Адекват не мой формат
Мои неделькиС тех пор, как ушла в декрет и взяла академ в институте, крышечка у меня поехала окончательно. Дел хватает, да и развлечь я себя могу, всегда в общем-то найду чем заняться, но мне этого мало, не привыкла я так однообразно и скучно жить. Да и от многого приходится отказаться уже из-за проблем с самочувствием. 34нед. как никак. Гулять много трудно, да и вообще физ.нагрузки пришлось сократить. Ужасная изжога и боли в тазобедренных суставах меня не покидают. Но самая большая моя проблема это сбитый график. Я перестала спать по ночам практически вообще. С утра кормлю мужа, провожаю на работу, прогуливаюсь, прихожу домой и спать до его прихода. Основную часть дел по дому делаю вечером и ночью. Но ведь так жить нельзя, но никак не могу перестроиться. Если заставляю себя спать чуть меньше днем, например 5-6 часов (в доберенном состоянии мне вообще столько вполне хватало, сейчас надо мин.8), чтобы заснуть вечером и хотя бы ночью, то самочуствие просто ужасное, я раздражительная, плаксивая, все болит - ноги, спина, голова, изжога, лежу пластом. Но терплю и не сплю. Когда приходит время спать, заснуть все равно не могу. Организм отвык. В общем полная фигня. Может кто-то посоветует что делать.
П.С. Запах выхлопных газов теперь самый восхитительный запах в мире, прогулки по проспекту теперь приносят непередаваемой наслаждение.
