Слабость после рождения первого и до сих пор:(((

Лучший ответ

Второй ребенок не отнимает столько сил во время беременности и после у мамы, как первый - в первый раз организм вынужден адаптироваться к совершенно незнакомым ему процессами и режимам. второй раз уже идет по накатанной - легче все. конечно, ращница в возрасте у детей небольшая и времени на восстановление Вам было дано мало. Вашим спасением будут прогулки - чем больше свежего воздуха с света, тем больше сил у вас и лучше настроение у детей. Родите к лету - будет тепло и солнечно! И не стесняйтесь просить помощи у близких. не считайте, что дети - исключительно Ваша забота. Любящие близкие люди будут рады помочь, если им будет конкретно сказано, как это сделать.))) Здоровья Вам! И пусть плохие мысли не портят вам настроения!
09.03.2017
Большое спасибо! Буду стараться больше гулять! И про помощь тоже поняла))
09.03.2017
То же самое, хотя второму погодке уже 7мес. Я считаю, что это снижение иммунитета, вот и цепляется всякая бяка и хронические болячки вылазят, хоть и анализы неплохие, это все "точит" по-тихоньку.. На лекарства не надеюсь, надеюсь на солнце, воздух, зарядку легкую, хорошее настроение, т.е. постоянная работа над собой!
13.03.2017
Спасибо! Да, постоянный контроль это залог успеха) я еще сюда питание бы внесла, сейчас начала правильно питаться. Тяжело конечно, к примеру ужин творог 5% без сахара с черносливом ( чернослив свежий, обычный на развес). И все в таком духе) чувствую себя получше
13.03.2017
Вы молодец! Взяли себя в руки! А я на гв, стрессы едой в 4х стенах заедаю, прпвильное питание-залог здоровья, хоть заешься БАДами и т.д, но если организм зашлакован "неправильной" едой, то увы.. Хотя недавно тоже кефир без сахара пила, уже подвиг!))
17.03.2017
Я пью Таурин от Solgar уже третий месяц .Две погодки и ГВ почти 3,3 года нон-стоп,была совсем без сил перед НГ,сейчас как электровеник бегаю.Почитайте про него отзывы, Таурин необходим организму ,положительно влияет на нервную систему и обмен веществ.:)только это не совсем тот,что в энергетиках или питании для спортсменов,очень хорошего качества ,без добавок и усваивается отлично.И ещё несомненный плюс от него-усиливается метаболизм и худеешь, я хоть и плавала почти год в бассейне и много ходила с коляской,но 5 кг после вторых родов никак не уходили,за январь-февраль все ушло,недавно влезла в свадебное платье:)
12.03.2017
Спасибо, заинтересовал меня таурин ;) единственное, что наверное при беременности и гв его нельзя... Не знаете? Четко нигде не написано.
12.03.2017
Я пила несколько комплексов этого производителя во время ГВ(т.к уже просто организм ушатался,сыпались ногти,усталость,кожа не айс )-у младшей никаких проблем не наблюдалось,и таурин пила уже когда сворачивала ГВ,но ещё кормила-тоже все отлично было.Таурин вообще необходим организму,доза в день вроде 400 должна быть и пишут что передозировать его невозможно-он просто не усваивается в большом количестве и выводится.Поэтому думаю если не будете пить ударными дозами по 1000 и 1500,а начнёте с 500 в день-все будет отлично.
13.03.2017
Спасибо большое! 💋
14.03.2017
У меня давление 75/45, или 80/50, говорю без преувеличения. Тоже отсюда слабость и головокружения. Что меня спасает? Дикая ответственность за детей. Я их воспитываю одна, поэтому не могу себе позволить болеть. Если совсем валит с ног, просто ложусь и не важно спят дети в это время или нет. Стараюсь лечь пораньше, так как дети просыпаются в 4-5 утра. Порой экономлю силы на уборке. Ну, а так - придерживаюсь здорового образа жизни, ПП, стараюсь, если нет морозов больше находиться на свежем воздухе. И еще самое главное, - физическая нагрузка! Она просто необходима чтобы не загнуться, летом - огород, зимой - уборка снега.
