Поиск
в Образ жизни беременной 14 лет

Может его надо втянуть?

Заморочки
Девочки, у меня возник вот такой наверное глупый вопрос: животик у меня уже вырос, и щас я его уже не втягиваю, и хожу с пузом "на выкат", а иногда задумываюсь, а может его всё-таки надо втянуть))))? Как вы думаете)))?
41
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
танюш, читала, что нужно втягивать, потому что так мышцы привыкают в тонусе быть. я до беременности обязательно втянутым держала и животик был с кубиками, а теперь... ээээхх... прощай, молодость...
31.01.2012
Ответить
Спасибо, Машунь, видишь кто что говорит, ладно, завтра пойду к своей Г и спрошу у неё про это!
31.01.2012
Ответить
хотя, если гимнастику какую делаешь, то, наверное, можно и не втягивать ;)) потом тааак животик подрастет, что мышцы уже не на нас работать будут ;)
31.01.2012
Ответить
да он уже и так настолько подрос, что его оч сложно втянуть!!!
31.01.2012
Ответить
вот и расслабься ;) еще навтягиваешься после родов ;))
31.01.2012
Ответить
))))
31.01.2012
Ответить
Танюш,я б на твоем месте не стала бы этого делать. получается держишь живот в напряжении и может быть тонус. я животик где-то до 20 недельки втягивала. чисто на автоматизме. так мне врачи постоянно тонус ставили. потом сама поняла что это не есть хорошо.
31.01.2012
Ответить
спасибо,Сашунь! я уже пришла к такому же мнению!!!
31.01.2012
Ответить
Я постоянно немного живот подтягиваю. правельно ниже говорят, что мышцам надо работать. Мышцы на животе для того и существуют, чтоб органы внутри держать. Тем более это на автомате получается, надо наоборот постараться, чтоб с расслабленным животом ходить. Когда тонус чувствую я живот расслабляю, как и мышцы на лице, расслабление которых тоже способствует снятию тонуса. Но это длится несколько минут, потом живот сам подтягивается, когда я перестаю следить
30.01.2012
Ответить
Но ниже также пишут, что этого категорически делать нельзя,т.к. масику может быть некомфортно-Вы же его прижимаете!!!
31.01.2012
Ответить
не-не! ребенок даже при автоаварии не прижмется, даже при падении! а тут свои мышцы! кишки же не зажимаются при физ нагрузке ;))) а дите еще и в жидкости, а тонус матки никак не зависит от внешнего напряжения мышц ;)
31.01.2012
Ответить
Ну не знаю, может быть, завтра всё у врача спрошу)))
31.01.2012
Ответить
Масик окружен околоплодными водами его не как нельзя сдавить. Тем более я ж не втягиваю, чтоб живота аж не было. Просто держу мышцы в тонусе, если отпускаю - чувствую как пузо не приятно болтается. И к чему вообще эти вопросы. Как кому удобно, так и ходят. Если не приятно втянутым держать - расслабляйте.
01.02.2012
Ответить
Спасибо))) мне врач сказала, что втягивать его не нужно)))
02.02.2012
Ответить
я Вас понимаю. До Б всегда ходила с втянутым животом, ну это уже на автомате - осанку держишь и живот втянут - красиво! А с наступлением Б начала замечать, не расслабляю живот. Начала ходить с расслабленным, как Вы пишете "на выкат". А на курсах сказали, что не надо этого делать - мышцы не должны забывать, как надо работать! Так что подтягивайте животик: и родить будет легче, и восстановиться! А про то, что тонус может от этого появиться, я лично этого не наблюдаю. Хотя тонус беспокоит нед. с 18.
30.01.2012
Ответить
Ясненько, спасибо!!!
30.01.2012
Ответить
Зачем????? Мышцы должны быть расслаблены, а то матка может прийти в тонус
30.01.2012
Ответить
спасибо))) я тоже об этом уже подумала)))
30.01.2012
Ответить
втягивать нивкоем случае нельзя
30.01.2012
Ответить
вот и я уже подумала об этом, а всё-равно сомневаюсь! Спасибо!
30.01.2012
Ответить
и матка в тонус придет,  и малышу там некомфортно будет. чем больше животик расслаблен, тем лучше)
30.01.2012
Ответить
да я согласна с Вами, вот только девочка наверху пишет, что якобы ей на курсах говорили, что мышцы надо держать в тонусе,чтобы они совсем не расслабились за время Б, и что якобы будет легче рожать, ну почему-то я оч в этом сомневаюсь!!! а для родов мне это вообще не пригодится,т.к. всё-равно будет КС!
30.01.2012
Ответить
ну так для этого есть специальные бандажи
30.01.2012
Ответить
Это точно!!! Спасибо!
31.01.2012
Ответить
куда втянуть? зачем?
30.01.2012
Ответить
чтобы был виден именн то, как малыш подрос, а не мои расслабленные мышцы
30.01.2012
Ответить
мне вот тоже интересно-куда можно втянуть ребенка?))
30.01.2012
Ответить
ахаха))) да не ребёнка))) а мышцы)))
30.01.2012
Ответить
я по инерции мышцы подтягиваю, как раньше в обычной жизни, не сильно. но чем он больше становится, тем сложнее это делать. не хочу, чтобы мышцы за беременность совсем дряблыми стали. думаю, что это поможет после родов не остаться с обвисшим брюхом. 
30.01.2012
Ответить
да, я вот так тоже думала сначала, а теперь думаю, что втягивать-то может даже вредно,т.к. напрягаешь мышцы, а зачем самой себе вызывать тонус?
30.01.2012
Ответить
на счет тонуса не знаю, не могу сказать. но когда хожу, у меня мышцы как то сами собой подтягиваются. просто как то обратила на это внимание. а так живот никогда не втягивала.
30.01.2012
Ответить
понятно))
30.01.2012
Ответить
мне кажется, вы уже при всем желании не втянете))) матка то уже никуда не спрячется. да и зачем? вам же самой некомфортно будет.
30.01.2012
Ответить
нет, я пробовала, пока втягивается, но уже не сильно и действительно так долго не проходишь)))!!! ну вот я заморачиваюсь,что видно не то, что малыш вырос, а просто мой живот,который я расслабила наконец-то)))
30.01.2012
Ответить
это нормально, что мышцы живота сейчас расслаблены, иначе вы бы сами страдали от напряжения. Так что расслабтесь и не думайте вообще об этом.
30.01.2012
Ответить
спасибо))) а то мне кажется, что всех животики большие из-за малышей, а у меня из-за мышц))))
30.01.2012
Ответить
вот ерунда))
30.01.2012
Ответить
ну да))) Вы же знаете, какие у нас ерундовые заморочки))
30.01.2012
Ответить
А зачем втягивать?
30.01.2012
Ответить
ну так сказать, чтобы был именно малыш виден (т.е. животик от него, а не от того, что я мышцы расслабила)
30.01.2012
Ответить
давление! Упала!