Беременность и булимия.

Те , кто не страдал булимией - не поймут на сколько непросто бросить этот процесс. Где-то читала , что от булимии гораздо сложнее избавится , чем от алкоголизма, так как еда необходима человеку ежедневно , а от алкоголя можно отказаться, люди не умирают если не выпьют 100гр. Я уже много лет этим страдаю (около 10 лет). Изначальная цель - держать вес в норме, а после многолетней психологической работы над собой - теперь блюю из-за проблем с кишечником (после любой еды вздутие до болей). В каком-то замкнутом кругу оказалась ((((
04.08.2017
Анастасия, я вас очень понимаю( Я до сих пор так же не могу бросить, хоть и снова решила планировать ребенка. И у меня тоже проблемы с кишечником(( У меня нормальное телосложение, но когда поем, живот вздувается и выделяется так, будто я уже беременная( Мне стыдно на людях так показаться...
10.08.2017
Nadi, стала пить укропную воду для кишечника (на кружку примерно около 1 ст.ложки семян укропа, можно 0.5 ст.ложки. Заливаете кипятком, накрываете чем-нибудь и настаиваете как минимум 15 минут. Семена оседают, если нет, то помешайте ложечкой ;) или можно процедить. Пить мелкими глотками. Я предпочитаю пить прохладную, поэтому завариваю за несколько часов до приема. Пить три раза в день: утро (можно с вечера заварить), обед и вечер (обычно на ночь пью). Моя мама так с запорами первые четыре месяца беременности боролась - стул нормализовался (тоже сидела на всяких диетах) Еще прописали мне в ЖК - хофитол. Пью три раза в день по две таблетки до еды минут 30 и больше. Тьфу, тьфу, тьфу - хоть в туалет стала нормально ходить. Укропная вода помогает газы выводить! А еще, где-то здесь читала, что в день надо пару киви съедать и будет проносить)))) Ела позавчера и вчера, в туалет ходила даже не один раз)))) Еще для себя способ нашла, чтобы газы сдвинуть с места: мыльные свечи (самодельные)! Читала, что это опасно, но они во мне держатся максимум минут 15, а потом выходят вместе с отходами из попки )) Делаю маленькие свечи из хозяйственного мыла. Использую когда как, бывает раз в неделю, а бывает раз в месяц, чтобы продвинуть скопившееся в кишечнике. А то бывает не сходишь в туалет один-два дня и всё ... пипец.... начинается разрыв низа живота, скопление газов, нервы. В общем, пока у меня такие способы. Надеюсь, что эти муки закончатся :). О! И еще! Стала пить йогурты / кефир (например, на завтрак или перед сном. Можно прям не каждый день) и лучше от них.
10.08.2017
Еще хотела поделиться своими наблюдениями по поводу булимии и набора веса. Сама заметила и читала где-то, что при булимии наоборот идет набор веса. Отследила на себе: когда устраиваю круглосуточную обжираловку (обычно это происходит, когда дома остаюсь одна, муж уезжает в командировку), конечно же со всеми вкусностями пожирнее и послаще, то начинаю поправляться, не намного, но все-же. А вот когда начинаю питаться нормально (по зову желудка, пить когда хочется вместо того, чтобы есть, кушать фрукты, овощи и более серьезную пищу - получается, что есть по зову желудка нужно не так уж много) и не обнимать унитаз, то могу даже сбросить кг, конечно, не без того, что не вызываю рвоту (просто в день - реже и продуктов через желудок проходит меньше), но в большей степени это по причине тяжести в желудке (тошноты) и ВЗДУТИИ!!! А вот, что читала: организм берет большУю часть калории сразу, как пища попадает в желудок, поэтому какой смысл ее обратно доставать и загружать новой порцией калорий! Но мы то с вами понимаем, что не в калориях дело (хотя у меня поначалу дело было в них, а может я так думаю), на самом деле это способ снять напряжение, способ облегчиться (облегчить желудок, кишечник). На сайте Екатерины Михайловы (булимик в прошлом, а сейчас психолог по пищевым расстройствам) читала, что булимия помогает облегчиться, облегчиться от гнета, от гнета из вне (например, загруженность в работе, от просьб / давления окружения, каких-то конфликтных / неприятных ситуаций и т.д.). Есть еще вариант проявления проблемы по Берту Хеллингеру (психолог), связано с отношениями с родителями. А также можете посмотреть на булимию, как психосоматическое заболевание (таблица Луизы Хей).
10.08.2017
Nadi, а у Вас проблемы с кишечником начались на фоне булимии или есть другие причины? Если другие , то какие? И какими способами спасаетесь?
