Вес, будь он не ладен!!!!

Балашиха

вы беременная ) набор веса больше положенных рамок - это нормально ) тем более отеков нет и ничего не беспокоит

12.11.2011

Ответить

Москва

)))беспокоит цифра на весах) и непонятно откуда она такая вылезает?

12.11.2011

Ответить

Калининград

Как я вас понимаю. Вроде слежу за своим питанием, целый день ни сижу на одном месте, ежедневно гуляю. А порой как встану на весы и в шок прихожу. Откуда?!

12.11.2011

Ответить

Москва

а сколько вы уже набрали?

12.11.2011

Ответить

Калининград

7 киллограмм

12.11.2011

Ответить

Москва

у меня уже 6.8))) кошмар

12.11.2011

Ответить

Калининград

Ну у всех все индивидуально, я вот иной раз думай, ну нафиг этот вес, сейчас о малыше думать надо, а худеть потом буду. Хотя конечно немного неприятно, вот смотрю на себя в зеркало лицо пухлое стало, блин целлюлит появился ((((

12.11.2011

Ответить

Москва

да? я вот смотрю в зеркало, и вроде бы не вижу что поправилась, да и родители говорят, что внешне ничего незаметно. Но у меня живот очень большой.

12.11.2011

Ответить

Калининград

Ну вот, видите, а у меня живот не очень большой,средний

12.11.2011

Ответить

Москва

интересно какой будет после родов у меня живот)))

У меня просто все бабушки мои (а я как и они-маленького роста) во время всех своих Б были ооогромные)))) по 20 кг набирали. Не хочу так же

12.11.2011

Ответить

Калининград

Да не переживайте, вы сами говорите, что не видно внешних изменений, значит это воды, увеличение груди и количества крови. После родов все пройдет. А наши бабушки мне кажется сильно толстели, потому что они до сих пор исернне верят, что беременная женщина должна есть за двоих. Хотя как мы с вами знаем это далеко не так. И раз уж мы это знаем мы так не поправимсся ))))

12.11.2011

Ответить

Москва

)))нуда)кстати грудь у меня ну ооочень сильно увеличилась

12.11.2011

Ответить

Балашиха

ребенок то там растет ) да и организм должен быть крепче ) все уйдет потом )

мне вот до доБ веса осталось только 3,5кг ) все само щас уходит - ничего специально не делаю

12.11.2011

Ответить

Москва

здорово))) а сколько всего набрали?

Кстати вы щас на ГВ?

12.11.2011

Ответить

Балашиха

всего 14 кг. да на ГВ

12.11.2011

Ответить

Липецк

Если отеков нет, то ничего страшного. Ребенок же набирает вес, соответственно и твой вес увеличивается. Я бы исключила совсем хлеб, побольше фруктов и овощей. у меня сейчас прибавка в неделю примерно 200 гр., я считаю, что нормально, но у тебя и срок больше, поэтому и прибавка больше.

12.11.2011

Ответить

Москва

у меня и на твоем срок были большие прибавки, пока не стала ограничивать. А стала ограничивать тоже по 200-300 гр. стало. Да хлеб и сметану вообще решила исключить

12.11.2011

Ответить

Липецк

сметану лучше не исключать, она после сыра и молока на третьем месте по содержанию кальция, от которого заведомо отказываться не стоит. да тем более я не думаю, что это большие прибавки. Сколько общая прибавка?

12.11.2011

Ответить

Москва

общая 6.8 кг

12.11.2011

Ответить

Липецк

ну так у тебя нормальная прибавка, чего ты переживаешь?

12.11.2011

Ответить

Москва

я переживаю не то, что в совокупности нормальная прибавка, а то что я каждую неделю по 400-600 гр прибавляла, и тут за неделю сразу больше кило прибавила. Как бы если так дальше пойдет-кем я стану тогда? Тем более я еще маленького роста)

12.11.2011

Ответить

Липецк

ну подожди еще недельку, если такая же прибавка будет, поговори с врачом. Ведь не всегда вес зависит только от питания, много других факторов: стул, прогулки, образ жизни

12.11.2011

Ответить

Москва

а как же творог? В нем мало кальция?

12.11.2011

Ответить

Липецк

я тоже была очень удивлена, всегда считала, что в твороге большое содержание кальция, оказалось, что:

1. сыр

2. молоко

3. сметана

4. рыба

5. творог

вот так )

12.11.2011

Ответить

Москва

)))ничего себе. Почему тогда говорят, что беременным надо много творога кушать?

