Пост - рацион
Посты и постные дниПозадаю глупые вопросы,уж простите:)
Какой у вас рацион в постные дни?
У меня есть пищевые привычки от которых сложно избавиться,например,чай я пью только с молоком..
Как постятся веганы и вегетарианцы)))?
Ntinos
Если еще вспомнить, что пост - это полный отказ от еды, а не картошка с капустой, то получается вообще фиг знает что
28.09.2013
Ответить
Ondina_ann
Значит пост это очень просто-не нужно ломать голову на тему "что приготовить и съесть" И очень сложно.. Потому как не есть совсем не получается
29.09.2013
Ответить
in love with alex
как бывший веган могу сказать - постом они просто едят меньше :))) ну и да - продукты попрощелогично предположить, что вегетарианцы на время поста отказываются от молока и яицэто если мы говорим о пищевой составляющей исключительно :)
27.09.2013
Ответить
Ondina_ann
В данном случае только о пищевой) Спасибо за ответ! А почему бывший веган?
27.09.2013
Ответить
Тала Лала
вообще , странно... если вы не можете пить чай без молока,не пейте его вообще...у меня тоже много привычек,в том числе и конфету сьесть шоколадную к чаю ежедневно минимум одну.... но надо отказаться,значит надо... и мясо есть тоже привычка...
27.09.2013
Ответить
Ondina_ann
Не пить чай это тоже вариант, когда нет молока я так и делаю, в итоге резко снижается потребление жидкости. Но я ,кстати, не спрашивала что мне делать, в данном сообщении есть два вопроса, на которые я хотела получить ответы)
27.09.2013
Ответить
Тала Лала
ну вы же про привычку не просто так написали))))) но я уже увидела,что вы на ГВ, отказ от чая явно не вариант. я не в курсе, но может с батюшкой посоветоваться по поводу упрощения поста ... вам же малышу надо побольше полезностей передать.
27.09.2013
Ответить
Ondina_ann
Вот дали ниже совет пить фруктовые чаи, вспомнила,что люблю каркаде) надо купить, его точно с молоком пить не получится)
27.09.2013
Ответить
Юлия
Пост - это подвиг (пусть малый, но все же). Вот Вы говорите сложно избавиться от пищевой привычки - но если поборете себя - это и будет подвиг. А про веганов и вегетарианцев... Не хочу никого обидеть (может быть я только таких встречала), но мясо они не едят совсем не по религиозным соображениям. Вот монахи - да.
27.09.2013
Ответить
Ondina_ann
Про веганов и вегетарианцев и у меня схожие мысли,но бывают же исключения, например начали не по религиозным, а потом воцерковились и не меняют пищевых привычек. Я пока кормлю мне ооочень сложно совершать подобные подвиги:( хоть умом понимаю,что на лактации это не отразится,на автомате открываю холодильник, и завтракаю..а потом "ой"
27.09.2013
Ответить
Юлия
Знаете, у меня тоже пост не получается... И дело не в привычке, скорее.. Мне времени не хватает готовить постную пищу... И тоже многое делаю на автомате, а потом "ой"...
27.09.2013
Ответить
Ondina_ann
Я сейчас во многом выручаюсь мультиваркой... Но соглашусь... Отрезать кусок сыра и запихнуть себе в рот в небольшом промежутке времене между занятиями по дому, прогулкой с детьми и уроками.. Куда быстрее,чем съесть тарелку отварного риса и салат..
27.09.2013
Ответить
Марина
так а веганам и вегатарианцам же легче поститься,они ж итак ничего не едят.я только мясо не ем (вообще) а меню в пост очень разнообразное,много сайтов с рецептами постных блюд.кстати,чай тоже с молоком пью,поэтому в пост стараюсь пить фруктовый-его с молоком не очень вкусно.
26.09.2013
Ответить
Ondina_ann
Вот и я думаю,они же и так без животной пищи..Может кто-то тут есть из веганов,расскажет,в чем они себя в пост ограничивают)
26.09.2013
Ответить
Марина
а зачем им себя в пост ограничивать?если они и так пришли к тому,что всегда питаться в меру и постной пищей?поняла Вашу мысль,но что-то я не задумывалась над этим,мне казалось что если человек и так ведет праведную жизнь не пьет ,ни курит,ни злословит,в пищи сдержан ит.п то он как бы всю жизнь в посте,но только если для некоторых время поста-как бы ограничение,то для него вся жизнь такая ,только она не ограниченная а нормальная для него,и не надо ничем ограничиваться в пост...он все время в состоянии благости
26.09.2013
Ответить
Dari
Если пост рассматривать только в пищевом плане, то веганы, конечно, великие постники). Только проблема в том, что зачастую такое питание стоит в разы дороже обычного, традиционного, особенно не в сезон. Порой кусок мяса стоит дешевле, чем корзина овощей зимой. Постная пища должна быть простой и дешевой, в этом и смысл. А разницу можно раздать нуждающимся).
