Нужна поддержка!
обмен опытом5-й месяц стараюсь придерживатьсЯ ПП и занимаюсь спортом в домашних условиях. ПП еще не вошло в мою жизнь как образ жизни, до сих пор еще воспринимается как диета.
Вообщем похудела с 87 кг до 76 кг! Сейчас вторую неделю вес практически стоит, когда идет на спад, я начинаю косить и опять растет! Косяков большего одного дня и 1 раза в неделю у меня нету! Но за этот косяк набираю сразу 1-2 кг! Это немыслимо...уходит вес так долго и тяжело, а набирается мгновенно!!!!!!!!
Я понимаю что нужно смотреть обьемы, но при этом понимаю что не могу выглядеть шикарно в своих 76 и даже 70 кг! Т.е. все равно вес напрягает!
А также напрягает меня мои руки, которые худеют хуже всего, и которые постоянно на виду в летнее время, кожа обвисает, и растяжки появляются!
Такж напрягает мой нереальный целюлит и кожа ! Делаю обертывания становится лучше, НО,,,,,,
НО,,,, да я становлюсь лучше и красивей, но девочки, мне кажется это так долго, почти 5 месяцев, постоянные изнуряющие тренировки, постоянный подсчет калорий, эта вся еда.... и что???? я еще настолько далека не то что от идеала, а даже от нормального вида, что плакать хочется!
ДА я сама виновата, сама запустила себя, но уже сколько времени тружусь над своим телом, а оно так долго, так медленно меняется(((((((
Еще проблема в том, что когда сравниваю фото до и после, то да разница большая и вроде как довольна! А когда смотрю на себя сейчас - то все равно кажусь толстой , меня уже не волнует какая я была! меня волнует какая я сейчас!
А сейчас я себе не нравлюсь!!!((
Вообщем похудела с 87 кг до 76 кг! Сейчас вторую неделю вес практически стоит, когда идет на спад, я начинаю косить и опять растет! Косяков большего одного дня и 1 раза в неделю у меня нету! Но за этот косяк набираю сразу 1-2 кг! Это немыслимо...уходит вес так долго и тяжело, а набирается мгновенно!!!!!!!!
Я понимаю что нужно смотреть обьемы, но при этом понимаю что не могу выглядеть шикарно в своих 76 и даже 70 кг! Т.е. все равно вес напрягает!
А также напрягает меня мои руки, которые худеют хуже всего, и которые постоянно на виду в летнее время, кожа обвисает, и растяжки появляются!
Такж напрягает мой нереальный целюлит и кожа ! Делаю обертывания становится лучше, НО,,,,,,
НО,,,, да я становлюсь лучше и красивей, но девочки, мне кажется это так долго, почти 5 месяцев, постоянные изнуряющие тренировки, постоянный подсчет калорий, эта вся еда.... и что???? я еще настолько далека не то что от идеала, а даже от нормального вида, что плакать хочется!
ДА я сама виновата, сама запустила себя, но уже сколько времени тружусь над своим телом, а оно так долго, так медленно меняется(((((((
Еще проблема в том, что когда сравниваю фото до и после, то да разница большая и вроде как довольна! А когда смотрю на себя сейчас - то все равно кажусь толстой , меня уже не волнует какая я была! меня волнует какая я сейчас!
А сейчас я себе не нравлюсь!!!((
Светлячок
как я тебя понимаю!и правду говорят-самый тяжелый труд-труд над собой(у тебя хоть результат на лицо,а у меня его даже не видно,за такой же промежуток времени.ну я так считаю,что главное не смириться с таким положением вещей и двигаться вперед и пусть ветер не совсем попутный!под лежачий камень и вода не течет!потому рано или поздно наш труд все равно вознаградиться,я так считаю)меня стимулирует личный опыт,когда после возвращения с буквально"того света",я смогла встать на ноги,перенеся нереальный стресс,вернуться к жизни,воспитывать двух маленьких детей без помощи бабушек и прочих нянек.ну а лишний вес по сравнению стем,что мои дети могли вообще остаться без мамы- просто ерундусенька!так что все получится,главное верить и не складывать руки раньше времени!на прошлой недели у меня была паника по поводу застоя веса,но благодаря вам,девчонки случилось чудо(пост мой благодарный под твоим)!вместе мы все сможем! 
06.07.2014
Ответить
