Вопрос про "беременный" спорт)

Я тоже хожу и на фитнес два раза в неделю и в бассейн три раза в нед, в бассейн собираюсь ходить до родов. Самое главное чтобы в удовольствие было, тогда и польза будет. А без спорта совсем грустно, да и здоровья лежание на диване не прибавит ни вам, ни малышу. Если состояние здоровья позволяет, то лучше ходить чем не ходить,)))) А поповоду 36 недели, пузо конечно отрастёт, но перевешивать навряд ли будет))))) и тем более тогда лучше начать раньше заниматься, чтоб потом было легче.

я до 42-ой недели занималась, все зависит от самочувствия

Я сейчас хожу на занятия... типа йога-растяжка.... там девочки до самых родов ходят...

Я ходила как говориться до победного - на акваэробику, на дыхательную гимнастику для беременных и в бассейн. Но абонемент не покупала, т.к. были дни когда было не до спорта...А до 3 месяцев активно занималась аэробикой и пилатесом.

нам сейчас 35 недель - хожу на фитнес и на танец живота. ни там ни там дискомфорта не испытываю.собираюсь ходить до победного! есть живые примеры - девчёнки со мной в группе на 40 недельке ходят.

Я сейчас начала заниматься йогой и мне сказали ,что вообше до родов можно,просто до 3х месяцев один комплекс упражнений,потом с 8го другой и т.п....гарантируют легкие и безболезненные роды..просто я планирую беременность и потому их сразу спросила можно ли совмещать..единственное думаю,если будет тонус и т.п. то нежелательно..