Привет пузатики поделитесь откровенным кто сколько набрал веса за первую и вторую б как сбрасывали

До 1 беременности я при росте 176 весила 74 кг и носила 46-48 размер. Фигура у меня спортивная, кость тяжёлая. Набрала 19кг. Сразу ушли около 7. Остальное уходило почти 3 года. При этом я занималась спортом, пыталась ограничивать себя в еде. Помогало мало. Было ощущение, что все процессы в организме замедлились. К тому же родила я в 36. Видимо, это тоже сказалось. Когда ребёнку исполнилось 2 года с копейками, собрала все свои добеременостные вещи и выбросила. Через пару месяцев наконец закончила кормить грудью и в течение 4 месяцев похудела до своих 74 кг. 

Но! Бёдра и грудь похудели, а талия почти нет. Осталась на 5см больше, чем до беременности. Упражнения не помогают.

Сейчас опять жду ребёнка. Собираюсь следить за собой и не поправляться слишком сильно. Уж очень тяжело это потом на себе носить и сбрасывать. Пожелайте удачи!

Девочки) Вы — МОЛОДЕНЬКИЕ))) Поэтому вес уйдет быстрее) Есть, безусловно, тип телосложения. Так сказать "нормостеники", "гиперестеники" и "астеники". Есть "гипофизарный", "надпочечниковый", "тиреоидный", ""яичниковый" типы. И вот в зависимости от "всего этого" и диеты, и нагрузки и все-все-все) НЕТ универсального рецепта))) ЕГО НЕТ) Правда) НО! Есть режим питания и физические нагрузки по типам телосложения (см. выше) — и будет нам счастье!)))

  P.S. В 20 лет, 1-я б-ть — 12 кг, ушла в "минус" через 2 месяца, 26 лет — 2-я б-ть, 15кг, наплевала на все, похудела до дородовых цифр через 2 года))) А вот 3-я б-ть, она уже в 40 лет))) И...до сих пор не похудела до дородового веса. Скинула за 3 недели после того, как перестала кормить, 9 кг. Ну и потом чуть-чуть. И все. Жир с живота уходит, а вес нет! Вот как ни странно...Пролактин зашкаливает (как и всегда). Может и он виной? Пролечила желудок, снизила аппетит. Вес по чуточке стал уходить. Ну и дочка носится по парку, это лучший тренажер!)))

 Девочки — ВСЕМ СБРОСИТЬ ЛИШНЕЕ!!! И не набирать)

Больная тема! До б весила 56, за 6,5 мес беременности набрала 12 кг! В 30 недель отошли воды, 4 дня лежала на сохранении, была 66,7. Сразу после родов 65,5. Хотя как можно скинуть 1 кг!, когда только дочь весила 1,5 для меня загадка! Пока месяц лежали в больнице скинула, а дома снова начала набирать, дошла до 71! Потом немного скинула, до 68. Г.в. закончили в 1,9 дочкиных, начала скидывать, но очень медленно, сейчас 65. Пока была на гв сильно ограничивать себя в еде не получалось — сразу пропадало молоко. Сейчас на диете не сижу, но ем совсем мало, спортом занимаюсь как придется, на прогулке прыгаю на скакалке, гуляем по 5-6 часов в день, но это не помогает! Очень устала от лишнего веса!

до беременности вес 45, рост 162 — набрала 17кг. на 3-й день после родов было 56.

вес уходил постепенно, крестили ребенка в 2 месяца тогда вес уже начал переваливать за меньше чем 50 . Кормила грудью до 8,5 месяцев. Сейчас нам 1,3  с весом как по мне нормально, опять 45))),( мне 35лет) а муж постоянно ворчит , что я худая. Не знаю честно как можно кормить грудью и поправляться ели основная масса калорий уходит на выработку молока. Я думаю меньше жрать нужно и ухаживать за собой. У меня двое детей старшему 18 лет будет ,  ни кто не скажет что я рожала вообще, все это благодаря постоянной работой над собой. еще добавлю — помощников у меня не было, родители далеко от нас))

была 55-58, после первой стала 82((( в 9 мес ребенкиных стала 52-55 )))) за 4 года набрала до 58. Забеременела откормилась до 92(((( за год сбросила до 65))) дальше никак, а надо 10 кило хотябы....... Не знаю что делать, точнее знаю, но не молучается. Покапаю себе для похудения батонциков, фруктов, орехов, дети съедают все самое вкусное, муж бурчит что дорого... в итоге как всегда мне остается бутерброд с сыром.... Все начинаю себя любить, пойду накуплю полезного себе к чаю,решено ссегодня начинаю худеть) У нас с вами приерно одинаковые параметры, все уйдет, зато деть останется, сейчас такое время, когда все можно вам.

я за обе беременности набрала немного,но для меня каждый лишний килограмм ощутим.после вторых родов осталось 6 ненужных кг.я их сбросила очень легко.просто ограничила мучное(хотя без него жить не могу),не ем сладкое.вообщем употребляю только полезные продукты и ни какого майонеза,кетчупа,фастфуда и т.д.!а сейчас.летом,сбросить  лишние кг вообще запросто-нужно просто каждый день минимум по два часа гулять на свежем воздухе(особенно.если,как мне,приходится тащить на третий этаж коляску с ребенком,а это около 12 кг,вниз и наверх)

Первую беременность набрала +18.

На крестинах малыша выглядела отлично.Почти вернулась к 60 кг,помоему 62 кг весила.

 Но за кормление грудью набрала потом лишних 5 кг(после каждого кормления такой жор был....)и почти их не сбросила.С 100 % уверенностью могу сказать,что виновата сама.Надо было придерживаться ПП,как и первые месяцы после родов.

На учет по второй беременности встала с лишним весом.Сейчас +6 кг уже есть.

Весила 58 , рост 164... Мой норм вес... Бывало 55-56, тогда шикарно было 

Максимум 60 кг...

Поставила себе цель 10 кг за беременность 

36 недель и уже + 10,5... Печалька ... Вроде и спортом 4 раза в нед занимаюсь и вчером почти не ем, много пью воды...

Но срываюсь часто , конечно :(((

Боюсь, что наберу много  и кг так и останутся :(( фразы из серии : вот полгода прошло после родов и всего 7 кг лишних осталось , кг уходят в заботе о ребенке, просто заставляют волосы на голове шевелиться ....(((

Перед второй беременностью весила 58. Набрала до 72. После родов сразу -8. После медленней. Через 1год3мес. = 57-58 кг. Кормила 6 мес. Потом стала есть без фанатизма, как можно меньше солить  и меньше сладкого. Ежедневно выпивала 1.5-2 литра простой воды. Реально помогает. Вес начал таять на глазах. Осталось подтянуть мышцы. Сложно себя заставить да и лет мне много уже, а физкультурой никогда я не занималась.