10.03.2017
У меня похоже очень, после первых родов упадок сил был жуть.Месяцев до 10 точно. А потом быстренько опять беременность. Всю вторую беременность плохо чувствовала, слабость. После родов тоже часто недосыпю спать хочу все время, но все таки как то легче переношу ,чем после первых.Тоже все мечтаю почувствовать былую бодрость.(
09.03.2017
Очень радует, что сейчас Вы чувствуете себя немного получше. А витамины не пили?
10.03.2017
Постоянно почти пью!!
13.03.2017
Я такая же. Только 10 лет бесплодия ( и эко и операции и беременность вся с угрозой и тяжелые роды и ползаю. Я думаю, это депрессия или отходняк от бксплодия и всего этого. Я не знаю что делать. Пытаюсь помогать мужу работать, хожу по магазам ..отвлекаюсь
09.03.2017
Вот и я не знаю :( советуют гулять, зарядку делать... Сил нет
09.03.2017
Никаких ред булов, вы что! Это только подрывает ваше здоровье!!! Почитайте про то как повысить иммунитет (например добавьте с свой ежедневный рацион мед, грецкие орехи, сухофрукты, кисломолочку), питайтесь правильно, ведите активный образ жизни. После родов можно подключить контрастный душ (или другие процедуры по мягкому закаливанию), занятия спортом. Лично мне огромный прилив энергии дает йога, попробуйте! При любой возможности отдыхайте, не зацикливайтесь на уборке и готовке (это по минимуму и по желанию). Занимайтесь с дочкой тем, что вам обеим доставляет удовольствие! И вообще по максимуму положительных эмоций! Все будет хорошо!!!
09.03.2017
Спасибо большое! ) да, ред бул это зло)))) надо браться за себя, Вы правы! начну вводить правильное питание
09.03.2017
я бы сдала анализ микроэлементы: магний, калий... Обязательно йод пейте и вит группы В
09.03.2017
Препараты с йодом без эндокринолога лучше не принимать.
09.03.2017
Поняла, спасибо!
09.03.2017
Спасибо, я пью витамины С начала беременности, по идее все витамины там есть.
09.03.2017
ну комплексные витамины- это очень сомнительно
09.03.2017
Всем беременным нужно спать по 10 часов. Организм берет свое, вот и все. После родов в норму придёте. Прислушивайтесь к организму и спите больше. Днем с ребенком досыпайте. Кофе, энергетики не советую, все на ребенке скажется.
09.03.2017
Спасибо! Сейчас не пью энергетики, до беременности текущей пила бывало, но и грудью я тогда уже давно не кормила
09.03.2017
Хронический, накопленный недосып. Гормон релаксин делает кости податливыми и заставляет вас больше спать. До родов и после. Прислушивайтесь к организму. Ему виднее что вам нужно сейчас.
09.03.2017
Спасибо, очень надеюсь, что после родов все придет в норму!
09.03.2017
Спасибо, очень надеюсь, что после родов все придет в норму!
09.03.2017
Слабость в первом триместре обычное явление. Но надо обязательно эндокринологу сходить, возможно сдать анализ на дефицит витамина D.
09.03.2017
У эндокринолога сдавала тт, т4, в норме. Хорошо, если первый триместр, так у меня уже года два три
09.03.2017
Помимо этих гормонов надо обязательно сдавать на антитела к тиреопероксидазе и к тиреоглобулину. У меня сами гормоны тоже всегда в норме были. А вот антитела повышены, организм считает щитовидку инородным телом. Если есть возможность, то проверить витамин D, на фоне его дефицита могут и начаться аутоиммунные процессы.
09.03.2017
Спасибо. Схожу наверное к терапевту? Или сразу к эндокринологу
09.03.2017
Про анализы можно и у гениколога узнать, но лучше, конечно, к эндокринологу сходить.
09.03.2017
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
А кому с погодками легко? Да ещё зимой? Беременный психоз ... поныть. ..или успокойте меня ...