Рожденственский пост мирянам

Как я уже сказал недавно (не тут), все эти рыбные сорокадневные диеты перед Рождеством давно пора отменить. Вообще исторически вроде бы неделю до Рождества постились

Если мне тяжело соблюдать пост именно в плане питания, то я себя ограничиваю в развлечениях. Ну или усугубить молитвы — тоже полезное дело))

Я когда начинала соблюдать пост, муж сказал, что мы семья и не будем есть разную еду, что он не будет есть то что не ем я. Весь мой пыл неофитский остудил таким образом. Мы пришли к тому, что все среды пятницы, когда сплошного поста нет, пост с рыбой. Рождественский и петров посты — едим рыбу во все дни. В успенский и великий — горячая пища с маслом во все дни. Потом муж уже стал осознанно подходить к посту, но уже такая традиция сложилась и мы ее не меняем. Кроме того, я хоть и готовлю попроще, но все равно стараюсь чтобы было вкусно. Я не могу семью невкусно кормить, меня совесть мучает. Салатики постные делаю иногда выпечку и т.п. Спрашивала священника, он сказал что так можно. Сейчас, когда маленькие дети я не могу себе позволить с головокружениями ходить, мальчишки активные, то и дело их ловить откуда-нибудь приходится, поэтому ем в нормальных количествах, чтобы в силе быть. Отдельного поста для мирян нет, для всех одни правила, все послабления индивидуальны.

Я не думаю, что по вопросам питания со своими диагнозами/аллергиями/итдитп надо идти к священнику, который вас первый/второй/третий раз в жизни видит. Решите этот вопрос сами. Максиму вы знаете. Можно написать себе на пост свои 10 заповедей, которые попытаться исполнить. Туда могут войти пищевые ограничения, литература к прочтению, отказы от телика/компьютера и любые другие обязательства. Смысл в том, чтобы отказаться от своих похотей, попытаться побороть их. Делать это надо не абы как для галочки, а с молитвой, просить помощи Бога. Если и это сложно, вы не знаете как и тп, можно и формально написать что-то пока. Потом осмыслите все и к след посту подойдете уже по-другому.Если уж хотите идти к священнику, то я бы лучше спросил у него, например, что почитать, просто доброго совета (напутствия) на пост, благословения.Для меня, например, питание всегда проблема, поэтому я стараюсь делать упор на духовный аспект. Это, поверьте, порой не менее тяжело)))

Мне нормально даётся пост, исключаем всё что нельзя, стараемся не делать никаких послаблений. Я обожаю куринные яйца, без них мне тредно, но я держусь.На Вашем месте я б сходила в Церковь и поговорила с батюшкой. Разрешаются послабления больным, беременным, детям, путешественникам. Мы когда были в Поломничестве в постные дни нам давали и рыбку и яичко и майонез, сравнивая с путешественниками (гостинница и трапезная были именно для поломников). 

пост в первую очередь это не еда, а хорошие дела, молитвы, походы в храм,а еда это уже второстепенное

Самому себе обычно послабление не дают, лучше всего перед начало поста или в самом начале подойти к батюшке и попросить совета, ведь пост — это не изменение пищевого рациона, это очищение души и работа над собой. Пост не должен вас калечить и лишать сил, все должно быть по силам и в зависимости от степени воцерковления, а это лучше определять не самостоятельно.

Постою послушаю.. мне тоже плохо, дикий выброс желчи, организм не вывозит..