Девчонки, была сегодня на первом занятии, дали нам всякие распечатки- памятки. Решила выложить, вдруг кому-то пригодится.) Надеюсь, что читабельно с фото. все под катом.






Девчонки, была сегодня на первом занятии, дали нам всякие распечатки- памятки. Решила выложить, вдруг кому-то пригодится.) Надеюсь, что читабельно с фото. все под катом.






Спасибо, Сашик!Как раз интересовало-что же можно кушать маме?Да судя по списку-ничего)))))И аптечка-полезно, остальное не вижу читать))))
а мне вот кажется что все можно) ну как мне мама говорит она во время гв вобще не ограничивала себя.) и никогда у меня не было ни высыпаний ни колик) так что тут палка о двух концах.))) я так думаю стоит не один источник почитать а потом уже для себя самой сделать выводы как питаться) я б не стала одной памяткой руководствоваться))))) я вот для себя планирую конечно начать кушать аккуратно, а потом постепенно вводить продукты и смотреть реакцию малыша. так методом проб чтото исключится вовсе, а многое останется в рационе)
тут не угадаешь. у меня есть подружки, которые все кушали, и детки нормально переносили, а кто-то во всем себя ограничивал и деток то сыпало, то колики
да, тут детки все сами нам продиктуют
Оля, кушайте спокойно все. У меня дочь не переносила зеленое яблоко и печенье мария. Зато на мандарины реакции не было.
)) все от деток зависит) все разные, тут методом проб и ошибок со временем рацион устаканится мне кажется.) постепенно чтото пробовать, понемногу кушать и смотреть) меня мама во всяком случае так учила. она ела все. даже клубнику. и меня не высыпало. просто ела не сразу все подряд а постепенно по одному продукту вводила)
Про гв вообще бред написан. Половину того что написано нельзя. Например мучное нужно почти исключить, оно может вызвать запор или колики. При этом советую есть овощи (осторожно с капусой, картошкой), фрукты (постепенно), молочку всю ,из сладкого сухофрукты (компот из них) и печенье мария. А на собственном опыте я поняла, что все продукы нужно вводить постепепенно. И ко второму-третьему месяцу уже нормально питаться, а не так как написано в памятке (соответсвенно исключить откровенно вредные вещи и аллергены).
Аптека - зачем вата. бинт, салфетки, пипека и лекартсва от запоров и коликов. Достаточно иметь жаропонижающее , а все остальное докупается по мере необходимости.
Единсвенное с чем на 100 % согласна - во время родов надо думать о ребенке , а не о себе
я это не писала) в школе матери выдали, я поделилась)))))) я тоже с половиной тоже не согласна) и про гв и про аптечку. я вобще другую собирала.
я просто прокоментировала эти заметки. к вам претензий не было :)
Есть можно все и сразу, колики с питанием никак не связаны.
Коза-дереза .думаю что вы правы. Но нам там упорно внушали в роддоме что колики именно от продуктов появляются.
Да, я знаю, что в России это популярное объяснение диеты...
Коза-дереза. я все понимаю. Но почему же тогда съеденный мандарин вызвал сыпь? Мне просто любопытно все таки влияет питание на гв или нет.
Я же не отрицаю факт наличия аллергий. Они бывают очень редко, но бывают. Для подтверждения оной съешьте еще раз - проверьте.
Просто на всякий случай сидеть на одной гречке очень неразумно.
Я просто думала все таки через молоко передаются малышу аллергены или нет. Думала может вы знаете ответ на этот вопрос.
Но сидеть на гречке просто так - врагу не пожелаю.
Да, аллергены передаются. Если у вас в семье никто аллергией не страдает, то скорее всего, малыш тоже не будет.
круто))мне понравилось особенно: "памятка после роддома" 24..."Всем спать"!!!просто и ясно
да больше и успевать не будешь. мне некоторые девчонки говорят что забывают порой что не ели)
Есть такой момент :) Но это быстро проходит, через месяц-полтора уже все знаешь и умеешь и быт налажен. :)
ну да, я тоже рассчитываю на сложный первый месяц, это мне кажется нормально новый член семьи, новый образ жизни, и со временем все устаканивается как и во всем)))
К новому году все уже устаканится, я надеюсь)))))
первые полтора месяца чувствовала себя зомби
или робот.... не ела, не спала.... откуда только силы брались....
