Есть ли правильная скорбь?

У меня тоже было такое ощущение, что скорблю как-то не так, казалось предаю даже своего ребенка тем, что у меня иногда хорошее настроение. Близкие конечно поддерживали как могли и старались поднимать настроение, им наоборот было приятно видеть, что я улыбаюсь. А для остальных, мне казалось, что я должна выглядеть убитой. Как то выставила видео в инсте,через месяц,просто дорога,еду с мужем,не улыбались даже. Так потом узнала,одна знакомая сказала,зачем она такое выставляет, у нее же ребенок умер.

Девочки, сочувствую нам всем, наши дети ангелочки, очень скучаю по своему сыну, но тоже чувствовала себя какой-то не такой, когда улыбаюсь. Вы помогли понять, что это нормально. Все время чувствовала себя предательницей, что он лежит в земле, а я хожу и живу дальше, улыбаюсь, что вообще есть силы кушать и даже хотеть какую-то еду, строить дальше планы и мечтать о чем-то еще. Чувствовала большую вину

Со стороны всегда проще рассуждать, а ещё со стороны же всегда виднее... Раз я не билась в истерике, значит я сильная?! Внутри просто рвало на части. Мама мне тоже сказала, ой да ты сильная, с тех пор взгляд на маму абсолютно другими глазами, хоть и прошло 2.5 года, а желания общаться нет. Живите как считаете нужным, как вам комфортно! Люди всегда обсуждали и будут обсуждать!

Сейчас только о других и думать.. Вообще плевать кто и что подумает.. Если нет слез -не значит что внутри не больно. Я тоже позволяю себе смеяться , слушать музыку, делать яркий маникюр, краситься, при этом мне чертовски больно и плохо внутри, случаются истерики , сначала я вообще не могла нормально спать, не позволяла высыпаться себе , ведь как так- я же не работаю и малыша нет, чего это я должна высыпаться ..Конечно нам больно, конечно мы потеряли самое ценное, но я боюсь застрять в горевании, ведь потом можно просто из него не выйти… Поэтому нет правильного и не правильного горевания, делайте так как чувствуете:хочется смеяться-смейтесь, хочет плакать и орать от боли-не сдерживайтесь. И не думайте о других, им нас не понять.

А что есть такое правильная скорбь? Это вопрос философский... Каждый её переживает по своему, будешь плакать неразрыв при всех, будут говорить что ты ещё молодая, зачем нервы себе трепишь. Будешь улыбаться, все скажут, что ты сильная. Но никто не знает что у нас на душе и какие мысли в голове. У каждого своё понимание нормальности в этой ситуации. Для себя я поняла одно, не стоит замыкаться в себе, надо делать всё что хочется. Конечно, даже гуляя в парке или где-нибудь находясь в компании иногда может переклинуть и ты думаешь, а то что я сейчас делаю это правильно, сейчас всё могло быть по другому.

Я считаю что нет такого понятия правильная или не правильная скорбь, всё зависит от того на сколько сильный человек. Вы просто сильный человек, умеете сдержать боль, не показывать её на людях, в какой-то момент отключить её и дать волю другим эмоциям, таким как улыбка, смех, но в мыслях вы же всё равно ни когда не забываете о случившемся. Не обращайте внимания на мнения людей, они не были в вашей ситуации, они не знают что это такое, что вы чувствуете, и как бы сами себя вели в данной ситуации... Мы сильные, мы справимся сами, без них.

А где написано, как нужно правильно грустить. Я на похоронах дочери не плакала, всё выплакала до и после, а на гробик смотрела и улыбалась, что она все таки была у меня, такая хорошенькая. Тоже внешне все говорили, какая ты сильная. А никто ж не знает, как в душе выть охота. Не оглядывайтесь на окружающих, это ваше горе и только вы знаете, как его проживать.

Правильная скорбь та, что у вас внутри, а как ее видят другие наплевать.

А для кого показывать что горе в семье? Никто из окружающих всё равно не поймет что значит потерять ребенка, только те поймут, кто пережил это. Я тоже потеряла дочку 19 дней назад, в душе камень огромный сейчас и слёзы душат практически всегда. А кому мои слезы нужны? иногда смеюсь, улыбаюсь, гулять со старшей дочкой ходим, а куда деваться. жизнь идет, нужно собирать себя в руки, хоть и по кусочкам.

Вы написали как про меня. С момента потери 6.08 будет 5 месяцев, а я живу планирую беременность улыбаюсь работаю и это не значит что мне не больно или я не скорблю. Просто это моя боль не было не дня чтобы я не вспоминала дочь. А мнение людей да пусть идут лесом....каждый сам проживает эмоции и чувства как ему надо....

То, что вы описываете абсолютно нормальный процесс, на это отводится 6 месяцев без активного вмешательства в работу скорби. Важно слушать, слышать себя и принимать свои потребности, какие они в моменте. Искренне вам сочувствую в вашей утрате! Но вы и правда большая молодец, что справились)