Для будущих мамочек...

Вот, что нашла полезного для себя и будущих мамочек..

РАЗМЕРЫ ОДЕЖДЫ

56 ---- новорожденный - 50-58 см

62 ---- 3 месяца ----------- 59-64 см

68 ---- 6 месяцев ---------- 65-70 см

74 ---- 9 месяцев ---------- 71-76 см

80 ---- 1 год ---------------- 77-82 см

86 ---- 1,5-2 года ---------- 83-88 см

92 ---- 2-2,5года ----------- 89-94 см

98 ---- 3 года --------------- 95-100 см

104 --- 4 года -------------- 101-106 см

110 --- 5 лет --------------- 107-112 см

Для обычного доношенного новорожденного лучше сразу покупать одежду 62 размера, иначе можно легко "проскочить" первый размер. Вообще, в первый год малыши растут очень быстро и зачастую много одежды остается ни разу не одетой. Поэтому покупайте одежду большего размера.

До родов лучше всего купить не только одежду на первые 1-2 месяца, а и на 3, 6, 9 месяцев. В первые полгода маме, как правило, просто не выбраться... Уж точно не будет времени на спокойный обход магазинов и выбор вещей для любимого малыша в соответствии со своим вкусом и потребностями.

У разных фирм, производящих одежду, размеры отличаются. Иногда белье для маленького ребенка подходит, только если он будет без памперса. Такое белье берите с учетом памперса - на размер больше (плюс 6 см).

Несколько общих замечаний об одежде:

Нательная одежда должна быть натуральной, из хлопка. Кофты и комбинезоны,

надеваемые сверху, могут быть с акрилом.

Кнопки предпочтительнее, чем пуговицы - их быстрее застегивать, да и ребенок

может оторвать пуговицы и незаметно отправить в рот...

Красные вещи линяют при стирке. Вещи ярких цветов невозможно стирать вместе с белыми..

Минимально НЕОБХОДИМАЯ ОДЕЖДА ДЛЯ МАЛЫША:

Боди 2 штуки одного размера,

Комбинезоны х\б нательные (слипы) 2 штуки одного размера,

Шапочка трикотажная,

Носки 1 пара тонких,

Носки 1 пара махровых,

Пеленки 2 тонкие, 2 толстые.

Боди - самое удобное белье для малыша. Самыми лучшими являются боди, запахивающиеся, как кимоно. Их преимущество в том, что они не надеваются через голову (дети это не очень любят). И если памперс протечет, их удобно быстро снять.

Но чаще всего встречаются боди, застегивающиеся на плече на кнопку. Еще встречаются боди, просто запахивающиеся на плече, это не очень удобно, горловина быстро растягивается и ее приходится зашивать или ставить пуговицы.

При покупке боди есть вероятность купить на размер меньше, так как памперс прибавляет один размер.

Нательные комбинезоны, х\б или трикотажные, застегивающиеся на кнопках снизу до верху - вторая замечательная вещь. Их удобно надевать, как кофты - в рукава и потом спереди застегнуть кнопки. Лучше всего комбинезоны с ножками (т.е. с закрытыми ножками). Если комбинезон великоват, надевайте сверху носки.

Шапочка трикотажная - хорошо держится на голове и современно выглядит. Запомните, в помещении при температуре от 20 градусов голова новорожденного малыша должна быть всегда открыта, без шапочек-чепчиков, так как у новорожденных терморегуляция организма осуществляется через голову, и надетая шапочка ее нарушает! Малыш не чувствует в шапочке окружающую температуру, поэтому не может правильно подстроиться под нее и впоследствии способен быстро замерзать и простывать. Шапочка в помещении надевается только после купания на некоторое время.

При покупке шапочки обратите внимание на то, где находится шов, он не должен как-то мешать ребенку, лежащему в коляске во время прогулки.

Носки лучше всего такие, которые ребенку трудно снять: высокие, но и не слишком тугие, чтобы не сдавливать ножку.