26.09.2013
Ответить
Марина
Раз тема про еду,то я так поняла,что автор спросила именно про ограничения в еде,остальные ограничения не зависят от того что человек ест.А где это написано,что пища должна быть простой и дешевой,и разницу нужно разадавать нуждающимся?) это уже что-то новенькое.Мне кажется,понятие дорогой-дешевый вообще относительное. И смысл поста не в том чтобы удерживать себя от дорогих продуктов пишу и сама думаю и в голове не укладывается все-таи при чем здесь в пост цена продуктов?еще одна причина чтобы не поститься?типа овощи и фрукты дороже мяса?тем более в конце зимы,начале весны?
26.09.2013
Ответить
Dari
А смысл переходить постом на более дорогую пищу? Мы же не ради своего здоровья стараемся).Нет, поститься можно, конечно, просто некоторые умудряются в пост питаться лучше, и вкуснее, чем вне поста. Но это уже не пост, по-моему. Это я к теме про веганов придралась).
27.09.2013
Ответить
Юлия
а в чем же смысл поста в вашем понимании? в православной практике пост-это не диета, а средство стяжания добродетелей, в том числе, воздержания. Даже питаясь строго постной пищей, можно впасть в грех и чревоугодия, и лакомства. Отказ от дорогих продуктов-это как раз не новенькое, а возвращение к изначальному смыслу этого телесного подвига.
27.09.2013
Ответить
Марина
вот именно,пост это воздержание.Вы -веганка или вегетарианка?они и так ,можно сказать живут в в пищевом воздержании, и если у вегана в регионе дорогая зелень или яблоки чтож им теперь только на гречке и рисе сидеть?
27.09.2013
Ответить
Юлия
Марин, вы так и не ответили. Да, что диета, что пост, что вегетарианство-это воздержание. Но смысл у этого воздержания разный. Вопрос-о смысле. У многих вегетарианцев воздержание от мяса происходит по причине брезгливости, а это уже грех. Как поститься вегетарианцам-пусть сами решают со своими батюшками. Но подвига в том, что я не пью, например, водку, нет, ибо мне она не нравится. Так же и в воздержании вегетарианца, который мясо не любит, смысловой нагрузке поста места не остается. А если еще и голубику устрицами заедать-это вообще без комментариев. Ну и к вашему вопросу-почему бы и не посидеть на крупах? или сезонных постных продуктах? если мы о зиме говорим-есть сухофрукты, орехи, соленья, коренья, хлеб. Среди моих знакомых вегетарианцев никто так себя не ограничивает. И, кстати, вегетарианство не значит, что человек не подвержен обжорству и лакомству. А про то, что простая в приготовлении и употреблении пища должна освободить время для молитвы, как-то вообще забывается. Ну и ваши размышления о том, что если человек не пьет-не курит, в пище сдержан-и этого достаточно, немного противоречат взглядам христианства вообще, и православия, в частности. У нас есть заповеди, которые Господь дал на горе Синай, а еще Заповеди Блаженств. Поэтому не пить-не материться явно недостаточно. Стремиться к соблюдению Заповедей христианин должен всегда, а вот серьезно ограничиваться в пище-только в постные дни (их, кстати, в календаре, около половины). По вашей же логике получается, что достаточно на диете сидеть и быть гармоничным человеком, ведущим здоровый образ жизни. Это, конечно, хорошо, но к православному посту не имеет отношения. Помните, как апостол говорил: "Сила моя в немощи совершается". В православной аскетике духовный рост получается через посты, вериги, изнурения плоти, а не через рациональное питание. Вопрос автора топика хоть и про еду, но, все-таки, в православном сообществе. Поэтому и отвечают девочки исходя из того, какая задумка изначально была у православного поста и из того, что об этом писали св. Отцы. А они обличали изысканность в постной пище, дороговизну, обилие. Ну и про то, что раздавать нуждающимся, тоже найти можно.
27.09.2013
Ответить
Марина
Как Вы питаетесь в пост?Все ли посты соблюдаете?И как питаетесь в непостные дни?