10.08.2017
Других причин не было, спасаюсь пока только бисаком, но это только в выходные. В рабочие дни стараюсь не наедаться, либо сразу очищаюсь, пока ничего не успело распухнуть По поводу булимии, конечно, для меня это не желание поесть, начиналось все как заедание проблем, неуверенности и т.д... С проблемами и комплексами справится можно, а вот привычка остается надолго. И когда очищаешься, действительно становиться так легко, даже хорошо. Психически от этого очень зависишь. Я тоже конечно много всего перечитала в этой теме, не сказать, чтобы какие-то книги помогли. Тоже конечно осознаю, что калории усваиваются быстрее, чем "достанешь" обратно, что если пропустить очередную "объедаловку" и поесть нормально, это будет лучше для организма. Только у меня ситуация наоборот - я на булимии худею, а если поем нормально, скажем йогурт и яблоко, я прибавляю сразу, от всего и очень быстро. По крайней мере сейчас я стараюсь наедаться реже. За советы спасибо!)
11.08.2017
Вспомнила свою историю, как началась булимия. С весны начала быстро худеть из-за того, что как-то естественно стала кушать всё, но небольшими порциями. Эффект мне понравился) Решила ограничивать рацион раз масть пошла! Дошло того, что первый прием пищи (в обед) съедала кусочек черного хлеба с сыром и черным кофе, а последний прием пищи в часов 16-17 - пару ложек салата. Мысленно настраивала, что меня тошнит от пищи. Было как-то, что не ела три дня и нормально))) Это был период анорексии. Сбросила 27 кг, хотела до 30 кг сбросить и начать есть всё, что хочу. Конечно мама с папой переживали и капали на мозг, чтобы ела, что умру, как анорексички по телеку (хотя,я с ними до сих пор не согласна, у меня была цель)))). В ОБЩЕМ, В ОДИН ИЗ СОЛНЕЧНЫХ ДНЕЙ ПОЗВОЛИЛ СЕБЕ НАЕСТЬСЯ ОТ ДУШИ! ПОЕЛА КОТЛЕТОК ЖАРЕНЫХ, ПРЯМ ЖИРНЕНЬКИХ ТАКИХ, ПОТОМ ЧТО-ТО СЛАДКОГО ПОЕЛА. И ПОНИМАЮ, ЧТО ВСЕ РАВНО ГОЛОДНАЯ((( СЪЕЛА ЕЩЕ, ПОТОМ ЕЩЕ. МАМА ОЧЕНЬ РАДОВАЛАСЬ, ЧТО Я НАЧАЛА ЕСТЬ (это было начало конца((( ). После того, как вкусно полопала и порадовала родителей - поняла, что невыносимо болит живот, прям разрывается, пришлось даже согнуться и тут возникла идея промыть желудок, потому что боли были не выносимые. Потом я начала питаться по чуть-чуть три раза в день по времени (при этом я очень много работала, не приседая (домашняя работа, огород). Заметила, что у меня все мысли о еде. И тут, ближе к зиме стала печь торты для семьи, а хочется же тоже. Съешь кусочек, мало, голодная и он такой вкусный, больше съешь - страх потолстеть, поэтому была не была - объедалась и блевала. Так и началось. Объедалась, потому что не могла наесться, даже когда живот трескался чувствовала сильный голод ((( поэтому зачем есть (набирать кг), если все равно голодная, если можно не есть с тем же успехом. В общем, привычка вошла в систему...... Круговорот "еда-унитаз" у меня ежедневный по нескольку раз уже в течение лет 8. В выходные могу вообще жить только в этом круговороте. Хорошо, что ночью этого делать не могу, даже если не сплю (наверно, потому что нахожусь одна и успокаиваюсь). Был у меня период, когда рвота была раз в две-три недели, это период, когда принимала ФЛУОКСЕТИН. Нужно было его минимум полгода принимать, но месяца три, так как на сексуальных удовольствиях сказывалось (практически ничего не чувствуешь). Вот, на море дня три не было приступов, но потом я оголадала и в тайне все-таки занялась грязным делом. БУЛИМИЯ возникает не спроста, для нее есть предрасположенность, которая возникает на первом году жизни ребенка (кормление грудью и отлучение от нее). Оказывается до трех месяцев я всегда была голодная, так как мама кормила по времени и с трех месяцев меня уже не кормили грудью. У меня, если говорить языком Фрейда, фиксация на оральной стадии развития. К последствиям подобной фиксации (она может быть не у всех детей с подобным неприятным отлучением, зависит от склада характера) относятся: алкогольная и табачная зависимость, любовь "пожрать", есть конфеты, к этому может относиться излишняя болтливость. Как-то так. Проблему эту изучила вдоль и поперек, но решить ее все-ни какак не могу.... привычка, а привычки так легко не меняются, ну, и ПЛЮС - ВЗДУТИЕ.