Пеленок достаточно 3 тонких ситцевых, 3 толстых фланелевых. Если вы не собираетесь пеленать, они пригодятся в качестве простынок, подстилочек, например, для осмотров в поликлинике.

Если вы собираетесь пеленать младенца, приобретите 2 трикотажные пеленки. Они тянутся и очень удобно укутывают малыша.

Для "гуляний с голой попой" желательно приобрести пачку одноразовых пеленок.

Дети часто отказываются спать под одеялом. Если вас беспокоит то, что во сне малыш раскрывается и, по вашему мнению, ему холодно, купите спальник-конверт со сшитыми вместе ножками. Он заменит и одеяло, и простыню. Его можно сшить из фланелевых пеленок.

Для прогулок в коляске в прохладную погоду понадобится теплый флисовый комбез с капюшоном (или шерстяной костюмчик и шапка). Укрывать малыша можно байковым одеялом, а в более холодную погоду - шерстяным.

Зимой понадобится меховой конверт или в зимний меховой комбинезон/пуховик. Практично будет купить зимний комбинезон на 2 размера больше - первую зиму вы откатаете в коляске с лежачим ребенком, во вторую зиму в том же комбинезоне он будет ходить сам. Ребенка в коляске можно сверху укрыть шерстяным одеялом или пуховым платком. В отличие от них, конверт прослужит только один сезон.

***

Дети рождаются свободными :) и любят свободу во всем. Они не любят одеваться в одежду, которая сковывает их, мешает их движениям, мешает познавать себя и окружающий мир. Позвольте своему ребенку дома гулять в минимуме одежды, при теплой температуре - голышом. Не кутайте ребенка, не одевайте его в одежду более 2-3 слоев. Это способствует не только развитию более свободной личности, но и закаляет организм а, следовательно, повышает общий иммунитет.

Врачи-педиатры советуют не пеленать детей с самого рождения. Свободно двигающийся малыш намного быстрее развивается и физически, и эмоционально. Грудному ребенку необходимо активное движение, именно так он и учится управлять своими конечностями, изучать свои ручки, а потом и ножки. Лишь некоторых детей иногда приходится пеленать на ночь - тех, кто не может без пеленания заснуть.

***

Распашонки - традиционная и... страшно неудобная одежка для новорожденных. Они задираются на теле малыша при любом движении. Рядом с боди, которые благодаря кнопкам не задираются, они теряют всякую ценность.

Футболки для малышей неудобны по той же причине - задираются.

Ползунки традиционные, которые заканчиваются на талии, похожие на колготки/рейтузы - еще одна ненужная вещь в гардеробе малыша. Они сбиваются и слезают при движении.

Царапки (х/б варежки) вам понадобятся всего чуть-чуть. Разрешите малышу изучать себя ручками и пальчиками без ограничений.

Пинетки, скорее всего, вам также не понадобятся - сбиваются, сваливаются с ножки. Подросшему ребенку ходить в них не рекомендуется. В качестве пинеток используйте обычные плотные (шерстяные, махровые) носочки. Еще лучше - носки с тормозками (резиновыми точками на подошве).

Беретики, косыночки - не очень хорошо держатся на голове.

Ползунки надо покупать только "с грудкой", застегивающиеся на плече. Чтобы ползунки не сползали, надо надеть сверху носки.

Для "утепления" можно купить кофточку из хлопка, и надевать на боди. Но если дома обычная температура, то лучше всего "гулять" только в боди и носочках.

Для принятия воздушных ванн можно приобрести пару трусов маленького размера.

Полугодовалому малышу, в связи с введением прикорма, понадобится нагрудник, слюнявчик. Он может быть матерчатый - с клеенкой с обратной стороны, или пластиковый - с кармашком внизу для стекающей жидкости. Вместо него можно использовать марлевые тряпочки или ненужные пеленки. Слюнявчики бывают разных размеров для детей разного возраста.

Когда малыш начнет вставать, на замену ползункам (в которых он ползал) приходят первые колготки.

После года появляются первые майки.

После того, как ребенок начинает ходить на горшок, надо приобрести трусы в большом количестве :).

