Обращаюсь к психологам
Помогите, пожалуйста, не могу справиться со своими детскими страхами. Я всегда боюсь спать одна, включаю свет, но заснуть не могу от уже от света. Боюсь каждого шороха, все кажется, что вдруг кто-то есть в квартире. Еще проблема в муже - с ним сплю прекрасно, богатырским сном, но он любит погулять и выпить, поэтому возвращается домой часто под утро, а бывает, что остается ночевать у своих собутыльников. Я уже отчаялась, понимаю, что ребенку это очень вредно, что я не сплю до 4 утра, пока не рассветет. Наутро голова раскалывается, ничего делать не могу. Из-за этого застопорился диплом. Что делать? Я ходила с этой проблемой полтора года назад к психотерапевту, она мне ничего толком не посоветовала, прописала мезапам и фенибут. Сейчас мне пить их, как понимаю, нельзя.
