Гимнастика для беременных
Интересные и познавательные статьиСегодня первый раз позанималась, упражнения не сложные, сначала даже подумала что фигня это все. Но потом сделала и ощутила приятную напряженность в мышцах))) И самое главное живот и мой ноющий таз совершенно не мешали! Теперь главное не забросить это дело)
Марина
Посмотрела комплекс упражнений, заинтересовало.... тоже наверно завтра начну заниматься, и время свободное сократить, и польза для организма)) Спасибо!!!
29.06.2011
Ответить
Verusya
Рада, что пригодится) я сее еще фитбол купила буду на нем по дому скакать)
29.06.2011
Ответить
Марина
а это мы уже практикуем))) очень классная вещь... потом и ляльке пригодиться, кстати непомню точно где нашла, но ссыла хорошая про детский масаж может кому и пригодиться. там и в ванной и на мяче упр. есть http://video.yandex.ru/users/pp19569/view/374/
29.06.2011
Ответить
Kalinka
Тоже заинтересовал вопрос где и как занимались, если можно, поделитесь информацией.
21.06.2011
Ответить
