витамины??????
Заморочкия перестала принимать витамины витрум пренатал форте,т.к меня от них воротит,нажимаю на фрукты и овощи,кто что думает по этому поводу??????
Мария
а я вообще ничего не пила....абсолютно)))и пить не буду. Считаю что все это химия.и никто еще не доказал как повлияет той или иной преперат на вашего ребеночка....мне вон моя Г.навыписывала и магний,и курантил и еще какая то хрень,не считая различных витаминов....НО ЭТО МОЕ СУГУБО ЛИЧНОЕ МНЕНИЕ
05.10.2010
Ответить
Анна
ты не первая, когодо вообще от этих комплексов витаминных тошнит. Кушай просто больше разных фруктов, овощей, и вообще кушай все (кроме химии конечно всякой, аля колы, чипсов), чем разнообразнее рацион, тем лучше, и слушай свой организм. я только йодомарин пила, сейчас как то забросила, а так налегаю на все:)
28.09.2010
Ответить
Вероничка:)
мне моя Г. оставила только кальций, сказала по полной использовать урожайное время года и налегать на овощи и фрукты )))
28.09.2010
Ответить
Наталья Смирнова
А, может, и не стоит их вообще пить? Мне моя Г. говорит, что витаминые комплексы - это разводиловка на деньги. На самом деле, даже треть полезных веществ из них не усваивается (это мнение я слышала довольно часто). Гораздо полезнее, если сможешь обеспечить себе полноценное питание, ежедневные прогулки на свежем воздухе и нормальный сон. А витамины: мне вот железо выписывают уже третий препарат (не в комплексе, а исключительно препарат железа) - так не идёт, организм не воспринимает, воротит, как ты говоришь:) Восполняю нехватку питанием.
28.09.2010
Ответить
наталья
Чтобы избежать тошноты витамины надо пить после плотного завтрака..я пила и витрум и элевит.Сколько надо съесть яблок чтоб получить суточную норму того же железа? в вас столько не влезет...а после беременности начнут зубы-волосы выпадать...
28.09.2010
Ответить
♫ Юлия ♫
я во время беременности Элевит принимала...вроде побочных эффектов не было..А на счёт фруктов - правильно))..я тоже налегала...вот только цитрусовые лучше много не есть)))
28.09.2010
Ответить
Anna Russo
я бы лучше заменила на что-нибудь другое.. Все равно все нужные витамины ты не получишь в нужной норме, тем более уже сезон фруктов прошел... Но смотри сама, конечно - у Комаровского очень правильно написано в книжке: малыш найдет в мамином организме все, что ему нужно, и без дополнительных витаминов. Вопрос только в том - хватит ли маме того, что останется...
Самое важное - это кальций, потому что малыш из твоих зубов и костей будет брать все. У меня всегда были проблемы с зубами, так что для меня обязательно кальций в таблетках помимо всей молочки... Зато за всю беременность ни одной проблемы, даже перестали реагировать на перепады холодное-горячее, а раньше ужасная боль была. Волосы просто шикарными стали - густые и растут, как сумасшедшие, причем только на голове (на ногах вообще не растут:)))).
Железо тоже пью в отдельных витаминках, потому что это кровь малышки...
Да и вообще, мне кажется, что надо для себя... Спроси у врача аналог витамин...
27.09.2010
Ответить
Леся
тошнит, не пей. Многих от них тошнит. Мне кажется можно и без них. Все это ерунда. Но если сильно переживаешь, лучше найди замену. Например Элевит
27.09.2010
Ответить
Lubov
Ни разу за Б не пила эту химию, так как всё можно восполнять продуктами. Моя Г тоже противник химии.
Другое дело, если есть отставание от срока или что-то гипер понижено в организме.
27.09.2010
Ответить
Наташа
можно пить элевит пренатал,они получше будут...думаю,что лучше пить витамины,т.к они накапливаются в организме.а впереди зима и ни фруктов ни овощей,потом когда родите,кормить будете,тоже организму витамины нужны будут...
27.09.2010
Ответить