Маленькому ребенку лучше не покупать джинсы и прочие жесткие вещи. До двух лет главное в одежде - удобство, мягкость и комфорт.

О памперсах:

Новорожденный ребенок может писать каждые 15 минут, а какать каждые полтора

часа. В таких авральных условиях невозможно использовать марлевые подгузники,

ведь маме надо больше отдыхать и заниматься ребенком, чем стирать, сушить, и

гладить с двух сторон.... Как жаль наших бабушек...

Позвольте привести цитату педиатра Комаровского: "Если кто-нибудь и когда-нибудь

скажет в вашем присутствии, что памперсы - это плохо (не гигиеничны, давят, способствуют раздражению кожи и т.п.), знайте, либо у этого человека была прислуга, которая занималась стиркой, либо он памперса никогда не видел в глаза".

Да здравствуют памперсы! Памперсы - это спокойная мама, памперсы - это отдохнувшая мама, памперсы - это современная мама. Памперсы - это спокойный ребенок, памперсы - это отдохнувший ребенок, памперсы - это ребенок без раздражений и опрелостей.

Памперсы (в торговле они называются подгузниками, ибо народное название - все-таки торговая марка) с пометкой Newbaby, Newborn - предназначены для совсем маленьких, новорожденных.

В каждой марке памперсов (Pampers, Huggies, Libero, и мн.др.) есть эконом варианты, подешевле и похуже, их хватает ненадолго, так как в них мало абсорбента.

В памперсах дороже, как правило, гораздо лучше, в них ребенок может спать всю ночь.

Памперсы-трусики предназначены для приучения к горшку.

Пробуйте разные марки.

У них различная выкройка. Низенькому толстенькому ребенку подойдут одни памперсы, а высокому и худому - другие. Huggies считаются маломерками...

Кроме того, у конкретного ребенка может быть аллергия на конкретную марку (т.е. на материал, из которого сделаны памперсы).

Как надевать памперсы:

Положите малыша перед собой на кровать или пеленальный стол.

Если пачка с памперсами лежит далеко, одну руку кладем на ребенка для страховки,

другой рукой тянемся за памперсом. Никогда ни при каких обстоятельствах НЕ ОСТАВЛЯЙТЕ РЕБЕНКА ОДНОГО НА ПЕЛЕНАЛЬНОМ СТОЛЕ, всегда придерживайте его одной рукой. Любой ребенок обладает способностью в пол-секунды кардинально изменить свое положение в пространстве. И эти кувырки невозможно предугадать.

Возьмите памперс и расправьте его.

Правой рукой поднимите за ступни обе ножки малыша, левой подсовывайте памперс под попу. Попа должна лежать на памперсе ровно и симметрично. Резиночка сзади должна быть немного ниже талии. Поднимите передний край, (мальчику направьте вниз половой член), застегните под животиком липучками (на специальной полоске). Расправьте оборки вокруг ножек.

Памперс должен сидеть не как трусы, а скорее как набедренная повязка.

Животик не должен быть сильно стянут, особенно когда малыш находится в сидячем или полусидячем положении - проверьте, проходит ли палец под памперс.

Менять памперсы надо после каждого какания, или по мере наполнения мочой (которая превращается в гель) где-то через 4 часа, смотрите по состоянию. Ночью спящего в памперсе ребенка будить не надо - памперс держит мочу до 8-10 часов.

Попу лучше всего мыть водой под краном. Влажные салфетки хороши в походных условиях. Воздушные ванны в перерывах между сменой памперсов принимать желательно, но необязательно.

Если сразу надевается другой памперс, никаким кремом или детским маслом попу смазывать нельзя, это может привести к «парниковому эффекту» под памперсом!

Если вы вовремя не успели сменить памперс и на попе образовалась опрелость, нужно сделать перерыв и дать попе подсохнуть на воздухе.

Потом осторожно (так как малышу больно) смазать воспаленные участки мазью, подсушивающей и снимающей раздражение (цинковая мазь, крем от опрелостей Бепантен, Драполен, Саносан).

