Активность во время беременности.

У меня всю беременность был сильный тонус. Но от спорта отказаться не могла, всю жизнь связана с ним....Вначале занималась как всегда, с той же нагрузкой, постепенно снижала. Занималась до последнего, родила на 39 неделе. Сразу после родов весила 49 кг, до беременности 52)))))Еще и похудела во время беременности)))))

я на таком сроке уехалаиз москвы в казань в гости к бабушке, в 37 или 38 недель вернулась, в 40 родила, и то с подачи врача

Спорт — нет, а всё остальное присутствовало) И в гости, в кино, на выставки, в театр, в кафе. Очень много пеших прогулок, каждый день. Как раз с работы в декрет ушла, наверстывала))) даже на корпоратив по поводу 8 марта с коллегами ходила на 34 неделе в ночной клуб) Правда не сильно долго я там была... спать сильно хотелось, примерно в 12 уехала.

А я себя бегемотом чувствую, живот хочу чтоб опустился -одышка жуткая. Было б легче не набери я за год до беременности 10 кг.. Вообще не моя категория веса, хотя сама беременность много не прибавила, в пределах нормы (9кг, 35 нед). + ноги жутко сводит. Так что в -осн сижу дома. В гости езжу иногда, иногда у себя гостей принимаю. А вот гулять и фитнесс -сил нет

В первую беременность до последнего носилась сломя голову, во вторую тоже ношусь везде, только еще и с маленьким ребенком. Ходим в гости, кафе, ТЦ, с мужем в кино, машину вожу, в общем, веду активный образ жизни))

Все делаю: встречаюсь с сдрузьями, играю с малой в активные игры, катаемся на велах семьей, когда тепло, гуляем по 4 часа, были в отпуске несколько раз. Иногда занимаюсь на уличных тренажерах, но не серьезно. Маму уже сейчас приучайте к вашей активности, и наче с малым можно будет свихнуться :)

Я в первую беременность до последнего ходила куда хотела. В 36 недель у меня был последний забег по магазинам на весь день, а в 38 недель посиделки с друзьями до пол ночи.

 я никуда не хожу, мне просто обломно, но работаю  целый день за компом :)

Делайте то, что вам нравится и хочется. Если при этом чувствуете себя комфортно, всех остальных шлите лесом. Всех родственников и доброжелателей слушать — прямая дорога в дурку. Я активно занимаюсь лфк при роддоме, прогулки — обязательно, и вообще скачу аки конь ретивый. Противопоказаний к этому у меня нет. Вот от общественного транспорта отказалась и стараюсь избегать большого скопления незнакомых людей, но это из-за того, что и то, и другое жутко достало и как правило раздражает. Тем не менее в магазинах и тц бываю регулярно, ибо никуда не денешься.Сейчас идет 40-я неделя.

Ходили на концерт в олимпийский примерно на 35 неделе, за 10 дней до родов отмечали 9 мая в центре, ходили в гости, гуляли в центре до последних дней. Мама тоже мозг полоскала, но она и вечером не выходит на улицу, т.к. темно. И на нас ругается. Но, естественно, мы ее не слушали, это бред.