Фитнес для беременных краснодар.
СпортДорогие девочки подскажите фитнес центр для будущих мам. может кто-то ходит или ходил , посоветуйте в краснодаре не очень дорогой . А то я через интернет обзвонила не которые , там цены не сложешь 
. Жду вашей помощи )))) А ещё подскажите с когого срока можно начать ходить и стоит ли консультироваться с врачём ???
Оксана торты Краснодар
в нашем спорт клубе есть индивидуальные занятия для б...это х-fit что на селезнёва и стасова...мечтаю вскоре перейти в их группу...пока посещаю обычные фитнесс прошраммы...
11.02.2013
Ответить
Яна
фитнес не знаю, я вот сегодня в отпуск вышла, на аквааэробику собираюсь на Динамо... там 400 р- 1 занятие.. тоже не дешево... но в принципе и сравнительно не дорого! Там нужно справку от Г., что у тебя нет противопоказаний для посещения бассейна, срок -как я поняла- без разницы!
11.02.2013
Ответить
НАТАЛЬЯ
Динамо , который на Красной и гаврилова ? Мне это очень подходит, я рядом живу . Яна вы когда пойдёте ? расскажите как там, просто у меня приём у врача только 18 числа.
11.02.2013
Ответить
Яна
вот решила сегодня отписаться: впечатления очень даже не плохие, ходит 5-6 девочек, бассейн небольшой, правда занятия одновременнос другими группами, но мы друг другу не мешали. Занятия пн., ср с 19:15, пт-с 18:30, длиться 45 минут. Можно каждый раз платить по 400, а можно абонемент- тогда получиться по 370. В общем, я больше боялась, что для Б. будет слабенькая прогрмамма, а там ничего, очень даже активненько...думаю польза будет))))))
11.02.2013
Ответить
НАТАЛЬЯ
Яна огромное вам спасибо. Скажите а туда купальник специальный надо, и что вы с собой берёте ?
11.02.2013
Ответить
Яна
Да не за что))) Нет, купальник, какой есть, шлепки, шапочку, мыло и мочалку, большое полотенце, справку от врача в свободной форме, что у вас нет противопоказаний к посещению бассейна... Вроде все. Ну там на Ваше усмотрение, можете фен еще взять...
12.02.2013
Ответить
Elizaveta
Ходить можно хоть с самого начала. Но обычно ходить начинают с декрета,т.к. появляется время. А если нет угроз- беременность не помеха спорту)
11.02.2013
Ответить
