Помогите, пожалуйста. Я на грани сумасшествия

Сейчас самое главное-это взять себя в руки и родить. Это очень трудно,безумно.... Потом уже можно дать волю чувствам и эмоциям. Не молчи!!!Говори о своей малышке... А чтобы жить дальше, не откладывая займись планированием-это помогает держаться. Восстанавливай организм,пей витамины,проходи обследование. И сразу же старайся снова беременеть. Сил тебе, дорогая! Мужества неземного. Обнимаю тебя и шлю тебе лучи поддержки. Вот,потом почитай. Всё так и будет. Стадии проживания горя: Отрицание → Агрессия → Торги → Депрессия → Принятие Первая стадия проживания горя Наступает сразу после того, как человек узнал о горе. Это «Отрицание». Оно может выразиться и в простом - переспрашивании. Человек может снова и снова, словно не расслышал, или не понял уточнять слова и формулировки, в которых он получил горькое известие. На самом деле в данный момент он не плохо слышит, а не хочет верить, что что-то уже произошло. А иногда, переживание потенциально настолько сильно, что человек его физически не может «подпустить» и может просто забыть о горе до тех пор, пока не будет готов его пережить. Решения, принятые на данном этапе будут неверны, так как у человека нет точного понимания ситуации. Как бы подробно ему не объясняли её - он искажает своё восприятие отрицанием. Второй этап проживания горя - «Агрессия» Человек не просто не верит - он активно сомневается в том, что ему сообщили, направляет агрессию на источник информации. В конструктивном ключе агрессия может быть направлена на причину, вызвавшую горе, но часто в жизненной ситуации не оказывается место подвигу - ничего изменить не удаётся. Это может привести к направлению агрессии на себя или на близких людей. Решения, принятые на этой стадии могут привести к негативным последствиям для отношений, принести урон имуществу и состоянию человека. В любом случае они будут приниматься с позиции силы. Третий этап проживания горя - «Торги» Человек направляет энергию второго этапа на то, чтобы «откупиться от горя». В этот момент он может обращаться к Богу, к любым высшим силам, с целью заключить сделку - я буду/не буду делать то-то и пусть всё вернётся к прежнему состоянию. Решения принятые в этот момент, это разные виды платы. Человек может платить изменением своего поведения, делать пожертвования, может решить посвятить время и силы чему-то связанному с причиной горя. Четвёртый этап проживания горя - «Депрессия» Эмоциональные реакции обедняются, нарушается сон и аппетит, появляется раздражение, слёзы не приносят облегчения. Решения принятые на данном этапе могут причинять вред себе и другим. Чаще всего они имеют характер ухода, снижения любой активности - у человека опускаются руки. Решения принимаются с позиции отсутствия сил. И наконец: Пятый этап проживания горя - это - «Принятие». Именно в этот момент человек может впервые разрыдаться, но эти слёзы принесут облегчение. Человек мыслями возвращается ко всему хорошему, что связано с тем, что принесло ему горе. Ситуация, вызвавшая горе теперь воспринимается, как часть жизни - она имеет своё начало, развитие и завершение. Возвращается ощущение внутренней опоры, возвращаются силы и эмоции всего спектра, человек начинает задумываться о будущем. Только на пятом этапе человек может принимать решения о том, какие выводы сделать, изменять ли что-то и если да, то как. В этот момент он становится мудрее обычного. Конечно же, не всё так просто. На каждом этапе человека подстерегает возможность задержаться на нём на значительное время. Иногда не прожитые ситуации горя влияют на всю дальнейшую жизнь. Но, чаще всего сил организма и психики хватает на продуктивное развитие ситуации. Наверняка, вспоминаются те люди, для которых ситуация горя стала благоприятным поворотным моментом в судьбе и привела к значительным достижениям. Управление горем - сложная задача. Сюда входит и управление восприятием, и преобразование агрессии, и организация и планирование своей деятельности, и навыки поддержки положительного эмоционального состояния. Разбив её на эти составные части можно увидеть, что она вполне по силам человеку. Автор: Даниил Никитин

