Комплекс вины...
Клуб Психологической помощивот уж не думала,что обнаружу у себя эту бяку:( но...не зарекайся....в общем он становится сильнее и сильнее...я виню себя во всем...в мелочах,в крупных проступках...в общем вообще во всем.и это конкретно мешает жить:( причем "корень" проблемы я накопала.вычислила путем самокопания когда и после чего это началось...а простить и отпустить все равно не могу....посоветуйте,как с этим справиться?....
Мария
Ну лучше всего с этим к психологу сходить, даже за несколько сеансов можно разобраться. А вообще комплекс вины - самое распространенное явление нашей психики, от которого надо обязательно избавляться.
21.02.2011
Ответить
Eiphoria
надо-надо...ой как надо...хочу попробовать сама..я привыкла сама решать свои проблемы,особо те,что в голове...рассказываю людям проблему и на основе услышанного и собственных мыслей на этот счет стараюсь что-то решить...к психологу пойду обязательно,если сама не справлюсь...
21.02.2011
Ответить
Eiphoria
ага:( в предательстве...сама \того никому не прощала никогда...видимо и себе вот не могу простить:(
21.02.2011
Ответить
Ирина
Вот знаете, может, покажется Вам это странным, но я считаю, это хорошо, что есть у Вас это ощущение (если, конечно, в пределах разумного). Это как прививка - пока оно есть, Вы больше не повторите того же. Просто примите это как факт - да, было, да, мне теперь с этим жить, но я теперь больше этого не повторю.
21.02.2011
Ответить
Eiphoria
я так и сделала...я в принципе научилась ни о чем не жалеть,а брать на заметку и не повторять ошибок...давно научилась,но тут перец в том,что та ситуация,а точнее моя виноватость тянет теперь за собой больше т больше...и теперь я начиаю чувствовать себя виноватой даже в том,в чем вины и нету%(
21.02.2011
Ответить
Ирина
Ну понимаете, трудно говорить о том, чего конкретно не знаешь. Предательство по отношению к любимому?
21.02.2011
Ответить
Eiphoria
неа...я друзей подставила...не друзей,но хороших знакомых...просто мне пригрозили, а я их заложила:( как последняя стукачка...первый раз в жизни я кого-то сдала...вот и виню себя,что испугалась...что себя поставила выше чем их...в итоге они там долго разбирались,а мне позвонил один из тех людей,которые мне угрожали и сказал что я-конченая.тварь и последняя паскуда..знакомые не были в курсе...мы потом встретились и первый их вопрос был:они тебе ничего не сделали?и я прямо возненавидела себя...
21.02.2011
Ответить
Eiphoria
а вот буквально во всем.например ситуация:забираю у бывшего партнера СВОЙ синтезатор. Он мне:это мой синтезатор,я тебе деньги за него отдал(не отдавал ничего.просто разделили деньги от продажи бизнеса) я ему объясняю,что куплена вещь на мои деньги,для меня,просто временно мы им вместе пользовались.в ответ слышу поток грязи в свой адрес,что я ему должна,что ему кредит платить надо,что я мелочная...выхожу и начинаю думать:а может правда надо было отдать синтезатор?ведь ему тяжело,кредит,семья...может и правда я такое Г...ну и много таких ситуаций...то есть сейчас,стоит кому-нибудь меня упрекнуть,я сразу начинаю чувствовать себя виноватой,хотя мозгом понимаю,что это не так..
21.02.2011
Ответить
Ирина
Ну совесть на самом деле лучший советчик. Думаю, дело тут в том случае. Если все действительно так, как Вы рассказываете, винить себя не в чем.
21.02.2011
Ответить
Aleksandra
Наверно потому что думаете ,что у людей после ваших проступков осадок от вас неприятный останется. Вроде все утряслось ,а помнить будут. Так вы на счет этого сильно не обольщайтесь))Человек прежде всего и больше всего думает о себе любимом,а не о других,так как и вы все мусолят только свои личные переживания уж поверьте. Им и дела до вас нет. Успокойтесь уже и дальше живите,все что можно было сделать вы уже сделали. отнеситесь к ситуации как к фильму или книге,да просто забавной истории,посмотрели,прочитали,извлекли урок...и дальше,дальше за новыми впечатлениями,с гордо поднятой головой "...по жизни смеясь")))
20.02.2011
Ответить
Дарья
Эмм...чтобы избавиться от этого комплекса, достаточно попросить прощения? Ммм?)
20.02.2011
Ответить
Eiphoria
попросить у тех перед кем виновата? просила....а они меня простили.искренне...ловлю себя на м ысли,что если б наорали и сказали какая я сво....было б легче:(
20.02.2011
Ответить
Дарья
Ну и отпусти)ууу, сколько еще всего в жизни будет, сердца на всё не хватит)циничнее просто надо относится, я вот тоже раньше себя всячески казнила, насиловала мысленно и издевалась...а теперь фиг, пошли они далеко и подальше, кому должна всем прощаю))
20.02.2011
Ответить