Калининград
Девочки, можно поныть?)
Вот все твердят, надо больше гулять, дышать свежим воздухом.. Ходи, Лена, нахаживай шаги))
Я хожу, стараюсь) Но уже холодно ходить на улице без кружечки чая или кофе, а стоит выпить- где туалеееет, держите меня семеро! А ещё, если малой перевернётся как-то неудачно и прям давит на мочевой- всё, хана..
А с общественными туалетами беда, конечно.
Уф.. вокруг подъезда чтоли ходить?)
Всё!) Хорошего всем дня!
Таллинн
Я хожу в лесопарк, тут у на они прекрасные - с дорожками, освещением и... кустиками))) я там пометила каждый скромный угол уже)))))
Москва
Ох как я вас понимаю , какие шаги на машине в ближайший магазин , по тому как пешком оч тяжко , наверно есть девчонки как сайгаки скачут до последнего но блин я не из тех , а уж про туалет больная тема , дай бог в своем родненьком туалете , наладить процесс уж не говорю про ТЦ , попробуй там полу стоя 🙈
Я тоже мерзлячка, но стараюсь как можно больше гулять, это ж очень полезно для иммунитета и настроение улучшает)) одеваю все самое теплое: толстый пуховик, шапку, перчатки, теплые носки и главное уги на ноги) сегодня ездили на речку гулять, пометила там кустики, ну а что ж делать))
Стараюсь ходить хотя бы по 10тыс шагов. Захотела в туалет - зашла в любое кафе/кофейню/банк/тц/туалет в парке.
Воронеж
Я прошлую Б совсем на улицу не вылазила😁ток в больничку или уже если кто вытчнет за шиворот.
Есть йога для Б, есть аквааэробика для Б.
Если уж совсем не можете без горячего на улице, то вокруг подъезда, всё лучше, чем малоподвижно дома. Можно в парк ездить, там и чай Есть и туалет.