Скажу только, не сдерживай себя, никому не надо, чтобы ты держалась, как оловянный солдатик. Хочется плакать- плачь, кричать- кричи. Меня после рождения мёртвой дочки спасла вера в скорую беременность и активное планирование, но это уже после того, как пробыла а в бессознательном состоянии около 3 недель. Я не знаю, каково это- осознавать , что внутри мертвый малыш, тк узнала, что моя малышка мертва, перед самыми потугами,до этого почти три часа пытались выслушать сердце... сил вам, ешьте и пейте обязательно, хоть немного, вам еще нужно выжить и родить, это трудная работа. Если не можете спать, попросите укол снотворного, я только с ним могла спать в роддоме. Сон очень нужен, он исцеляет. Не вините себя, подалуйста, ни перед дочкой, ни перед близкими, если вам кажется, что вы как-то неправильно себя ведете. Первое время важны только вы, берегите себя и не отказывайтесь от заботы, если вам ее предложат. Я с вами

Очень вам сочувствую... Мне посчастливилось родить всех детей живыми, но вот потом... Пусть все идет своим чередом, всему свое время... Не нужно закрываться в себе, плачьте, кричите, злитесь, ненавидьте всех и вся, будьте эмоционально живой и станет легче. Я вот не могу себя так вести из за детей и мужа, и поэтому мое горе точит меня изнутри, обволакивает мое сердце коркой горечи и злобы...

Держитесь нет слов. ..время нужно время

Амелия, мне кажется пока нужно взять себя в руки. Отнеситесь к родам как к работе. Сейчас вам истерики ничем не помогут, нужно беречь силы для этой работы. Как только все закончится, вы сможете дать волю своему горю...мне в больнице было не до слез...там нужно все контролировать. А дома я ревела...это страшная потеря

Вы обязательно справитесь!Сил вам!Держитесь!Я потеряла свою малышку на сроке 35-36 недель😔.Не знала как смотреть людям в глаза после этого кошмара,все спрашивали,поздравляли...Я потом попросила одну подругу сообщить всем,чтобы не нужно было каждому рассказывать.Когда будете готовы,то сами решите с кем и что обсуждать,а пока берегите себя...

Ну как вы там?

крепитесь, так же первую дочку потеряла на 28 неделе:-( тоже все идеально было, когда на узи прибежала, кровь еще из пуповины переливалась:-( как итог афс у меня был тч гемостаз нужно обезательно проверять на поломки. очень долго пыталась прийти в себя, рыдала белугой, потом меня муж вытащил на море, положителтные эмоции сейчас обязательно нужны. через полгодика проверите все свои болячки и можно беременеть, меня толтко эти мысли спасали.

Держитесь , милая, вы сейчас не одна!!! поверьте, это очень хорошо, что вы сюда написали, здесь очень много девочек ,которые вас как никто другой поймут и поддержат. 20 июля я потеряла своего желанного сыночка Исаию на 21неделе беременности, и я до сих пор плачу. Не отгораживайтесь от мужа, не прячьте от него свое горе.Мы тоже оплакивали нашего мальчика вместе и сейчас часто о нем говорим. Так лучше, чем замыкаться в себе и изображать сильную. Если вы закроетесь сейчас, то потом будет только хуже. Нас смерть сына объединила и сейчас отношения намного ближе, чем до трагедии. Я молюсь о вас, молюсь о том, чтобы Господь утешил ваше сердце, и дал вам сил пройти через это все. Держитесь!!!

Солнышко, держитесь! Я тоже потерла двух деток, но, к счастью, на раннем сроке. Я тоже очень переживала. Но в Вашем случае еще тяжелее, еще больнее..... Не знаю, что и сказать... Обнимаю Вас!