже низкой жирности) - этого она не знает по всей видимости!я быстро набрала 10 кг примерно к вашему же сроку, а потом вес практически встал, хотя малыш рос и пузико росло! всё ИНДИВИДУАЛЬНО!Будет всё хорошо! Единственное, что могу посоветовать - это разгрузочные дни в виде фруктов-овощей и варёного мяса!

Ну 11 кг на вашем сроке конечно многовато. А вы просто попробуйте отказаться от сладкого и мучного. Если кушать мясо,рыбу, салатики, то вряд ли можно сильно поправится. И не обязательно сидеть на кефире, это уж слишком жестко.

нормальная прибавка...у меня сейчас +12кг, правда до Б. был недобор веса(49кг)...врач наоборот сказала кушать, чтобы в обмороки не падать и головокружения не было, т.к у меня низкое давление...посмотри сама по таблицам набора веса в интернете-норма это или нет и тогда реши, что делать...вообще, диету назначают, если есть отеки, повыш. артериал. давление или плохие анализы...твоя Г. видимо решила этого не ждать!

Вам скорее сказали делать разгрузочные дни, их многим назначают.Если нет, то к такому Г я бы не пошла больше. Вам  надо правильно и сбалансированно питаться. На диете после родов поседите

может разгрузочные дни,а не диате? просто представить не могу,как беременная может питаться исключительно кефиром и творогом

Я бы не села... просто пыталась поститься  и заплохело мне на 3й день. Посидите денек перед приемом и все...

Прибавка действительно большая. Такая строгая диета действительно тяжело. Исключи из питания мучное, картошку и сладости.