27.09.2013
Ответить
Юлия
забавная манера отвечать вопросом на вопрос )) если вы посмотрите на мою линеечку, этот вопрос отпадет )) ем постное, иногда заставляю себя есть молочку, иногда рыбу и даже мясо (что мне особого удовольствия не доставляет)-последние 40 недель по причине интересного положения, 2.5 года до этого- по причине ГВ. в непостные дни питаюсь так, как мне позволяет мой желудок, ибо почти всю беременность тошнит даже от вида некоторых продуктов на картинке. От картошки и хлеба не тошнило. От гречки на воде тоже. а вот от яблок и других фруктов бывало. Во время ГВ приходилось не только мясные и рыбные продукты ограничивать в непостные дни, но и молочку, так как ребенок реагировал. не считаю, что я соблюдаю в полной мере пост в плане пищи, хотя ограничения в пище есть, иногда посерьезнее постнических. Ну и по той причине, что длительные посты соблюдает муж, отдельно для себя не готовлю. Выходит, что скоромное в пост не естся, а в обычные дни-как получится с организмом договориться. если ваш вопрос о соблюдении всех постов касается и духовной стороны-то стараюсь соблюдать все, насколько это возможно. чаще хожу на службы, больше читаю, делаю над собой усилия в плане отношения к ближним. я ответила на ваш вопрос? потрудитесь и вы, для себя хотя бы разложить по полочкам, зачем постится православный христианин и зачем отказывается от какой-то пищи вегетарианец. Если вы добросовестно подумаете над этим и честно себе ответите, то ваши недоумения сами собой рассосутся. Христианин воздерживается всю жизнь, просто в пост степень этого воздержания больше. Не важно, каких привычек он придерживается обычно. Всегда в рационе есть то, от чего можно было бы в пост отказаться-от сладкого, например, от любимого фрукта, от первого-второго блюда.
28.09.2013
Ответить
Марина
а зачем заставляете себя есть молочку и мясо если не хочется?у меня другое видение поста-пост это не наказание,что хотя бы в пост воздержись в физическом плане (в пищи) и в духовном ,а если человек может и вне поста жить воздержанной жизнью то смысл ему еще и в пост от чего-то оказываться?Монахи,которые живут круглый год ,груба говоря,на хлебе и воде по -Вашему тоже должны отказываться?Про приготовление пищи,что Вы писали простая должна оставлять время для молитвы,там выше кто-то написал,что приготовление постной пищи вызывает больше заморочек.А второе ,молиться можно и во время приготовления пищи-она тогда вкуснее будет.Лично я мясо перстала есть после очередного поста, когда увидела на прилавке молочного
поросенка,мне его очень жалко стало,потом уже поняла что и куча других
причин есть не есть мяса,почему другие не едят не знаю.Хотя,веганы которых я знаю,отказались от мяса из духовных соображений-буддисты.Вегетарианцев двух знаю потому что тоже не понимают как можно есть животных,когда такое разнообразие другой пищи и они христиане,в пост тоже дополнительно отказываются от молочки."По вашей же логике получается,
что достаточно на диете сидеть и быть гармоничным человеком, ведущим
здоровый образ жизни" не на диете сидеть,а есть постную еду круглый
год,не переедать,быть гармоничным человеком,вести здоровый образ
жизни,молиться,не злословить,не поучать,много еще чего -да и не только на дни поста.Для меня пост
-не наказание,а радость.
28.09.2013
Ответить
Юлия
я вроде бы и не писала, что пост для православного-это наказание. странный вопрос про молочку. Марин, вы представляете, что происходит с женским организмом после беременности, родов и пары лет ГВ? так можно и без зубов остаться. Поэтому ем по назначению врача. Про монахов-если вы про православных спрашиваете, то вам уже отвечали, повторюсь: для них время поста-это время особого воздержания и дополнительного духовного и телесного подвига. Даже апостолы считали, что им до идеала далеко, так же и монахи. Поэтому если они исповедуют веру православную, то да, должны поститься, и не по-моему, а потому, что так установила Церковь, к которой они принадлежат. Если вы считаете, что достигли христианского идеала, и дополнительная работа вам не нужна-что ж, это ваше мнение, и ваше право. Но повторюсь, к христианству это не имеет отношения. Молиться во время приготовления пищи-я писала в основном о молитве церковной. не совсем понимаю, что можно приготовить во время великопостных служб. Какая разница между диетой и поеданием постной пищи без религиозного подтекста? Если вы не по религиозным убеждениям от пищи отказываетесь, то это не пост, а диета. Не важно, врач прописал, похудеть охота, или зверюшку жалко.Вы, видимо, не совсем меня поняли, я не спрашивала, что такое пост в вашем понимании. Это и так было понятно из ваших комментариев. Я спрашивала о смысле. Это вопрос зачем поститься. Вот с этим у вас путаница. Вы знаете, зачем отказываются от пищи вегетарианцы и веганы, зачем люди сидят на диете, даже зачем пост буддисту, но почему-то не хотите потрудиться понять, для чего пост православному человеку. Почитайте вот здесь http://azbyka.ru/tserkov/o_postah/5g9_2.shtml
28.09.2013
Ответить
Т.е. Постных продуктов нет по определению?