11.08.2017
Чтобы эту проблему решить, нужен слишком мощный толчок... Либо осознание, что дальше так продолжаться не может, так как булимия плохо влияет на образ жизни, ведет к болезням, возможно и к смерти.
12.08.2017
Nadi, и особенно ощутимо зрительно это проблема с зубами (((( у меня все в коробках и пломбах ((( денег идет на это - немеренно. А еще тремор. ... Как у Вас с зубами?
12.08.2017
Тьфу-тьфу, с зубами все хорошо. Раньше сильно желтели, отбеливала пастами. Сейчас нормально.
13.08.2017
Хммм, почему ж мне так не повезло)))) вообще, сколько читала о вреде булимии для здоровья, чуть ли не первым пишут - потеря зубов.
14.08.2017
Nadi, как у Вас всё началось?
11.08.2017
Если коротко, то долго худела сначала на разных диетах. Потом попробовала такой способ. Когда дошла до желаемого веса, привычка уже была, "поела-почистилась". Я давно уже больше не худею, мне этого не надо! Но и набирать мне не хочется, трудно избавится только от привычки чиститься.
12.08.2017
Здравствуйте! Расскажите вашу историю с Фуросемидом. У меня кажется похожая история. У вас есть дети?
22.04.2018
Наталья, здравствуйте. я Вам отвечу в личные сообщения.
22.04.2018
Спасибо! Буду ждать
22.04.2018
любое соблюдение диеты и ограничения способствуют только развитию болезни
25.08.2016
тем кто не болел очень сложно понять. у меня булимия три года. сейчас на 7 мес беременности. сначала очищалась потому что был сильный токсикоз, до 6 мес, присоединился гастрит. жутко боюсь набрать. все усугубляется гормональным фоном, нервами и страхами при беременности. не думаю что сейчас наилучшее время чтобы что то решать с этой проблемой. я считаю ккал - помогает чувствовать себя более безопасно.
25.08.2016
Мария, вы правы, тем кто не болел понять очень трудно, что это вообще такое. Многие считают, что это просто распущенность в еде. Я с этим не согласна, так как у многих булимия начинается из-за неуверенности в себе, а потом просто не можешь остановиться и "заедаешь" всякие проблемы и стресс... Я вам очень советую держаться, чтобы доносить ребенка, и чтобы он был здоровым!!! ничего нет важнее этого. Ради ребенка нужно себя перебороть. я потеряла своего ребенка на 10 неделе.
25.08.2016
ого! а из-за чего если не секрет?
25.08.2016
сказали, что скорее всего из-за нехватки гормонов для нормального развития эмбриона. так как изначально были с этим проблемы.
25.08.2016
Согласно расчета индекса массы тела у Вас недостаточный вес. Это и констатировал врач.
19.08.2016
Комментарий удален
19.08.2016
+ в копилку комментов про вес... у меня 172 вес в 1 месяц был 49, никто даже ничего не говорит
18.08.2016
и моей подруге ничего не говорили... а я чем-то видимо не понравилась))
18.08.2016
У вас сейчас есть стимул) я заб при росте 170 с весом 47. Было много соблазнов сорваться, но все таки положение держало. Я пила до беременности несколько лет флуоксетин. На дочке никак не отразилось и родилась она 3863г в срок. Легкой Вам беременности и родов!
18.08.2016
Спасибо...)
18.08.2016
Не переживайте, знаю одну девчонку на бб с подобной проблемой...она носит здорового сынишку))). Есть много продуктов которые можно кушать с пользой для вас и малыша)))) она за всю беременность даже мясо не ела))))Хотите пообщайтесь))) ссылка
18.08.2016
ого, спасибо... я тоже не ем мяса, очень долго шла к этому, и с января наконец перестала.
18.08.2016
Вам НАТО посоветоваться с терапевтом по поводу рациона! Обязательно пейте витамины! Вес маловат, но суть не в весе... Постарайтесь найти врача который поможет вам подобрать рацион!
18.08.2016
А Вы старайтесь есть белок и овощи, их много не съешь и полезны, и себя можно жестко не контролировать.
18.08.2016
Тем, кто не болел сложно понять, что это такое. Мне кажется, что вес маловат, но не критично. У меня мама без всяких болезней столько весила, просто хрупкое телосложение. Ну а не впасть в обжорство при беременности весьма сложно) особенно после 20 недели, когда ребёнок активно запасает жир. Просто надо относиться к этому философски. Ничего страшного, набор веса при беременности вполне естественное состояние.
18.08.2016
Уже привыкаю к мысли, что поправлюсь...)
18.08.2016
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Ночной образ жизни Привет, меня зовут Вера и я - сладкоежка....