12.11.2011

Ответить

Липецк

да фик кто знает. Мне сказала Г., что норма в день не менее 1200 мг. кальция, так вот в 100 гр. сыра 800-900 мг. кальция, почти дневная норма. Теперь обязательно кушаю сыр несколько раз в день, остальное добираем молоком, сметаной, периодически рыбкой, творогом и т.п.

12.11.2011

Ответить

Москва

а я то на творог налегала)))

12.11.2011

Ответить

Ксения

Дубна

Как я Вас понимаю. У меня та же ситуация: стабильно + 500 гр./нед.В первом триместре Г была довольна такой прибавкой. А вот на 18 неделе, когда пришла на осмотр, она меня за эти 500 гр/нед отчитала, сказала, что допустимо не более 300 гр.можно набирать. Неделю я записывала, что кушаю вплоть до ккалории, взвешивала кухонных весах каждый грамм.За день получалось не более 1700 ккал. При моём весе в 65 кг. и неподвижном образе жизни организм расходует не меньше 1900 ккал.

Хочу заметить отёков нет, сладкого и мучного не употребляю.Спрашивается откуда нарастает прибавка по 500 гр.за неделю?! Из чего из воздуха?

везде пишут,что организм должен получать по 100-120 гр. белка.Кальций он и в витаминах есть, а вот белок (творог 1,8%, рыба, мясо, кефир, молоко) только с пищей.

В общем наболело.В понедельник иду к Г со списком недельного меню.И пусть терь она мне объяснит...

Не кушать после 6-ти это в корне не верно. Т.к. метаболизм -это такая штучка))) как костёр, огонь которого нужно поддерживать...яблоко, кефир..орешек...

Я не могу заснуть если желудок просит есть))

Я вот думаю,может это физиология.такая...а иначе откуда прибавка((

12.11.2011

Ответить

Москва

вы потом напишите тогда, что вам Г скажет)) отчего такая прибавка. Я вот думаю- бывают еще же и внутренние отеки

12.11.2011

Ответить

Яна

Севастополь

И я набираю! Перестала есть после шести. Только стакан кефира, иногда фруктина, и, ттт, вроде пока норма.

12.11.2011

Ответить

Москва

После того как перестали есть после шести-все нормализовалось? Я тоже не ем после 6

12.11.2011

Ответить

Яна

Севастополь

И днем без фанатизма! Пока держусь. говорят что прием витаминов способствует набору веса, но отменять витамины не хочу.

12.11.2011

Ответить

Москва

я витамины не пью вообще никакие

12.11.2011

Ответить

Яна

Севастополь

А еще я очень ограничила соль, раз в неделю готовлю себе все без соли. Врач мне а обменке написала, диета № 7, как раз почти без соли и с органичением жидуости

12.11.2011

Ответить

фотограф Евгения Янцева

Санкт-Петербург

Вик, да ты что!! не надо так себя ограничевать! ребенок тоже питаться хочет и ему откровенно пох сколько ты весишь!! кушай на здоровье! если отеки будут то пейбресничный лист помоему заареный, если не ошибаюсь, а так пусть прибывает. а то испортишь себе обмен веществ и потом не восстановишься

12.11.2011

Ответить

Москва

ну так я кушаю самое необходимое) фрукты, овощи, творог, мясо пареное-вареное,крупы, а что еще ему нужно?

брусничный лист купила-иногда пью

12.11.2011

Ответить

фотограф Евгения Янцева

Санкт-Петербург

у меня на 37 недельке немного отекать ноги стали. а так я ж как перемотина :Р

12.11.2011

Ответить

Москва

)))

12.11.2011

Ответить

Эльвира

Москва

Вик,я когда заморачиваюсь по поводу питания,я больше начинаю поправляться.

12.11.2011

Ответить

http://www.ma-ma.ru/ru/service/calc_ves.php

Москва

ооо)если я не буду заморачиваться, то вообще колобком окончательно стану))) булочки-это мое все)

12.11.2011

Ответить

Эльвира

Москва

Мое тоже ))

Теперь стараюсь есть их с утра )

13.11.2011

Ответить

Таня

Киев

тоже самое.

13.11.2011

Ответить

Таня

Киев

12.11.2011

Ответить

Москва

знаю я этот калькулятор.

Только вот он выдает, что сейчас у меня уже должна быть привка 7.7 кг. Это многовато мне кажется))

12.11.2011

Ответить

Таня

Киев

это вам так кажется, значит всё ок.

13.11.2011

Ответить

Юля

Чудово

Если отёков нет то набор веса не страшно. Такая уж у беременных учесть. А диетами не увлекайтесь, можете ребёнку навредить. Лучше уж совсем исключите мучное и сладкое, в них всё равно ни каких витаминов нет.

12.11.2011

Ответить