Устала быть такой

бодифлекс и беременность
Какая у вас ккалорийность дневная?
17.08.2014
Макс. 1000. Анализы сдала пролактин зашкаливает сказали ждать окончания гв
17.08.2014
Это очень мало.При таком ккалораже метаболизм спит.И еще хуже,запасается.
17.08.2014
я просто не могу есть больше
17.08.2014
Ксюша,надо разобраться с вашим питанием и физ.нагрузками
17.08.2014
аааа,да не печальтесь,я тоже жир ходячий. вообще не худеется никак,даже набирается,хотя я хлеб не ем,макароны и всетакое вредное тоже,но все равно-корова,блин ((( аж бесит. из 42-44 выросла уже до 48-50. прикиньте?мне все абсолютно вещи малы стали за полгода кормежки. скоро зима,надо закупаться снова,а не хочется ппц. надо худеть,но как?не ем,молока меньше становится,ребенок психует. Готовлю планы наступления на свои лишние кг после ГВ-диета,спортзал,бассейн,массаж. Заодно и сколиоз подправлю свой и остеохондроз. Будем комплексно подходить. 
10.08.2014
Не беспокойтесь - все придет на круги своя. Кормите ребеночка - мамино молочко ничем не заменишь. Я после 2 родов вернулась в свой вес и думаю и у вас будет все отл
10.08.2014
А когда вернулись? Во время гв? Или после?
10.08.2014
После гв. Во время гормоны мешали. Потом они медленно уходят и все возвращается
11.08.2014
Хоть бы так и было!
11.08.2014
я не совсем поняла, у вас рост 180 см и вес 77кг?по-моему, это отличное сочетание!  super_smilies082.gif 
09.08.2014
Это ужасное сочетание при тонких косточках, запястья тонкие, а руки огромные
09.08.2014
за первую и вторую Б набирала по 11-12кг, а между ними (за полгода) нажрала еще 8!, которые в отличие от беременных, оставленных в рд, никуда не делись. худела уже после второго гв, сначала вообще неудачно, даже на проверенных диетах, а потом получилось. в основе система -60, +упражнения (не повернется язык назвать это "спортом"), + напиточек из имбиря и грейпфрута. Быстрый эффект связываю именно с последним, здорово разогнал обмен веществ. Худела 2 раза по 2 недели, между ними 3 недели ела как все нормальные люди. Победила 10кг. 3-4кг из них вернулись, но сейчас, к 33неделям новой Б.На ГВ, если сложится, что долго кормить буду и буду видеть, что опять расползаюсь, попробую имбирь опять, хотя бы просто в чай, дети вроде все не аллергичные.
09.08.2014
расскажите нам про напиточек пожалуйста?
10.08.2014
да я сама его придумала, так что на научную доказанность не претендую.просто корень имбиря на мелкой терочке и водичкой залить. дать настояться не меньше 30мин., можно на ночь, потом отжать. это первый компонент.второй — очищенный грейпфрут, его в блендер. все это дело смешивала и доливала водой до 2х литров. и целый день эту штуку пила вместо воды.
11.08.2014
Спасибо. Я корень имбиря в чай раньше добавляла. 
11.08.2014
А я наоборот худею на гв до безобразия ((((
09.08.2014
А я наоборот, пока было ГВ худющая была, все ела когда хотела,а ГВ закончилось, надо держать себя в руках,а уже трудно,и с первым так было.
09.08.2014
Питайтесь по системе минус 60, там и кормящим можно и Бым!
09.08.2014
Я на ней с 11 класса))) раньше замечательно худелось
09.08.2014
конечно Я сейчас нажрала на гв и вешу почти столько сколько шла рожать вторую Представьте весь ужас Но взяла себя в руки диета спорт обертывания массаж и ттт слава Богу вес начал снижаться Это гормоны Когда они стабилизируются то все придет в норму
09.08.2014
Эх а кто то ведь худеет...
09.08.2014
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
устала...жуткая усталость... Не знаю как назвать пост, просто выговориться...