13.05!
Мои успехи.Девочки аж не верится что мы вместе уже почти 3 месяца!Сегодня мой вес 79.800!надеюсь вы больше не увидете от меня цифры 80!и если честно думала что результат будет лучше но вчера нагрянули КД поэтому вес стоял((Да и хотела показаться вам после 3-х недель 1 уровня плоского живота с ДМ,но из-за этих КД сегодня как воздушный шарик((поэтому ждите от меня фоток после 2 уровня!Что можно сказать,потеплело,гуляем с дочкой по 2 раза в день по 4-5 часов,и ходим с коляской и на горках катаемся,тоже своего рода спорт)Окружающие замечают что похудела!очень приятно!И кстати живот стал намного лучше даже после 1 уровня!Девочки всем удачи в нашем нелегком деле!
Дарья
молодца!вперед и вперед!мы тоже гуляем постоянно..одолеваю турник,всех детей распугиваю))
13.05.2014
Ответить
Дарья
пытаюсь...с 8 класса ни разу,даже висеть сил не было.неделю вишу как сосиска,и вот вчера подтянулась целый один раз)))
13.05.2014
Ответить
Katrusya
Будут,будут!Блин сегодня первый день сделала 2 уровня плоский живот и Офигела!Вот это нагрузка!Умереть можно!Стройная фигура и первый уровень-отдыхают!
13.05.2014
Ответить
Дарья
я редко 2-й уровень до конца доделывала.половину сделаешь-а потом заново всё,капец!!на 1-ом лежишь полеживаешь,а тут не отдохнешь вообще.Как-ниб попробуй Джанет Дженкинс "Идеальный пресс"-хорошая треня,но там конкретно на пресс.меня первый раз на 5 мин хватило)))
14.05.2014
Ответить
Katrusya
А я до конца сделала,только конечно с остановками))надо попробывать только сначала надо жир согнать хоть немного!А вообще реально круто,у меня даже до беременности давно такого живота не было!
14.05.2014
Ответить