Если кожа не только покраснела и воспалилась, но и появились пузырьки, эрозии, язвочки, то скорее всего, уже присутствует инфекция, и необходимо вызвать врача.

Еще пару слов:

У мальчиков нельзя оттягивать крайнюю плоть, чтобы не сорвать уздечку и не обнажить головку (это больно для малыша и чревато занесением инфекции).

Девочек подмывать только в направлении спереди назад, чтобы не занести инфекцию во влагалище.

Постскриптум:

Абсолютно ничего страшного, если ребенок проводит весь день в памперсах.

Абсолютно ничего страшного, если ребенок ходит в памперсах в полтора года, в 2 года. Что такое горшок и как им пользоваться дети понимают только в период 1,5 - 2,5 года. В возрасте года или даже раньше научить ребенка ходить на горшок невозможно, - выдрессировать можно, но донести до сознания малыша идею горшка пока еще нельзя. Всему свое время.

Как вести себя на родах.

Самое главное - это ваш настрой. Настроитесь на то, что все пройдет хорошо, и даже очень хорошо - все так и будет! Настроитесь на боль - боль и получите...

В процессе родов не надо лежать! Тем более, о одном положении. Надо двигаться, ходить, ходить, ходить, и искать

наиболее удобную лично для вас позу, и опору. Рожать лежа на спине удобно только для наблюдающего роды врача,

но не для роженицы. Помните, вы имеете полное право потребовать дать вам свободу в выборе позиции.

Сам по себе процесс выталкивания ребенка мышцами матки сходен с процессом... дефекации. Как это ни грубо звучит на первый взгляд, чтобы правильно рожать, нужно помнить, как правильно какать. Представьте, что у вас запор. Который длится 9 месяцев, к тому же. :) Если делать всё быстро, резко, с силой - ни к чему, кроме боли и разрывов, это не приведет! И винить в своей боли будет некого. Кроме своей собственной несобранности.

Роды пройдут легко и практически безболезненно, если вы постараетесь МАКСИМАЛЬНО РАССЛАБЛЯТЬСЯ на всех стадиях родов. В частности, раскрытие шейки будет быстрым и схватки будут напоминать спазмы живота при месячных.

Терпимая боль, болезненность схваток не длится бесконечно. Природа организовала роды как пошаговый процесс:

спазмы - отдых, спазмы - отдых. Отдохнули, отдышались - и опять мышцы скручиваются. Просто постепенно сила скручивания увеличивается. Роженицам надо пользоваться любезно предоставленными промежутками для отдыха! И в них - расслаблять тело, насколько это возможно.

Самый сложный период в родах - это сдерживание потуг. Когда шейка еще не до конца раскрыта, а мышцы живота работают уже на всю силу - выкручивают ребенка из матки. Здесь очень важно держать себя в руках, иначе шейку можно просто порвать. Сдерживаться и не тужиться (хотя, кажется, это невозможно, как невозможно остановить руками поезд). Дышать НЕГЛУБОКО, верхней частью легких, чтобы не давить на диафрагму (небольшое давление на низ может перерасти в неконтролируеиую потугу, а для потуг еще не время.) Поэтому дышать придется очень быстро, "собачкой", "хи-хи-хи".

В родах очень ВРЕДНО КРИЧАТЬ. Во-первых, в крик уходят силы. А они еще пригодятся, возможно еще на несколько часов. И во-вторых, самое главное, - в крике выдыхается кислород, необходимый для ребенка! Беременность может быть идеальной, но если в процессе родов ваш ребенок заработает гипоксию, последствия придется расхлебывать не один год.

Потуги. Тужиться необходимо ТОЛЬКО В ТАЗ. Если тужиться неправильно, то есть в голову, это приведет к огромному напряжению сосудов головы, и выльется в головную боль и разрыв мелких сосудов лица, а в тяжелых случаях даже к повреждениям сетчатки глаз. Итак, тужиться - только в таз. Как бы тяжело ни шла очередная схватка, всегда вполне можно себя проконтролировать и не напрягать лицо.

***