Помогите разобраться в себе..

Что-то в моей голове сидит слишком много тараканов....

Я устала уже сама от себя. Меня все бесит, нераничаю по любрму поводу. Стала злая какая-то и обижаюсь на всех. Вот смотрю на свою маму, она весь день как волчок крутится перед нами ( я и мои дети) и еще успевает поработать и настроение всегда приподнятое, а я как старая бабка, ничего не хочу. Чувствую себя разбитой постоянно, голова болит страшно. Если мама на работе, этот день для меня чумовой просто, накормить, уложить детей, погулять... Вобщем я понимаю, что с ними не справляюсь совсем. Где взять силы, как начать смотреть на ситуацию с другой стороны? Найти положительные моменты чтоли, а то я уже начинаю сходить сума. Мелкий все времяторчит на руках, меня из виду никуда не упускает на долго, это вообще доводит меня до полного отчаяния. Мы живем сейчасна даче, все удобства, простотите, на улице. Так вот чтоб мне до них добраться, приходится отпрашиваться у мамы, чтоб посмотрела за мелким, асама бегом туда и обратно, а то деть начнет орать... ну а если уж она на работе, так я вообще с ним туда иногда хожу.. Абсурд полный. Дочку свою обожаю, но чую отдалаяется от меня, т.к. видит, что малыш на руках, а она все время с бабушками (тетка моя тоже с нами живет). БЛИНН, когда же все это кончится и я начну нормальную жизнь со своими детьми , чтоб внимания моего хватало на них двоих.. Как успокоить себя и свои вечно блуждающие мысли. Не могу настроиться на позитив, депресняк замучал.

Очень хочу измениться, но КАК???