Последнее время все чаще и чаще овладевает чувство тревоги,страха .Как правильно справляться с этим, не впадая в суеверия?
Как избавиться от чувства тревоги?
Сумы
не могу сказать определенно,вот тревожно и все,нету состояния спокойствия,как будто жду чего то
0
01.10.2014
Ответить
Донецк
молитесь о мире, о детках, о муже... всем сейчас тревожно и страшно
0
01.10.2014
Ответить
Донецк
Умирать не страшно, страшно жить неправильно. Если только начать задаваться вопросом: "А как правильно?", — и искать пути спасения, то, мне кажется, это уже половина дела. не бойтесь ничего, просто постарайтесь сделать этот мир лучше, пока вы здесь, подарить ближним как можно больше тепла и заботы.
И, кстати, может вам просто не хватает витаминов и прогулок на свежем воздухе? Абсолютно невозможно хандрить , видя красоту осенних деревьев, ощущая запах листвы, пробуя ароматный и такой сладкий виноград, яблоки, груши. Мне так нравится как пахнут хризантемы + мокрая листва+ яблоки+орехи. Это самый лучший запах для меня — запах моего дома, моего детства, запах самой жизни.
Поблагодарите Бога за ВСЕ и не унывайте 
0
02.10.2014
Ответить
Москва
Наверно, это физиологическое, раз неопределенно. Там щитовидка, переутомление, неврология...
0
02.10.2014
Ответить
Оренбург
Мне помогает в такие моменты сразу обращаться к Господу своими словами или краткой молитвой. И поменьше копаться в своих мыслях и ощущениях. Но это только мой опыт...
0
01.10.2014
Ответить
Сумы
я так и делаю,а еще подружка посоветовала начинать день с молитвы оптинских старцев.
0
02.10.2014
Ответить
В очень тяжелый для меня период с постоянными тревогами тоже всегда утро начинала с этой молитвы
0
03.10.2014
Ответить
Алупка
Я всегда тоже по утрам читаю Отче наш,Богородице,Иисусову Молитву.Молитва Честному Кресту.гоомоны проверьте,они часто виной безпричинных страхов ну и главное Мира Вам и мудрости ,чтобы были в ладу с собой и с окружающими.
0
05.10.2014
Ответить
Москва
Проверьте щитовидную железу, очень часто ее нарушение сопровождается чувство тревоги.
0
01.10.2014
Ответить
Мытищи
Мне помогает исповедь и причастие.
Когда готовлюсь к причастию и читаю каноны, правила утренние и вечерние, то сразу тревоги все уходят, начинаешь погружаться в самоанализ. А вообще, еще бы литературу какую- нибудь почитать
0
01.10.2014
Ответить
Омск
Я про себя сразу начинаю молиться, ГОСПОДИ, ПОМИЛУЙ! иногда на распев повторяю, как на службе и поют. Мне помогает
0
07.10.2014
Ответить