прикольно)) ...тый раз скажу здесь про гв- ерунда)) детки все разные, я ела все в разумных пределах, кроме молока (почему-то его рискнула только весной), и у нас все хорошо было, мы даже коликами страдали пару раз только (не дней, а раз, все это было часа 3 после рд), но знаю мам, которые изводили себя аналогичными диетами и не спали сутками из-за разных коликов и аллергий. кроме того, согласна с одним из мнений ниже, что знания некоторых наших педиатров оставляют желать лучшего. а вот о детях, в первую очередь должны думать мамы (это я тоже к одному из комментов ниже), нравятся объяснения по этому поводу товарисча Комаровского , я вообще ему симпатизирую, хотя мнения о нем разные.
Забыла самое главное, что хотела написать)) Саш, можно на почту (в личке) сбросить про схватки, интересно почитать, но ничего не могу разобрать.
да) про гв согласна))) все питание будет диктовать малыш) если чтото не пойдет из продуктов то это сразу будет ясно и видно) я не собираюст себя истязать так.
Сашик, спасибо тебе за таблички, пришли мне все файлики на почту, то что мелко не могу прочесть, почту в ЛС написала тебе
кстати, щи и борщ в роддоме дают обычно))))
не поняла зачем так часто обрабатывать складки. я обрабатывала утром и вечером только.
не знаю, Ольчик)) нам пока только раздали это все, объяснять потом будут)))) но я думаю это так, расписание на вскидку) все равно врядли ктотот прям так всего и придерживается. общие нормы скорее всего
Внимание, глупый вопрос: а складки чем обрабатывают? Кремом?
маслом для ухода за кожей младенца. на тампончик или ватный диск и вперед по складочкам)))
и совсем не глупый вопрос. самый нормальный! я раньше тоже всех этих "примудростей" не знала)
а я купила масло Бюбхен, наверное оно)
Да у меня просто ощущение, что все уже все знают, кроме меня))
ну да. оно скорей всего. я пользовалась маркой Наша мама - дешевле и качество хорошее.
а вообще нам в роддоме все рассказывали и показывали.
ну они наверно рассчитывают что этим ктото другой займется)))
Ага, я тоже заметила) Только процедуры каждые 3 часа, еда и сон) А муж пусть голодным сидит))
А вообще если бы деть строго следовал такому распорядку, то свободного времени было бы просто навалом)))
ну тут распорядок ухода за ребенком) про то что в туалет маме ходить они тоже не написали)
Прикольно)) Правда руководство почти не читаемо;(
ну если хочешь я могу на почту прислать, в личку скинь, там файл полноразмерный скинется и откроется крупно
Сашик, пришли мне, пожалуйста, а то при сохранении картинки, она плывет ((( aa1122@ya.ru
Спасибо за фото, очень помогло, особенно про ГВ :)
))) вот вот))) я тоже наслышана, что про себя просто порой забываешь)
а мне вот предстоит без родственников самой) но муж будет отпуск брать - помогать первое время. будет у меня стирать готовить убирать)))
после "и ВСЁ" в первой памятке мне лично поплохело 
хаха))) да не принимай так близко) можно все кушать, просто начинать наверно лучше с этого. и каждый день по продукту одному вводить и смотреть на реакцию, если все ок то можно кушать, если нет - то исключать)))) так строго тоже не правильно питаться.
А вот тут не узрела про говядину и гречку, где-то слышала, что при ГВ первое время только это и можно)
да все это бред. я вобще все есть буду.
аааа... прочитала про диету.... кошмар....это ад.....
да это фигня) может первое время только. а так постепенно все продукты по одному вводить и смотреть на реакцию малыша. у меня мама так вводила ввиодила и в итоге ела все даже клубнику когда меня кормила. и никогда никакой сыпи не было.
Про диету - какой бреееед... Особенно доставили конфеты барбарис и дюшес, от которых сразу дырка в желудке. ))
ну это не я писала) так что все претензии к автору, я лишь поделилась тем что раздали.
Забрала себе в закладки,пригодится! Спасибо!